Гита Ягг: Больше не пингвин

КитаЕВА

Гита Ягг

Диночка, привет.
Плюшки это не наш продукт. Срочно разлюби их. :-):

Елена.Премудрая

Вот точно, плюшки не наш продукт. Но как, как от них отказаться?
Если семья лопает с чаем...

Дина, как твои успехи в пинг понге?

Гита Ягг

Девочки, все понимаю, но нужно наверное что-то типа аутотреннинга - очень сложно отказаться от выпечки.

Леночка, я мега довольна. Занятия пролетают просто моментально - для меня это важный показатель, на самом деле - когда надо заставлять себя заниматься я просто перестаю это делать. Я завидую тем, кто может прийти в зал и там делать именно просто упражнения, да еще и и через силу.

Гита Ягг

Еда:

Кофе с молоком, творог, ложка варенья домашнего

Омлет

Мясо, свежие овощи, творог

Курага

Салат из сведих овощей, сыр

Где-то в промежутке затесались еще кусок пирога и пара сушек.

Однозначно лучше чем вчера :bra_vo:

Medunica

Гита Ягг
я пристрастилась к минтаю. Покупаю в брикетах филе сухой заморозки (ну все равно из него воды много). И в микроволновку под смесь итальянских травок. Не солю. Вкуснотищща! :cool_cool:

И быстро главное. Без возни.
Это я так белок добираю. А то у меня в иные дни 20 гр белка всего выходило. А творог я прям до рвотного рефлекса не могу есть.

светдим

Medunica писал(а):

Покупаю в брикетах филе сухой заморозки (ну все равно из него воды много).

мне тоже такой нра... только я в отрубях и на сух сковороде :cool_cool:

Гита Ягг

Минтай вещь! Надо тоже купить. Правда в брикетах не видела, куплю обычный охлажденный..

Всем привет!

Горячую воду отключили на две недели. Какой-то каменный век... А я бойлер так и не починила. Вспоминаю о нем только в такие моменты, а чтобы мастера вызвать нужно целый день дома просидеть. Короче, здравствуйте неприятные тазики с горячей водой :cry_ing:

irenca

А у нас внезапно нет холодной воды :nez-nayu:

тоже неприятно из крана кипяток. Поо летние отключения-достали! У меня вообще бройлера нет :hi_hi_hi:

,тоже вспоминаю только летом

Гита Ягг

Ира, у вас не надолго, надеюсь, такой подарок?

Еда:

Кофе с молоком, сыр
Латте
Айран, винегрет
Творог, курица
Кукурузная каша
Сырники с вареньем
Курица, сыр,крисп,виноград

Я-Жанна

Приветик!! отличного денечка? как твоё здоровье?
тоже про бройлер вспоминаю о его необходимлсти, когда плановое отключение на две недели.. потом... когда воду дают, то понимаю, что вроде как и не нужен.. до следующего отключения... Это как история с морозильной камерой.. :-)

Правила форума

Гита Ягг: Больше не пингвин

Кто сейчас на конференции