Мама дорогая! Если бы у меня хоть раз было такое состояние, я бы бросила всё на фиг.

Светлана Медова
у меня был тренер и он всегда говорил "моя боль - мое здоровье!" так что иногда просто необходимо перетерпеть что бы все стало хорошо и замечательно... вот я в свое время повредила спину и если бы не продолжала заниматься через боль понемногу... сколько могла.. сейчас бы лежала и может даже не ходила

Привет, Ника

мне кажется ты слишком много внимания уделяешь желанию/нежеланию есть утром
просто прими как должное - есть надо, хотя по своим биоритмам есть тебе не хочется - и не парься
заодно, может если меньше внимания уделять этому вопросу будешь, проще будет есть
с массажами и приседаниями ты все же поосторожнее, не переусердствуй

RioSaphier, Привет тебе в твоем дневничке!

LuckyN

я очень аккуратно!
у меня уже был печальный опыт в этом!я теперь очень нежно и аккуратно!
я ж говорю это еще с тем что мышцы чувствуются! а не от того,что меня били!
инна-инночка
Иннуся,сама
Mouse_ntl
неее если уж овсянку то так как я её больше всего люблю это овсяные хлопья,вода,чуточку молочка и чтобы была жидкая и ванильного сахарку капельку!ням!просто она не лезет,я давлюсь
Светлана Медова
Здравствуйте!

а я ничего такого не делаю!я не худею!занимаюсь в удовольствие!в кайф мне!массажик сделала отлично с маслом!просто оно все соединилось и чувствительно мне немного!
Mouse_ntl
не ну я через боль ничего такого не делаю!!!если что-то хоть немного начинает болеть,я сразу на это обращаю внимание и все прекращаю пока не перестанет!а массажик с таким маслом вообще клево выходит!не больно приятно!и кровь гоняется!
Альена
Алёнка,приветик!
ой ты же знаешь я блин как этот...зависну на чем-то и все,меня клинить начинает!!!
ну а за завтрак мне обЫдно слюшай!!! типа если мой организм хочет жрать ночью значит надо жрать ночью и жиреть нетушки!!! не получит он такого удовольствия!!!! будет есть утром!
по-поводу массажей и приседаний все под контролем!все очень дозировано и аккуратно!я не хочу опять чтоб коленки у меня болели и синяки были! это мы уже проходили!
ЮляК
Юличка приветик!!!!!!!!!!

Вероника, доброго вечера ))

от всей души





ты тоже по утрам давишься есть не можешь? и у меня такая же беда, совсем впихнуть в себя ничего не могу. сейчас грызу по одной помидорке дома) а уж остальное на работу беру.

Фема
Женечка приветик!!!

агась! у меня аппетит убегает утром!
а я покушала даже не знаю как это назвать даже...творожок с яйцом и корицей в микроволновку!во!запеканка что-ли сижу пью зеленый чаек!

вот и я живу по такому принципу последний год
а так все как ты описываешь - ночью есть хочется, утром ни в какую но надо

Альена
ну не зараза,а????
я вообще-то себя люблю!и организм свой люблю!но вредина ну вредина ж!
знаешь,что мне помогает!я чай зеленый не люблю я его пью через силу,а он убирает чувство голода потому что он не очень вкусный!и есть не хочется как-то! обманный маневр! а еще залезла в свой блокнотик нашла там инфу интересную...

Травы что:
1)снижают аппетит:корень алтея,семена льна,корень дягиля лекарственного
2)нормализуют обмен веществ:имбирь,розмарин,мать и мачеха,листья березы,крапива
3)моче- и желчегонный эффект:лопух,одуванчик,барбарис,пижма обыкновенная
4)снижают риск возникновения авитаминоза:рябина,шиповник,лист крапивы
5)слабительное действие:ромашка,тысячелистник,крушина,сенна.

вот думаю,может взять себе какой-нибудь мини сборчик сделать,когда перед кд жрать охота очень...может помогут! понимаю,что с гормонами бороться бесполезно,но все же травы,какой от них вред?чтоб вместо сладкого выпить такой чаек...может быть поможет быть...