25 гр не забыла-таки, к сожалению

А я сегодня не забыла про мороженое, про которое забыла вчера))) Но это не совсем полноценное жирное и калорийное мороженое, это сорбет из пюре натуральных ягод))) Купила малиновый 3 штуки и 2 манговых))) Всего 120 ккал на 100 г, вес 1-ой порции 60 г. Наслаждаюсь легким вкусом)))
К варенью дышу ровно и даже в детстве не ела булку с маслом и вареньем, потому что ещё и масло не люблю)))

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:
В холодильнике тоже стоит несколько баночек черной смородины, протертой с сахаром))) Но это для мужа, он в чай любит добавлять))) А я люблю аромат от черной смородины!

Ой! Так вкусно пишите! Пойду и я чайком побалуюсь с вареньем, наконец уже почти ужин, а у меня только 800 кк

LoRicky
Ну, вот, раздразнили))) Только много варенья не ешь!)
Кушать варенье лучше в промежуток между завтраком и обедом. А вечером что-нибудь овощное с белками.

2 полные чайные ложки получилось 55 г

Вер, немного отошла от канона, ем на ужин полноценный прием каша+белки+овощи, так сытнее и нет мучительного чувства голода, даже и чай с вареньем могу после такого ужина Отеки пока сходят, и отлично, пока свеженабранные кгшки не сложно будет сбросить, а там потом будем посмотреть, может придется и чистый белок с овощами есть.

А ты точно его чайной ложкой накладывала, а не столовой?)))

чайная с горочкой

Сегодня меньше 1700, а для ровного счета надо 2000, буду теперь 3 дня есть на 2100, обьемся, наверное как для счастья мало надо

Зачем 2100? И варенье с горочками?

Olga-Volga
Оля, это хитрый план!
В очередной раз пытаюсь на себе испытать систему Минус Фунт, а там весь смысл в ровной калорийности
План был провести эту неделю на 2000

Молодца!
Что с планами на следующую неделю?