Вот решила заглянуть и сюда. Просто конец месяца нужно оплатить интернет пока вспомнила.
Все было хорошо,подсчитывала калории,вес понемногу уходил. А сейчас не знаю. Приболела . Два дня в питании больше таблеток, есть совсем не хочется. Ем конечно.
Но уже не будет четкого БЖУ. Потому что мясо не лезет. Да и шагов нет.

svez-tatyana
Танюшенька, привет. Выздоровления тебе! Не надо во время болезни зацикливаться на КБЖУ, ешь то, что организм хочет. Он и так находится в стрессовой ситуации, силы нужны, чтобы бороться с болезнью.

svez-tatyana
Выздоравливай!

Таня, поправляйся! Завтра дома полежи - у нас жуткую погоду обещают, снег с дождем, и ветродуй - на нас идет циклон...

Спасибо девчонки. Два дня полежала,чуть-чуть пришла в себя и снова на работу пошла. А что делать.? Конечно еще бы пару дней отлежаться. Но УВЫ!
Опять считаю калории. Пока вроде нравиться. Ну скорее всего результат.

Танюша привет

А какой результат то?

Я не пишу о результате боюсь сглазить.
Обычно у меня так и бывает, поменяю вес на линеечке и начинаю косячить.
Сейчас мой вес 64,5. Не много,но и это хорошо. За болезнь немного не скидывался.
Да и ничего тогда не считала.
Как долго будут продолжаться подсчеты не знаю. Как то времени на них уходит много. Я же работаю.

Дневничок,привет! Я как и Иришка решила навестить. Так, редко захожу сюда. Сейчас совсем нет времени. У меня как всегда пора отпусков. Остаёмся три администратора без четвертого. Поэтому работа с одним выходным. Да еще внука на футбол в выходные нужно возить. Потому что бабушка другая уже уехала в Карелию до октября.
По теме форума. сижу на подсчете калорий и это тоже занимает время. Но результат от того ,что на линеечке есть , хоть и не большой. 64,8-65, Но держу. Сбрасывать с таким графиком тяжеловато, потому что иногда косячу в еде. И нарушаются подсчеты. Да,я рада что пока не идет в верх. Когда нибудь и пойдет в низ.
Спорта нет. Но 10000-14000 тыс. шагов за день делаю.
Всем всего хорошего.

Танюша, привет! Молодец, что держишь вес! Я уже до 69,3 скатилась! Всеми силами пытаюсь держаться, но удается с огромным трудом!!! Вернее не удается!!! С ностальгией вспоминаю как было легко раньше... Хотя тогда казалось, что было тоже не просто!!! Но я не опускаю руки... Буду дальше искать возможности! Захожу сюда тоже крайне редко!!!