Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 31 мар 2026, 12:20

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 12502 ]  На страницу Пред.  1 ... 685, 686, 687, 688, 689, 690, 691 ... 1251  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 30 мар 2017, 14:41 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 03.01.2016
Сообщения: 727
Изображений: 39
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 373

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Хочу спросить почему так происходит. Вот я хожу в тренажерный зал уже третью неделю. Занимаюсь по часу. Упражнения силовые. Немного кардио. Вес стоит на месте или немного + или -.Питание 2000+. Без обжорства И НКД. Объемы тела уменьшаются. ХОЧЕТСЯ ПОНЯТЬ ПОЧЕМУ ВЕС НЕ РЕАГИРУЕТ. Зал не брошу ни при каких условиях. Хоть будет отвес хоть нет.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 30 мар 2017, 15:27 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2014
Сообщения: 109
Изображений: 0
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 150

Блог: Просмотр блога (0)
gala7l писал(а):
Упражнения силовые


Сколько повторений?


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 30 мар 2017, 15:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
gala7l
gala7l писал(а):
Объемы тела уменьшаются.

и чо еще надо? сейчас уйдут объемы, потом пойдет вес. Это нормально.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 30 мар 2017, 15:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14927
Изображений: 195
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,356

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Алва
у меня тоже видно,что ребра появились, талия тонкая, ноги худеют внешне, а сделала отчет с 18 февраля, как сюда пришла - получается у меня плюс 1,4 кг по графикам...как так?

Добавлено спустя 1 минуту 54 секунды:
получается я толстею, ну или не худею по весу....а должна,тк. в основном (за исключением дней трех за этот период) я ела меньше, чем поддержание веса, меньше чем 1860-2000 кк (не знаю что правильней сейчас), но не худею...

Добавлено спустя 47 секунд:
графики показали средний мой вес 62,5 кг...

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
и в 44 размер до сих пор полноценно не влезаю....хотя конечно стали застегиваться некоторые вещи, но сидят еще не красиво...

Добавлено спустя 1 минуту 31 секунду:
а судя по формуле я должна худеть хоть на сколько то, т.к. дефицит постоянный есть 200-500 кк дефицит...чаще даже 500 кк.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 30 мар 2017, 15:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце
да боже ж ты мой!!!! радуйся, что уходят объемы! кто знает, кроме тебя, сколько ты весишь? никто. А как ты выглядишь - видят все. Объемы и тонус тушки в 100 раз важнее цифры на весах


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 30 мар 2017, 16:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Zlovredina
во, правильно)))) :a_g_a: все, кого там не устраивает что вес не падает - идем смотрим фотки Zlovredina в ее дневнике, завидуем и перестаем плакать над весами))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 31 мар 2017, 07:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14153
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Zlovredina
Алва
Абсолютно солидарна! Кому какая разница, какая цифра на весах??? У меня сейчас тоже объёмы уходят, а вес стоит, ну и пусть себе стоит, мне пофиг, в зеркале-то вижу красавицу)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 31 мар 2017, 07:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka
:-|-:

кстати - когда вес уходит а объемы стоят - это вообще плохо. А все радуются - как же, отвес....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 31 мар 2017, 07:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14153
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Алва
Наташ, а почему плохо? Я в этих вещах не разбираюсь, вообще "бум-бум")))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 31 мар 2017, 07:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4055
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
У меня сегодня в плюс и объемы и вес! :sh_ok: Еще вчера днем почувствовала, что отекаю. Вот реально - ни с чего. Таблетки пить на захотела, выпила стакан толокнянки, как пришла с работы, вес был на полтора кг выше, чем вечерний накануне (никак не избавлюсь от привычки взвешиваться еще и по вечерам). Немного воды сошло за вечер-ночь, но все равно +400г и лицо с утра еще отекшее.

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 12502 ]  На страницу Пред.  1 ... 685, 686, 687, 688, 689, 690, 691 ... 1251  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: akaam, BaiduSpider, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, Gal87, GoogleBot, Göttin, Iceflue, Lester, MetaExternalAgentBot, Nadya_Scharbachevich, nikola001, rusetul, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, Zaya20, Наталья1, Татьяна Крюкова, ЧВС


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB