Привет! Хочу спросить почему так происходит. Вот я хожу в тренажерный зал уже третью неделю. Занимаюсь по часу. Упражнения силовые. Немного кардио. Вес стоит на месте или немного + или -.Питание 2000+. Без обжорства И НКД. Объемы тела уменьшаются. ХОЧЕТСЯ ПОНЯТЬ ПОЧЕМУ ВЕС НЕ РЕАГИРУЕТ. Зал не брошу ни при каких условиях. Хоть будет отвес хоть нет.

Сколько повторений?

gala7l

и чо еще надо? сейчас уйдут объемы, потом пойдет вес. Это нормально.

Алва
у меня тоже видно,что ребра появились, талия тонкая, ноги худеют внешне, а сделала отчет с 18 февраля, как сюда пришла - получается у меня плюс 1,4 кг по графикам...как так?

Добавлено спустя 1 минуту 54 секунды:
получается я толстею, ну или не худею по весу....а должна,тк. в основном (за исключением дней трех за этот период) я ела меньше, чем поддержание веса, меньше чем 1860-2000 кк (не знаю что правильней сейчас), но не худею...

Добавлено спустя 47 секунд:
графики показали средний мой вес 62,5 кг...

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
и в 44 размер до сих пор полноценно не влезаю....хотя конечно стали застегиваться некоторые вещи, но сидят еще не красиво...

Добавлено спустя 1 минуту 31 секунду:
а судя по формуле я должна худеть хоть на сколько то, т.к. дефицит постоянный есть 200-500 кк дефицит...чаще даже 500 кк.

Анна Солнце
да боже ж ты мой!!!! радуйся, что уходят объемы! кто знает, кроме тебя, сколько ты весишь? никто. А как ты выглядишь - видят все. Объемы и тонус тушки в 100 раз важнее цифры на весах

Zlovredina
во, правильно)))) все, кого там не устраивает что вес не падает - идем смотрим фотки Zlovredina в ее дневнике, завидуем и перестаем плакать над весами))))

Zlovredina
Алва
Абсолютно солидарна! Кому какая разница, какая цифра на весах??? У меня сейчас тоже объёмы уходят, а вес стоит, ну и пусть себе стоит, мне пофиг, в зеркале-то вижу красавицу)))

Polochka


кстати - когда вес уходит а объемы стоят - это вообще плохо. А все радуются - как же, отвес....

Алва
Наташ, а почему плохо? Я в этих вещах не разбираюсь, вообще "бум-бум")))

У меня сегодня в плюс и объемы и вес! Еще вчера днем почувствовала, что отекаю. Вот реально - ни с чего. Таблетки пить на захотела, выпила стакан толокнянки, как пришла с работы, вес был на полтора кг выше, чем вечерний накануне (никак не избавлюсь от привычки взвешиваться еще и по вечерам). Немного воды сошло за вечер-ночь, но все равно +400г и лицо с утра еще отекшее.