Вайлет
А я белый не люблю. Ну если только из печи) Я лаваш люблю и чёрный-чёрный ржаной.

Доброе утро
День 7 100.3 ( минус 500 за день, минус 700 с начала)

ооо! поздравляю с отвесом!
как питалась вчера?

Процесс пошел, для продолжения похудения хороший результат.
Продолжаем!

Irenika
Весь день хотела есть вчера, так как было мало плотной еды. Ещё думала вчера, конечно 500 грамм варёной грудки это много и мало калорино, но пипец как невеуснгтесть варёную грудку весь день.. Поэтому были перчики, они пооскачили, аж не заметила, кефир, сливы, кофе и цикорий с молоком и казеином ( я его стала в молоко для кофе добавлять) в итоге не выдержала вечером съела яйцо.

Вайлет
Ира, с отвесом) Молодец)

Irenika
Polochka
valy 75

Девочки доброго утречка

У меня будет сегодня шашлык из свинины, ну чиотолин раз за лето и я имею право
Только сказала, я не ем свинину и тем одной недели уде свинина 3 раз))) я хотела бедро индейки, нг что - то не было в магазине последний раз бедра, думаю пусть будет свинина. Из Бедра индейки мне нравится шашлык, мне вообще очень нравится бедро индейки.

Добавлено спустя 1 минуту 55 секунд:
И прям очень хочу мяса, прям очень, особо много я шашлыка не сделаю, не лезет много
Но капец как хочется мяска, к нему бы ещё конечно лавашиа))) но нет обойдусь помидорми

Ирина, молодец
Шашлык у меня вчера был, сегодня я откинута назад, но я не жалею

Я тоже хочу шашлык из свинины)) но будут котлеты))