Машуля, привет!

Снеговики прикольные, особенно Олаф! Ремчику от моей банды приветы передай и пускай под лапы смотрит!!!

Марыся.
Вот и зря...у всех своя жизнь,свои хлопоты...мы живем уже новостями подружек...Вот ты написала,что сын приезжал- приятно...пиццу сама пекла или купили гости?
Скоьзко это страшно...никогда не думала,что животное может лапку подвернуть...

Прикольные фигурки, молодцы кто слепил
а у тебя муж в какую смену будет работать на неделе

Лида, я пиццу не пеку... такая, как в пиццерии все равно не получается, а у нас есть замечательная с доставкой... сегодня ели новую, с мандаринами, курицей и миндальными лепестками... удивительно вкусно, уж на что я не люблю миксы мяса с фруктами...
Светик, привет, подружка... Юра эту неделю в ночь...

Даже читать вкусно.А я люблю с курицей и ананасами и проч.вкусностями ))

Всем привет!
На улице скользко,умудрилась таки упасть,пришибла только лопатку левую,так что живём дальше)))
Вчера смотрела передачу,сказали,что для тех,кто хочет похудеть самые полезные орешки-фисташки...какое то в них вещество есть для нас очень полезное...по 50 грамм в день...это что то около 80 штук...только надо выбирать те,где поменьше соли...
ещё про кефир сказали,что его надо пить обязательно,но только не на ночь...
что то было ещё полезного,про бактерии,отвечающие за переваривание углеводов...если их нет или мало,то хоть убейся в зале или на диете- фиг похудеешь...было ещё что то - забыла напрочь

Добавлено спустя 7 минут 9 секунд:

Классно у тебя,Мишка такой настоящий- дае покрасили Кефир- это хорошо,люблю...А фисташки не мнгвато 50 г?Это со шкурками?
Ты на лыжах в лесу ходила?Елочка сказочная..

они не уточняли...но сказали,что 80-85 штук в порции...ещё сказали,что в них мало калорий по сравнению с другими орешками,но интернет не подтверждает,пишет о 500 с чем то ккал. на сто грамм...а соль убрать лишнюю можно,я так думаю,просто чуть влажным полотенцем протереть в горсти и обсушить...
ещё сказали,что надо зеленый чай пить,причем неважно какой именно,можно и из пакетиков...и посоветовали не покупать чай в жестяных банках,дескать по статистике в них пакуют чай плохого качества...
это на реке...я на лыжах не катаюсь после не очень приятного мозготрясения в следствии падения затылком об накатанную лыжню...уж куда лучше пешочком...

Добавлено спустя 5 минут 14 секунд:
ещё:сказали надо использовать в пищу продукты с пре- и пробиотиками природными,чтобы восполнять кишечник полезными бактериями...
это квашеные овощи,бобовые,кефир,нат.йогурт,овощи,богатые клетчаткой и все такое прочее,в инете много инфы про эти продукты...

привет. Аккуратнее ходи. а то вон... и убиться переломаться можно. у нас гололед сильный. каталась как по льду сегодня на машине.