у нас Ночка недавно разбила мужа очки (лапкой со стола , как они обычно, скинула на пол ))) дорогущщие тоже, но им лет 15 уже было... там металл+стекло темнеющее
так я мужу покупала очки уже готовые (без его присутсвия) за 1500 руб - прекрасно он сказал... пластик + полимер вместо стекла - выглядт почти одигн в один, только легче гораздо... продавец в оптике сказала, что сейчас стекло редко где можно купить, не делают массово уже, даже под заказ...
Понятно, что такие очки не проживут 15 лет скорее всего... но такие можно хоть каждые 2-3 года покупать...

Тоже интересно - старбас на сковороде...

Добавлено спустя 51 секунду:

Я даже погуглила - что то похожее пишет - морковный торт????

СТАРБАС - Онлайн сервис по продаже билетов на автобусы РФ и СНГ, на нашем сайте либо приложении, Вы можете купить билеты на автобусы со скидкой до 70%. Надёжные, официальные перевозчики, удобный интерфейс, геолокация водителя и пассажира, чат с водителем и многое другое!

СТАРБАКС
Овсяные отруби перемолоть или можно ц/з муку 25гр.
Яйцо 1шт,если крупное или 2 маленьких
молоко35мл
яблоко 40гр на терке не мелкой
разрыхлитель,сах.зм или сахар по вкусу.
Все ингредиенты перемешать и выпечь блинчик на маленьком огне в сковороде под крышкой с двух сторон.
Полученный блинчик разрезать на четвертинки
Творожок мягкий+ сах.зам. И эти все коржи смазать. Оставить для пропитки на несколько часов. Сверху можно украсить ягодами или потереть шоколад.
получилось 78,2 ккалл.

А по поводу очков, просто у меня линзы толстые я их еще стачиваю.Чтобы были полегче. И мне нужно один глаз на + 3,5 другой +3,75. И просто купить я не могу, у меня маленькое расстояние. А продают от 62-64,
И тут я точно знаю что все сделано под мое зрение. Всегда мне проверяют досконально перед тем как заказывать.

svez-tatyana
Отрубной торт оказался))) А не морковный... но принцип тот же вроде - я когда про морковный читала..

Всем привет. Третий день пытаюсь сидеть на подсчете калорий.
Обычно меня не надолго хватает.

svez-tatyana
Успеха, Танечка!

Продолжаю считать калории. Сегодня пол дня потратила на взвешивание, готовку и потом все вносила и подсчитывала. Это на завтра уже на два дня на работу.
Белки добираю и от этого наверное сыта. Даже следующий прием пищи нужно,а я вроде и не голодная.
Посмотрим как дальше пойдет.

привет!
Я когда на пару дней с собой еду собираю и готовлю и считаю и завожу в калоризатор - реально кажется, что очень много времени тратиться на подсчеты)))
И еще ведь распределить приемы пищи и разложить по контейнерам... жуть...
Но есть и плюс - потом два дня (или хотя бы полтора) ничего считать не надо и заводить...
Спокойно ешь, адеж как то интерес к еде пропадает... т.к .все уже спланировано, все посчитано...

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:

Ага , такое же часто бывает сейчас..
Ну с белками у меня проблем не бывает никогда. А вот со сложными углями да - мне надо следить. И когда в один прим пищи у меня и сложные угли + белок - тогда реально часов на пять сыта...

Забежала на секундочку отметиться.
Калории продолжаю считать.
Они точно действуют,если все правильно в еде.
Да,трудно мне пока, но не бросаю.
С белками у меня вечно перебор ,ну жиры бывает тоже ,но немного. Угли стараюсь ограничивать,а то я любитель овощей и фруктов.

ага, если ты в дефиците...

у меня белков мало сделать даже не получается,ни как...не представляю даже такого...