Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 мар 2026, 14:28

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 686 из 1414
  [ Сообщений: 14133 ]  На страницу Пред.  1 ... 683, 684, 685, 686, 687, 688, 689 ... 1414  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Лелёк
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: я стройнею! Цель: -25 кг к Новому году!
СообщениеДобавлено: 04 сен 2013, 12:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Эврипида
Mouse_ntl
Малюска
Приветик, девочки! :-|-:

Эврипида
Вчера я опять себя плохо вела, зашлифовала ужин мороженкой... :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: Но мне стало стыдно и я всё-таки заставила себя позаниматься прессом с Д.Дженкинс. Сегодня начались КД, вес стоит.

Mouse_ntl
Вчера попробовала тренироваться с Зузкой, самую маленькую тренировку. Не моё.

Малюска
С обновками!!! :-|-: Мне тоже туфли надо. Но я наоборот, на шпильке хочу!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Марина-рыбка
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: я стройнею! Цель: -25 кг к Новому году!
СообщениеДобавлено: 04 сен 2013, 13:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2011
Сообщения: 17446
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 129

Награды: 241
Блог: Просмотр блога (16)
Лелёк :-|-:
о кд, тебе главное продержаться , после них хороший отвес будет :a_g_a:

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение
за лето 2012 скинула груз .. 5,2 кг
за осень 2012 скинула еще ..6,4 кг
за зиму 2012-2013 скинула 4,2 кг
за весну 2013 скинула 3,3 кг
за лето 2013 набрала 600 грамм
Неделька без сладкого - КОНКУРС!
Изображение
с 01.08 до 13.08 скину ...?????

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Лелёк
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: я стройнею! Цель: -25 кг к Новому году!
СообщениеДобавлено: 04 сен 2013, 13:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Марина-рыбка
Надеюсь... В прошлый раз у меня вообще жора не было перед КД, наоборот даже прилив сил и полное отсутствие аппетита. А в этот раз я сплю на ходу и жру как не в себе. Как в том анекдоте - очнулась, заедая шоколадку борщом... :smu:sche_nie: :-) :-) :-) Уже съела и ланч, и полдник. Счас пойду обедать. Купила по пути на работу 2 кг яблок. А т.к. обед я взяла очень скромный, не знаю, останется ли до конца рабочего дня хоть килограмм... :du_ma_et: :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Малюска
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: я стройнею! Цель: -25 кг к Новому году!
СообщениеДобавлено: 04 сен 2013, 13:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2013
Сообщения: 3773
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 560

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (20)
Лелёк
ой, яблочки не комильфо! :ni_zia: У многих распаляют аппетит. а еще там до фига фруктозы, нинада :ne_ne_ne: лучше морковку вкусную погрызть, или огурец....или орешков чуток.

_________________
Если обвисла грудь - это херня, вот если обвисла херня - это проблема! (с) Nanika
Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь (с)

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Марина-рыбка
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: я стройнею! Цель: -25 кг к Новому году!
СообщениеДобавлено: 04 сен 2013, 13:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2011
Сообщения: 17446
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 129

Награды: 241
Блог: Просмотр блога (16)
Лелёк
а я яблок не могу много съесть, я их не очень люблю :smu:sche_nie:

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение
за лето 2012 скинула груз .. 5,2 кг
за осень 2012 скинула еще ..6,4 кг
за зиму 2012-2013 скинула 4,2 кг
за весну 2013 скинула 3,3 кг
за лето 2013 набрала 600 грамм
Неделька без сладкого - КОНКУРС!
Изображение
с 01.08 до 13.08 скину ...?????

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Марина-рыбка
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: я стройнею! Цель: -25 кг к Новому году!
СообщениеДобавлено: 04 сен 2013, 13:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2011
Сообщения: 17446
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 129

Награды: 241
Блог: Просмотр блога (16)
Лелёк
сверим вес , сколько за лето скинула ? Я набрала 600 грамм :smu:sche_nie: :-)

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение
за лето 2012 скинула груз .. 5,2 кг
за осень 2012 скинула еще ..6,4 кг
за зиму 2012-2013 скинула 4,2 кг
за весну 2013 скинула 3,3 кг
за лето 2013 набрала 600 грамм
Неделька без сладкого - КОНКУРС!
Изображение
с 01.08 до 13.08 скину ...?????

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Lenysja
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: я стройнею! Цель: -25 кг к Новому году!
СообщениеДобавлено: 04 сен 2013, 14:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.07.2011
Сообщения: 6466
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 5,430

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (12)
Лелёк


приветик!!! ну если привесика нет уже хорошо, я перед КД как бочка надуваюсь последнее время :ps_ih:

_________________
Изображение

Первая цель
Изображение
Вторая цель
Изображение
Третья цель
Изображение


Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Лелёк
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: я стройнею! Цель: -25 кг к Новому году!
СообщениеДобавлено: 04 сен 2013, 14:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Малюска
Так я ж яблок накупила уже! :-) :nez-nayu: Пока только одно схомячила... :smu:sche_nie:

Марина-рыбка
А я чего хочешь могу много съесть, я всё люблю! :-) Кроме сала! :ne_ne_ne:

Марина-рыбка писал(а):
сверим вес , сколько за лето скинула ?

У меня 1 июня вес был 85,3, а 31 августа 82,4. Получилось -2,9 кг за лето. Позорище! И то обратно 1 кг наела... :ny_tik:

Lenysja
Я тоже отекла, даже лицо, что со мной крайне редко бывает. Да потому что надо меньше жрать! :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Mouse_ntl
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: я стройнею! Цель: -25 кг к Новому году!
СообщениеДобавлено: 04 сен 2013, 14:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.07.2012
Сообщения: 26950
Изображений: 101
Откуда: Сумы
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 14,154

Награды: 230
Блог: Просмотр блога (19)
Лелёк писал(а):
Mouse_ntl
Вчера попробовала тренироваться с Зузкой, самую маленькую тренировку. Не моё.


:smu:sche_nie: я же говорю что к ней готовилась почти 1.5 года .... вот теперь наконец-то доросла до нее :smu:sche_nie: теперь планирую в такой физической форме пройти всю свою жизнь :smu:sche_nie: ... может и ты когда-то придешь к этому... захочется больше свободного времени от тренировок...

_________________
Несдержанность в мелочах погубит великое дело. (с) Конфуций


ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Лелёк
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: я стройнею! Цель: -25 кг к Новому году!
СообщениеДобавлено: 04 сен 2013, 14:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Mouse_ntl
Я просто взяла самую маленькую тренировку, на которую ты мне ссылку давала. Мне показалось, что упражнения приемлимые, но я ничего не поняла, как их делать. Она вроде по 4 повторения делает, а дышит, как потерпевшая.

viewtopic.php?p=1046443#p1046443 Второй ролик (нижний), как правильно делать?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 686 из 1414
  [ Сообщений: 14133 ]  На страницу Пред.  1 ... 683, 684, 685, 686, 687, 688, 689 ... 1414  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: barbagavg, Bavius, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Iceflue, Laksana, lenka2505, lullaby, lyuba.lemesheva, Mariella-Ella, MetaExternalAgentBot, NinaD, Nюtkа, orhi, Oxanka 1, realkea, Sanad, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Пектораль, Лето@

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB