RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!

Mouse_ntl

ну я вообще раньше малоко не любила.... а вот что-то последнее время меня просто тянет к нему... 500 мл за раз :kli_ny:

это просто жуть...

RioSaphier

тебе не хватает чего то!пей!!!!пей молочко!оно полезное!!!! :a_g_a:

Настёныш85

RioSaphier
Никусик приветик :-|-:

Отличненьких тебе выходных :ta_n_cor:

Я молочко тоже люблю :hi_hi_hi:

и сырок

У меня муж уже не удивляется куда девается то, что я люблю ;;-)))

Добавлено спустя 26 секунд:
А завтракать учиться это хорошо, молодец :cool_cool:

RioSaphier

Настёныш85

Цитата:

Я молочко тоже люблю :hi_hi_hi:

и сырок

У меня муж уже не удивляется куда девается то, что я люблю ;;-)))

Настюша,приветик!
;;-)))

ох уж!испаряется молоко в холодильнике!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :-)

Цитата:

А завтракать учиться это хорошо, молодец

не просто завтракать,а плотно завтракать ,хорошо! :cool_cool:

Альена

RioSaphier
Приветик :pri_vet:-:

я - 100% сова: как бы ни хотела есть вечером, утром есть не хочу практически никогда :nez-nayu:

но завтракать, все равно завтракаю, ибо так организму действительно лучше :a_g_a:

за тот год, что я стала заставлять себя завтракать , желудок и кожа стали чувствовать себя гораздо лучше но есть утром все равно не хочу :hi_hi_hi:

Гильчонок

Вероничка доброго тебе утречка и отличного настроения!

Инна)))

Приветики тебе

Miss Sintia

Приветик!

RioSaphier

Приветик девочки!!!Всем хорошего воскресного дня!!! :-|-:

Альена

Цитата:

я - 100% сова: как бы ни хотела есть вечером, утром есть не хочу практически никогда :nez-nayu:

но завтракать, все равно завтракаю, ибо так организму действительно лучше :a_g_a:

за тот год, что я стала заставлять себя завтракать , желудок и кожа стали чувствовать себя гораздо лучше но есть утром все равно не хочу

ОООО Алёнка,ты меня точно понимаешь!!!!!!!!!!!!!! :gimmefive:

я сейчас ложусь примерно в 11.30-12 ночи,просыпаюсь в 8-9 утра.но совой себя не могу назвать! :du_ma_et:

вообще,ночью мне хочется спать,а утром бодрствовать!а вот чувство голодааааа....друзья по несчастью мы с тобой!!!!!!ёлки моталки!!! :-)

ты же знаешь как я отношусь к "не есть после 18.00",но все же это мне помогает!!!время от времени!иногда все же аппетит просыпается!я не ем.только пью.зеленый чай и кефир иногда!вчера девочки советовали скушать творог,но я так отзанималась,что как-то мне даже и не захотелось кушать!голода не было,решила не запихивать! :du_ma_et:

сегодня утром чувства голода тоже не было,но кашу съела с удовольствием! :hi_hi_hi:

а вот обеда еле дождалась!аж урчало бурчало все!
ну хоть какой-то прогресс! ;;-)))

RioSaphier

вообще хочу заметить что по настоящему ПП ,а также здоровый сон ,ранние подъемы,регулярные тренировки и т.д. и т.п. это весьма и весьма тяжело,учитывая наш ритм жизни!такой ритм может себе позволить домохозяйка,блин без детей или со взрослыми детьми.или женщина которая работает до 14.00-15.00!!! :sh_ok:

а и плюс конечно же нормальный достаток семейный,чтоб мяско было на столе каждый день всякие там фрукты овощи!даааа :du_ma_et:

в свою бедную юность я тоже умудрялась худеть,но это было на чае с яблоками и медом! :hi_hi_hi:

и все!и пешие прогулки с универа и в универ по 2-4 часа в день! :kli_ny:

короче здоровый образ жизни-это труд!легче жрать все что под руку попадется и когда сможешь это вообще сделать ну и какие там занятия спортом!вот поэтому многие и страдают от лишнего веса...если работаешь с 8.00 до 22.00(я работала так),получаешь гроши...короче это конечно я тут расфилософствовалась,НО конечно если человек захочет то он ищет возможность,а возможность можно найти всегда!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :so_happy:

Правила форума

RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!

Кто сейчас на конференции