мне показалось или тут опять отвес

Аленушка,доброе утро!!!!

Масюша
Алёнушка)))

Доброго времени суток!



Опять отвес

Да, у меня сегодня отвесик -200 Это на фоне вечернего бутера с икрой и сливочным маслом!

Я с утра, как обычно, решила зайти на сайт, но Калоризатор.ру был недоступен, кроме того, Яндекс писал, что сайт может угрожать моему компьютеру! И мне вдруг стало так страшно, что я больше никогда не попаду на наш сайт, не встречусь с девченками! Даже отвесик не порадовал! И вдруг я поняла, что я калоризаторзависимая! "Здравствуйте, я Алена, я калоризаторзависимая!" Посчитать калории можно и на других сайтах, но общение!....Здесь мне все уже родные стали! Одно дело, когда уходишь сам, но понимаешь, что можешь вернуться, что можешь подглядывать за своими девченками из-за кустов, а другое дело, что "интернет страница недоступна" Вот это, конечно, кошмар! Даже радостью по поводу отвесика поделиться не с кем! Для мужа плюс минус 200 или 100 гр, это непонятно, он искренне не понимает с какого места надо переживать или радоваться Подруги уже плешь проели, что и так стройная, что хватит стройнеть! На работе анорексией пугают Только здесь мы друг друга понимаем!Понимаем, что каждые 100 гр-это упорный труд, самодисциплина! Зато какая радость у меня была, когда я, наконец, зашла на сайт! Это был кусочек счастья! Девочки, я поняла, какие вы все хорошие и как я вас люблю!

Масюша
ээх,Алёнка,как я тебя понимаююю))))))с отвесом поздравляю!какая анорексия????рост-то небольшой!бесят эти наблюдатели!!ты и так шикарно выглядишь,дай я тебя пирожком накормлю(мне так подруги говорят...женская зависть!пппфффф!!!)мне кажется,что ты вполне взрослый и здравомыслящий человек!я тобой горжусь!!!!

Надюш, спасибо! Конечно, мы ведь лучше знаем свои недостатки и скрытые резервы Я знаю, что еще можно немного сбросить! Не получится, и так хорошо будет! Просто разговоры надоели! Стоит кашлянуть или чихнуть, так всем офисом начинают "это вы заболели, потому что на диете!" Голова закружиться, таже песня! Как будто в 70 кг у меня голова не кружилась иногда и я не кашляла и не чихала! Вот поэтому я и расстроилась ужасно, когда на сайт не попала

Масюша
Скажи, научи. Я так понимаю, ты каждый день в зал бегаешь, там у тебя в основном аэробные нагрузки... Ты дома продолжаешь заниматься силовыми, растяжкой? Просто на степ -то я хожу. На подкачку мышц ( всех: пресс, попа, ноги) у нас остается ну максимум минут 15 ( это с растяжкой) . Вот и не пойму, дома мне еще делать
Я летом на даче только на пресс минут 15 каждый день тратила.

vinny
Я дома занимаюсь силовыми 45 минут с Дениз Остин и 10 минут стретчингом с элементами йоги с Аннет Флетчер, а в бассейн хожу 3 раза в неделю на аквастеп и 3 раза в неделю на СARDIO DANS.

Ой, девочки, чувствую, надо и поработать, а то я целое утро пыталась на сайт попасть, а потом по дневничкам бегала! А работа стоит!