Вера1959. Удержание и ни шагу назад.

Январетта

Вер, девочки, привет :-|-:

Что такое вакуум?

Вера1959

Январетта
Юль, пройди по моей ссылке. Я сегодня это делала. Дыхательное упражнение на поперечную мышцу живота.

Январетта

Вер, эта ссылка у меня не открывается

Вера1959

Январетта
Блин, а я старалась, снимала))) Там видео. Пробовала фото делать, не удобно телефон держать в той позе и не видно всей красоты))) :-)

Пришлось ставить на видео. Как теперь показать? :du_ma_et:

Вера1959

Закончился мой отдых от домашних дел))) Вернулась вечером домой и начала готовиться к приезду мужа)) Запекла курицу в пакете, сделала фарш для рыбных котлет, начистила картошки ( утром сварю пюрешку с жареным лучком и морковкой), посолила огурчики ( завтра будут малосольные). Утром еще пирог испеку. А потом на вокзал, мужа встретить и домой доставить)))

Oxanka 1

Какая подготовка, :cool_cool:

Январетта

Вера, давай сажай мужа на диету. А то совсем ты его не бережёшь :hi_hi_hi:

Вера1959

Январетта писал(а):

Вера, давай сажай мужа на диету. А то совсем ты его не бережёшь :hi_hi_hi:

Сначала накормить домашней едой нужно))) Ему в четверг уже на работу выходить. Вот там пусть и ограничивает свое питание)))

Январетта

У меня муж сейчас шарлотку сделал. Как хорошо, что я его научила :hi_hi_hi:

Кто молодец? Я молодец :-)

Я есть её, правда, и не буду)

Вера1959

Январетта
Юля, ты ещё какой молодец!) Мой много чего умеет, но не всегда делает и не заставишь!) Блины, например, вкусные печет, но очень редко! Но вот рыбные котлеты всегда только он делает. Сегодня я просто к его приезду их подготовила, а обычно я до рыбы не дотрагиваюсь)))

Правила форума

Вера1959. Удержание и ни шагу назад.

Кто сейчас на конференции