Доброе утро!
Отчёт за день 10.
Потихоньку включаюсь в режим марафона. Ну нравится мне такая активность, когда дел много и нужно всё успеть и особенно нравится вычёркивать из списка дел и заданий то, что уже сделал)
Не взвешиваюсь. Весы снова зашалили, мужу сказала: не ремонтируй) В конце марафона взвешусь у сестры.
Питание вчера такое:
7.00 - 1,5 бутера на чёрном ржаном хлебе сливочное масло и красная икра, шоколадная конфета;
13.20 - соте овощное (кабачки, баклажаны, перец, помидоры), куриная грудка со шпинатом и моцареллой, маленькая свиная колбаска с гриля - в кафе;
21.00 - 2 кусочка домашней колбасы, горсть арахиса, кконфета, укус арбуза)))
По пунктам:
1. Калланетика 0/30;
2. Шаги - да;
3. Питание ИП - да;
4. Книги 1/20;
5. Фильмы 2/20;
6. Рецепты 2/50;
7. ПДД - да;
8. Манифестация желаний - да;
9. Недоделки - да, перебрала свои вещи и сложила целый пакет на перешивку - большие они мне;
10. Занятия с сыном - да;
11. Новый бизнес - да;.
12. Родственники - да, сделали папины дела;
13. Сигарет - 0;
14. Приятность - да, съездили погуляли на Хортицу (мне захотелось проветрить голову).

Всем хорошего дня!

Polochka
а я второй день твой хлеб ем, и где ты с ним взялась, там же 600 калорий
Кстати, я сегодня травки добавила и сушеные лук и чеснок, оооооочень вкусно

tiagnitania73
Тань, привет)
Верю, вкусно) я хочу с тмином сделать...

Я тоже стала намного между ьше есть фруктов.сейчас лыея.ровно 2 пластика.раньше пол дыни ..с арбузом хужее.если он вкусный!! Ягод не хочу!! А вот помидор шт 5 сейчас день!

Я правильно понимаю, что этот пункт ты игнорируешь,?

светдим
Я дыни раньше целиком съедала Такие, немаленькие, грамм по 600-700. Почищу, кубиками порежу и ем. А в этом году ещё не покупала, не хочется как-то. А ягод, наоборот, много съела, хотя раньше равнодушна к ним была)

Добавлено спустя 49 секунд:


Делаю вид, что не замечаю его

Добавлено спустя 4 минуты 28 секунд:
Доброе утро!
Отчёт за день 11-й)
По пунктам:
1. Калланетика 0/30;
2. Шаги - да;
3. Питание ИП - да;
4. Книги 1/20;
5. Фильмы 2/20;
6. Рецепты 2/50;
7. ПДД - да;
8. Манифестация желаний - да;
9. Недоделки - нет;
10. Занятия с сыном - да;
11. Новый бизнес - нет;.
12. Родственники - нет;
13. Сигарет - 0;
14. Приятность - нет.
Вчера был какой-то день-тюлень. Результат виден в выполнении пунктов марафона.
Всем хорошего дня!

Кто там предполагал, что я фоткаю еду, потому что я люблю всё, что связано с едой? Думаю, это верный ответ. Контроль? Не думаю, это скорее анализ. Но на первом месте конечно же удовольствие от самой еды и того, что её ещё можно фотографировать и от этого получить дополнительный кайф.
10.03 - треска под сметаной на луковой подушке с помидорами, хлебец со сливочным сыром, кофе со сливками

Ну наконец то снова фото. Мне нравится, фоткай.

Sea Salt

14.25 - борщ на говядине, булочка из ржаной и сорговой муки (домашняя) с аджикой, салом и домашней колбасой (половинку булки не съела, много), конфета обалденно вкусная