Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 июл 2026, 21:45

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 7156 ]  На страницу Пред.  1 ... 679, 680, 681, 682, 683, 684, 685 ... 716  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovnа: маленькими шажочками
СообщениеДобавлено: 28 июл 2021, 20:34 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 08.07.2018
Сообщения: 1618
Изображений: 75
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 56

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Vladimirovna писал(а):
Я думаю в ноябре слетаю на неделю

Дело осталось за немногим, доехать до аэропорта и сесть в самолет! А там...

...
Сидеть в самолёте и думать о пилоте
Чтобы он хорошо взлетел и крайне удачно сел
Где-нибудь в Париже, а там ещё немного и Прованс
:crazy_pilot:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovnа: маленькими шажочками
СообщениеДобавлено: 28 июл 2021, 20:35 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 08.07.2018
Сообщения: 1618
Изображений: 75
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 56

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Vladimirovna писал(а):
9000, так получилось.

:to-pa-et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovnа: маленькими шажочками
СообщениеДобавлено: 29 июл 2021, 08:50 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 08.07.2018
Сообщения: 1618
Изображений: 75
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 56

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Надюша, я пришла чуть-чуть поныть! Пока не надо меня гирей! :-)
Колено еще не прошло, в руках крепатура! Просто развалюха! Только пузо себя хорошо чувствует, я за него еще не взялась!
Утром, салат из корнеплодов на терке измельчала с трудом! А комбайн пачкать из-за 90 грамм салата не хочется!
Думаю, надо было еще больше потренироваться, так чтобы вилку не поднять было и холодильник не открыть :-) , тогда точно быстро сбросила бы вес! :-)
Хорошего тебе дня!
У меня на сегодня планов громадьё!
Пойду я эту громадью выполнять! :ta_n_cor:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovnа: маленькими шажочками
СообщениеДобавлено: 29 июл 2021, 14:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6336
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,012

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (38)
Larisskin_ писал(а):
Надюша, я пришла чуть-чуть поныть! Пока не надо меня гирей!
Колено еще не прошло, в руках крепатура! Просто развалюха! Только пузо себя хорошо чувствует, я за него еще не взялась!
Утром, салат из корнеплодов на терке измельчала с трудом! А комбайн пачкать из-за 90 грамм салата не хочется!
Думаю, надо было еще больше потренироваться, так чтобы вилку не поднять было и холодильник не открыть , тогда точно быстро сбросила бы вес!
Хорошего тебе дня!
У меня на сегодня планов громадьё!
Пойду я эту громадью выполнять!

:-) :-) :-) :-) :-)
Larisskin_
Это пройдет, вес то хоть какой брала?

Добавлено спустя 32 секунды:
У меня сегодня 17000, думаю выйти не выйти вечером?

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovnа: маленькими шажочками
СообщениеДобавлено: 29 июл 2021, 14:49 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 08.07.2018
Сообщения: 1618
Изображений: 75
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 56

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Vladimirovna
Мне соседка дала попробовать, чтобы потом принять решение. У нее по 4 кг.

Добавлено спустя 55 секунд:
Vladimirovna писал(а):
Это пройдет

Не верю я тебе! :cray:
:-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovnа: маленькими шажочками
СообщениеДобавлено: 29 июл 2021, 15:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6336
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,012

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (38)
Larisskin_ писал(а):
Не верю я тебе!


Отставить панику на корабле!
Упражнения какие были? Что случилось - вес показался легким и сразу много сделала? В общем - пиши упражнения и количество.

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovnа: маленькими шажочками
СообщениеДобавлено: 29 июл 2021, 16:46 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 08.07.2018
Сообщения: 1618
Изображений: 75
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 56

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Не переживай, все нормально! Это я просто повредничать немного, чтобы ты гирей не бросалась, что не нахаживаю по 17 тысяч шагов. :-)
Упражнения простейшие, о которых говорили. Потом, если что напишу, сейчас со временем напряг!

Ты как? Сколько тебе отдыхать осталось, когда хотят вас на работу затащить?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovnа: маленькими шажочками
СообщениеДобавлено: 29 июл 2021, 20:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6336
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,012

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (38)
Larisskin_
Представляешь, я набрала ответ, нажала предпросмотр и ... нажала кнопку выйти :kli_ny: Это к вопросу о моей адекватности нынче.
Поэтому пишу сухой остаток - делай упражнения по 6-8 повторов, не больше, и все упражнения выполнять на один круг (цикл упражнений), но ежедневно - очень растет выносливость. Про крепатуру не знаю ничего, сама на износ ничего не делаю)))
(ну по мне и видно так то)
Сегодня снова была боевым вертолетом и подумала - а нах мне это надо? Директор то в отпуске, за неё завхоз с очень смешными психическими завихрениями, или пусть угомонят завхоза или школ много, детей я люблю, быстро срабатываюсь. В контексте событий с Володей так и вообще - не стоит терпеть хамов, жизнь так коротка и непредсказуема.

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovnа: маленькими шажочками
СообщениеДобавлено: 30 июл 2021, 06:47 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 08.07.2018
Сообщения: 1618
Изображений: 75
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 56

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!
Vladimirovna писал(а):
Представляешь, я набрала ответ, нажала предпросмотр и ... нажала кнопку выйти

Досадно! :-(

Vladimirovna писал(а):
делай упражнения по 6-8 повторов ...

Ок! Спасибо за подсказку!

Vladimirovna писал(а):
завхоз с очень смешными психическими завихрениями

Завхоза на мыло и на медицинские маски!!! :ko_re:sha: :-)
Хорошего дня! :-ok-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vladimirovnа: маленькими шажочками
СообщениеДобавлено: 30 июл 2021, 12:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6336
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,012

Награды: 50
Блог: Просмотр блога (38)
Сегодня 15000 набежало.
Как выйду из КДшного пике, так тоже за гирю возьмусь, не хочу отставать)))

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Последний раз редактировалось Vladimirovna 03 авг 2021, 16:53, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 7156 ]  На страницу Пред.  1 ... 679, 680, 681, 682, 683, 684, 685 ... 716  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, Сузуми, Dmitrakovan, dusnes9rqg, elenamay111, GoogleAdsenseBot, GoogleBot, GPTBot, lyuba.lemesheva, Matthew, MetaExternalAgentBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, Капустинка третья


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB