светдим
Свет, ты тысячу раз права! Надо себя как Мюнхаузен вытаскивать за волосы! Сегодня дождь, может к вечеру распогодится
Вот это хочу попробывать

Попробовала)))) у нас сего пока без дождя)) пойду Шагать))

LoRicky
Привет, Ларочка!
Как успехи?

LoRicky
Лорочка, как ты? как самочувствие?

Привет, подружки!
Я пока что-то никак не взлечу! То понос, то месячные! Только-только на завтра собралась к женскому врачу, так, е-мое, ночью ухо тааак разболелось, почти сегодня и не спала Сейчас поллица как онемевшее
Пора сглаз и порчу видимо снимать!
Хоть вес радует, на месте, но надо снижать, готовиться к Новому году!
План такой на неделю:
1. Зарядка
2. Считать калории
3. Массаж лица
Как у вас дела? Пойду пробегусь по вашим дневничкам, много вяжу сейчас, пропустила все новости

LoRicky
Я после ковида заметила, что как только собираюсь вернуться к нормальной доковидной жизни, то обязательно что-нибудь выходит из строя в организме! Как будто он сопротивляется восстановлению. Только начала нормально заниматься в зале, за месяц вошла в прежний ритм, как заболело колено ни с того, ни с сего, а потом и межреберная невралгия накрыла! Вчера последний укол сделала. Сегодня утром на треню сбегала. Выбрала пилатес, чтобы не скакать и из тяжестей только своя попа))) Теперь жду реакцию организма на нагрузку)))

LoRicky
Привет!
Ларчик, выздоравливай скорее!
Что сейчас вяжешь?

LoRicky
Я жру) и нервы лечу)) в санатории)) шагаю много) ьасс каждый день) и массажа.но Бочка))) т к три раза ем..много)) овощей)) без сладкого но много кофе))

ну ты его и нагрузила

tiagnitania73
У кого-то лицо 60 кг, а у меня жопа))) Так что тяжесть ещё та)))