Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 29 окт 2026, 06:03

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 10249 ]  На страницу Пред.  1 ... 679, 680, 681, 682, 683, 684, 685 ... 1025  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: мини-марафон ПП+ИГ
СообщениеДобавлено: 26 сен 2019, 12:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 16068
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 10,011

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая

Ленчик, привет!!
Хорошо идет твой марафон. :cool_cool:
Тоже такой себе замутю.... :ps_ih:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА ТЕБЯ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: мини-марафон ПП+ИГ
СообщениеДобавлено: 27 сен 2019, 20:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 8743
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Надо общий замутить....как раньше.

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: мини-марафон ПП+ИГ
СообщениеДобавлено: 27 сен 2019, 22:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11122
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 620

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Elena Prekr.
Marina34
:pri_vet:-: :pri_vet:-:

Мой марафон к концу уже подходит, а второй килограмм никак не убирается пока.

27 сентября
Двенадцатый день марафона


За 11 дней: - 1 кг 200 г
Осталось: - 800 г


ПО: 13.00 - 21.00
ФА: нет

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение 2022
Изображение


вес 96.7
Уколы 2026
1 неделя / -2,2 кг
5 неделя / - - -
6 неделя / - 300г
8 неделя / - 400г
10 неделя / -1,3 кг
12 неделя / - 500 г
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г
17 неделя / ---
18 неделя / - 200 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г
Вес 91.3
21 неделя / ---
22 неделя / -300 г
23 неделя / - 200 г
24 неделя / - 500 г
25 неделя / -600 г
26 неделя / ---
27 неделя / ---
28 неделя / -900 г
29 неделя / ---
30 неделя / -600 г
31 неделя / ---
Вес 88.2


1 неделя
1600 ккал Вес 91.6. -500г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: мини-марафон ПП+ИГ
СообщениеДобавлено: 28 сен 2019, 09:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 13009
Изображений: 155
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,734

Награды: 130
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая :pri_vet:-: окончание марафона когда? В эти выходные?

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: мини-марафон ПП+ИГ
СообщениеДобавлено: 28 сен 2019, 22:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11122
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 620

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус
:pri_vet:-:

В понедельник подведу итоги. Еще два дня. Может просто убрать два ужина, и будет мне желанный результат? :-)

28 сентября
Тринадцатый день марафона


За 12 дней: - 1 кг 200 г
Осталось: - 800 г

ПО: 12.00 - 21.00
ФА: 3 км

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение 2022
Изображение


вес 96.7
Уколы 2026
1 неделя / -2,2 кг
5 неделя / - - -
6 неделя / - 300г
8 неделя / - 400г
10 неделя / -1,3 кг
12 неделя / - 500 г
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г
17 неделя / ---
18 неделя / - 200 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г
Вес 91.3
21 неделя / ---
22 неделя / -300 г
23 неделя / - 200 г
24 неделя / - 500 г
25 неделя / -600 г
26 неделя / ---
27 неделя / ---
28 неделя / -900 г
29 неделя / ---
30 неделя / -600 г
31 неделя / ---
Вес 88.2


1 неделя
1600 ккал Вес 91.6. -500г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: мини-марафон ПП+ИГ
СообщениеДобавлено: 29 сен 2019, 23:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11122
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 620

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
29 сентября
Четырнадцатый день марафона

За 13 дней: - 1 кг
Осталось: - 1 кг

ПО: 12.00 - 22.00
ФА: 3 км

Остался один день и один килограмм :nez-nayu:
Явно не уберу его до завтра, потому что поужинала.
Придется продлить марафон еще на недельку.

ИГ идет у меня легко. 10/14 без проблем. А все потому, что аппетита часто нет. Особенно по утрам. Если что, я не беременна)
У меня КД уже три недели и не прекращаются :sh_ok: Гинеколог говорит, что это такая фигня из-за климакса. Но из-за этого я не могу попасть к гастроэнтерологу, потому что нужны анализы. А как их сдать при КД? Правое подреберье болит, нужна консультация гастроэнтеролога. Подожду еще неделю и пойду опять к гинекологу...

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение 2022
Изображение


вес 96.7
Уколы 2026
1 неделя / -2,2 кг
5 неделя / - - -
6 неделя / - 300г
8 неделя / - 400г
10 неделя / -1,3 кг
12 неделя / - 500 г
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г
17 неделя / ---
18 неделя / - 200 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г
Вес 91.3
21 неделя / ---
22 неделя / -300 г
23 неделя / - 200 г
24 неделя / - 500 г
25 неделя / -600 г
26 неделя / ---
27 неделя / ---
28 неделя / -900 г
29 неделя / ---
30 неделя / -600 г
31 неделя / ---
Вес 88.2


1 неделя
1600 ккал Вес 91.6. -500г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: мини-марафон ПП+ИГ
СообщениеДобавлено: 30 сен 2019, 02:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11462
Изображений: 142
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 766

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
А как их сдать

Шутишь?
Я мильён раз сдавала.
Тампон.

_________________
Изображение

Сижу на курсах по борьбе с нарциссизмом. Я тут самая красивая.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: мини-марафон ПП+ИГ
СообщениеДобавлено: 30 сен 2019, 08:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11122
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 620

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Что, правда? :du_ma_et:
А меня когда-то пересдать заставили, с тех пор в эти дни не сдаю. По крайней мере, на второй и третий день точно.

Что интересно, несмотря на отсутствие аппетита, проблемы с животом и кровотечение, вес не снижается :nez-nayu: Всего минус один кг за две недели! Ттт, конечно, может, надо этому даже порадоваться.

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение 2022
Изображение


вес 96.7
Уколы 2026
1 неделя / -2,2 кг
5 неделя / - - -
6 неделя / - 300г
8 неделя / - 400г
10 неделя / -1,3 кг
12 неделя / - 500 г
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г
17 неделя / ---
18 неделя / - 200 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г
Вес 91.3
21 неделя / ---
22 неделя / -300 г
23 неделя / - 200 г
24 неделя / - 500 г
25 неделя / -600 г
26 неделя / ---
27 неделя / ---
28 неделя / -900 г
29 неделя / ---
30 неделя / -600 г
31 неделя / ---
Вес 88.2


1 неделя
1600 ккал Вес 91.6. -500г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: мини-марафон ПП+ИГ
СообщениеДобавлено: 30 сен 2019, 20:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 5003
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,083

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая
Леночка, привет!
Елена.Премудрая писал(а):
За 13 дней: - 1 кг
Осталось: - 1 кг

У меня за сентябрь вообще + 800 гр :-)
Елена.Премудрая писал(а):
проблемы с животом и кровотечение, вес не снижается

Вот из-за этого может и не снижается, когда мы болеем, организм копит воду от стресса :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: мини-марафон ПП+ИГ
СообщениеДобавлено: 30 сен 2019, 20:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 13009
Изображений: 155
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,734

Награды: 130
Блог: Просмотр блога (0)
tatka42 писал(а):
когда мы болеем, организм копит воду от стресса :nez-nayu:
вот да...согласна :a_g_a:

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 10249 ]  На страницу Пред.  1 ... 679, 680, 681, 682, 683, 684, 685 ... 1025  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BaiduSpider, ClaudeBot, DotBot, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, Loxley, Majestic-12 [Bot], MetaExternalAgentBot, TrendictionBot, trettan, YandexBot, Идиосинкразия, Мартиша Адмс, Татьяна А..


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB