Молодец. А я вся в делах и хлопотах на треню нет сил. Вот как сходила в пятницу так больше и не тренила. У нас тоже народу мало было на неделе.

тыkовка
Я все параллельно все успеваю подарки давно были закуплены и заказаны, недавно запакованы продукты тоже были все закуплены, не люблю толпы, а сейчас именно толпы в магазинах дня три. В общем все спокойно у меня без лишнего кипиша, лишних телодвижений и героизма

Вот это здорово

Пусть в Новый год случится чудо —
В душе зажгутся огоньки
И целый год у вас не будет
Ни огорчений, ни тоски.

Пусть елка с яркою звездою
В ваш дом удачу принесет,
Любовь и крепкое здоровье.
Пусть год вам сказочно везет.

Под бой курантов загадайте
Свои заветные мечты
И в дом свой поскорей впускайте
Год радости и доброты.

тыkовка
Спасибо
С новогодним приветом
Итааак, доедая остатки праздничного стола.
Сначала расскажу кратенько новогоднюю жизнь. Начала праздновать НГ я раньше так что утром 31 го я уже была с привесом и на весах увидела 62.4 кг
потом понятно провожание старого года и встреча Нового три дня ну а 4го я уже была на тренировке.
К Рождеству нас опять засыпал снежком и я опять выходила на пробежки
и уррааа наступило Рождество!!! встретили вес 64.7 кг
А фотку я сделала уже попив водички на ней 64.9 кг.
Надеюсь Старый Новый Год я так встречать не буду
С мамой решили следующее Рождество встречать со здоровым набором продуктов. Посмотрим

Ну здорово ты оторвплась

тыkовка
да, так и было в планах самое странное, что мама сама сказала так есть нельзя. Хватит подобных столов. Будем встречать теперь по- новому и чтоб застолье было легким и здоровым. Потому как хоть по чуть чуть, по чуть чуть, но день и ночь таааак все объелись, прочувствовали... Теперь хочу увидеть как будет у мамы в следующем году

Несмотря на вчерашнее доедание организм восстанавливается и лишнее сливается, вот что значит отсутствие алкоголя, умеренность в еде и возвращение в свой режим
так что моя Sка не пострадала и еще надо отметить абсолютное спокойствие и отсутствие всяческих переживаний по поводу веса, ну каааааайф Спокойненько в свой режим и фсее

Такое состояние ..... беееее..... живот болит внизу как перед КД

Самое хорошее ,что нет этих переживаний,а то парой наберут девченки пару кг за праздники ,а потом истерят. Я считаю так ,дал себе расслабон значит и нефиг потом волосы рвать на себе.