anna_8008
Чиз
kaori
привет девченочки
у меня все хорошо... я была в поездочке , сегодня утром муж мне сказал ,что я еще похудела ,я быстро на веса вскочила и там было 70.6 кг ... короче 400гр отвеса ... сегодня целый день садила самшит ... еще поедем по туи ... наконец то у меня будет не просто деревенский цветник ,но и зимой будет зелено и не пусто... муж с сыном и зятем построили мне сегодня тепличку на 1 сотку... короче радости у меня сегодня полно ... помидорчики и огурчики благополучно прижились ... потери 1 огурец и 2 помидорки, перцы баклажаны все прижились... у нас так солнечно ,но не очень тепло

Приветик,Машунь!!!
Муженёк твой наверно ни нарадуется на стройную жёнушку... Каждый граммчик на талии видит...
С ОТВЕСОМ ТЕБЯ!!!

приветик дорогая

точно а я и не подумала ...
хотя до стройной как до неба ползком

Добавлено спустя 1 минуту 50 секунд:
Re: Машенька С : Путь к совершенству. Цель 56 и стройная фигура
а кстати у меня живот уменьшился ... он именно о нем сказал ... то был как холодец а сейчас упругий но поменьше

Машенька С
Приветик!!!
С отвесиком тебя, как замечательно, когда усилия и старания награждаются и уменьшением веса, и комплиментами. Очень за тебя рада. Модчинка!!!

kaori
привет
конечно так
спасибки
сегодня привес целый килограм ... я сразу была в шоке ... но сейчас начался КД и поняла причину ... но в общем я утром не растроилась поняла ,что вода задержалась, ждала уже и много физически поработала мог быть отек...
надеюсь сейчас отвесы пойдут большие ...
во первых пару дней я правильно кушаю , воду пью немного забываю днем ... но перед едой не забываю
во вторых сейчас очень много физического труда ... а если будет меньше то буду гимнастику подключать ...
много движения мое правило номер один ...
рана на ноге еще полностью не зажила если стаю на носочки или пробегусь то болит ... то пока не бегаю ... планирую с понедельника начать бегать

Машенька С
Привет! Машуля поздравляю тебя с приятным минусом! После КД ещё больше отвесишь!!!!!100%! Желаю тебе солнышка не только на улице, но и в душе! И тепла тебе и твоим подопечным (помидоркам и огурчикам с перчиками)!!!!

Чиз
приветик солнышко

минус был вчера ... но спасибо
вера такая у меня ,что отвешу ... я уже было хотела на разгруз какой вес двигать ,но вижу не надо ... ем грудинки с кашками ,рыбки с овощами и запеканочку быструю и худею ...
муж злится ,что готовлю мало соленую еду ... видать у меня уже поменялось вкусовое ощущение

Позлится и перестанет, когда увидит как твоя талия ещё уменьшилась - сразу злиться перестанет, а на рука домой тебя понесёт прямо из теплицы в спаленку!!!!

Машенька С
Приветик после кд значит очень хорошо отвесишь или в последние дни у многих так вес болтается из-за этих дел
А вообще молодчинка, настрой отличный!!!
Мужу наоборот хорошо, лучше же недосолить, чем пересолить Ведь добавить соль можно ив готовую еду

ну да ... только он привык что готовое блюдо имеет уже нормально соленый вкус ... а тут я со своими диетами начала мало солить или солить только готовое блюдо для себя отдельно варю ... и чуство соленности у меня поменялось видимо ... еще перестала разные приправы соленые сыпать а просто кориандр и перцы смесь и горчицу и куркуму ну и прочее , а химия все таки вкуснее было ,я постепенно начала заменять а он заметил ,что не то... курицу запекала ,так нехотя ели, хотя была красивая румяная ... сделала смесь сама и не тот вкус что у готовой для гриля приправы все таки там много усилителей вкуса... что делать ,так не хочется химией семью кормить ,не вдолбить никому