Ой, а мне что-то ничего не попалось про легализацию. Видимо, это было уже после того, как я бросила читать. Про себя поняла, что лучше не готовить постоянно те вещи, которые переедаешь из-за излишней любви к ним (например, у меня борщ, котлеты, выпечка), а готовить только в том случае, когда чувствуешь, что организму позарез их захотелось. Вот тогда приготовил, поел с добавочкой, успокоился. И так до следующего раза. А так если, скажем, готовить борщ просто так, когда еще не приперло, то получится, что я постоянно переедаю. Как-то так. Наверное, я очень запутанно объяснила)))

Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд:

До меня тока щас дошло, почему ты ржешь.

Лёля_Похуделкина

Как никто тебя понимаю в этом! И сама стараюсь так поступать, особенно в последнее время.

Не, девочки, вот тут я не с вами
Я как раз все самое любимое и готовлю))

Боялась, конечно, что плов каждый день кушать буду при таком раскладе) Но нет, уже не хочется его постоянно) *мое любимое блюдо если что)*

Я, кстати, щас подумала, что моя лажа с пиццей, пирогами и т. д. как раз оттого, что они мою легализацию по всем правилам не прошли. Так как просто не могу обеспечить себе постоянную доступность этой еды. В домашних условиях на таком уровне это приготовить нереально, а заказывать постоянно или привозить из пекарен - дорого.
Вот и хомячу за двоих, когда берем(

to_strive

Я думаю, и не только у тебя такая проблема, в смысле, с постоянной доступностью еды такого рода.

Superstar
просто в основном у худеющих противоположный подход - максимально ограничить доступность не похудательной еды. а уж если она антипохудательная, то вообще - даже не смотреть на нее.

to_strive
Это да.
Поэтому в итоге у таких худеющих потом оказывается вечно пустой холодильник и вообще дом в плане еды.

Superstar
а еще страх по гостям ходить и паника при виде кондитерского отдела в магазине
у меня кстати в начальной стадии все это было

Вот-вот, вечные стереотипы. Сказала мужу, что сажусь на диету. Вечером после работы притаскивает пачку покупных пельменей, спрашиваю зачем купил, "Ну ты ж сказала, что на диету садишься, подумал есть будет нечего". И это при том что накануне вечером я у него на глазах 2-х литровую кастрюльку котлет нажарила...

Белогурочка
Вот-вот, слово "диета" тебя подвело

Так сказано-то было что Я на диету сажусь, а не их сажаю.
Я и раньше когда себя ограничивала, их-то продолжала кормить в том же объеме, а то и большем (этакий психологический мазохизм: "Мне нельзя, так хоть вы поешьте!")
И с магазинами та же история была (в том числе и кондитерскими) - меня порой туда запускать было страшно: "колбаски, да побольше, ой, а вот какие конфетки вкусные, мне нельзя, но мои-то съедят, а ещё пироженки, вкусные, сла-а-адкие, обязательно купить нужно"
Из магазинов как верблюд притаскивалась. Ну, а в этот раз в голодательные крайности не кидаюсь, и по магазинам хожу без фанатизма