Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 авг 2025, 14:07

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3565 ]  На страницу Пред.  1 ... 66, 67, 68, 69, 70, 71, 72 ... 357  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Омут: Спорту - да! Обжорству -нет!
СообщениеДобавлено: 10 авг 2013, 19:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.08.2012
Сообщения: 2145
Изображений: 69
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, девченки!! :son-ce:
погодака сегодня отменная была... :co_ol:
Омут писал(а):
pupsik23
А ты не пробовала майонез со сметаной смешивать?!

да он у меня так и есть овощные салаты сметана+майонез, а в остальные блюда только майонез сует, и стройный как газель :kachok: а я тут со своими овощами :zayac: , блин...
natusya_k писал(а):
Когда перешла на ПП трудно было по началу отказаться совсем, дозу сначала понижала, потом стала есть их не каждый день, а потом поймала себя на мысли, что несколько дней их не ем. И поняла, что без этого, оказывается, можно жить :so_happy:

врачами уже доказано, что семечки вызывают привыкание, как сигареты, сладкое....
natusya_k,
и хорошо что сама смогла от этого отойти, а то у меня знакомая, день и ночь их есть... :sh_ok:
готова только ими питаться.. ужас... :ps_ih:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Омут: Спорту - да! Обжорству -нет!
СообщениеДобавлено: 10 авг 2013, 20:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 12.07.2012
Сообщения: 3995
Изображений: 2
Откуда: Сочи
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 502

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Ирон писал(а):
фотки, которые "мелко" в дневничке на стр.6, там покрупнее вышло... :ne_vi_del:

О!Другое дело! Супир-пупир результат. Теперь ещё больше свежие фотки хочется увидеть.
Про "юбки" меня улыбнуло, я почти 8 лет не носила ни юбки, ни платья :-( Теперь душу отвожу :hi_hi_hi:

natusya_k
Я больна весозависимостью, каюсь - грешна. :-)
Взвешиваюсь обязательно утро и иногда вечером, просто так ;;-)))
Правда меня не огорчает привес на весах, я понимаю что это естественный процесс. Вес записываю в жирнальчик, мне так по началу было проще(нагляднее) отслеживать динамику. Сейчас вес записываю просто по привычке, главный показатель для меня сейчас это отражение в зеркале и сантиметровая лента :co_ol:

Абсолютно согласна с тобой про пищевые привычки. Психологи утверждают что нужно всего 8-12 недель чтобы полностью поменять привычки...и не только пищевые :co_ol:
Главное желание. Благо у нас оно ооочень сильное :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Омут: Спорту - да! Обжорству -нет!
СообщениеДобавлено: 11 авг 2013, 10:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 12.07.2012
Сообщения: 3995
Изображений: 2
Откуда: Сочи
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 502

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Я нашла наконец-то тыквенное масло :-):
:spr_ing: :spr_ing: :spr_ing: :spr_ing: :spr_ing:
Уже скушала салатик, всего 4 гр масла на миску зелени и помидорок.
Ну оооочень вкусно. Спасибо всем кто советовал :hea_rt:
Я даже пожалела, что взяла всего 1 бутылочку :ny_tik:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Омут: Спорту - да! Обжорству -нет!
СообщениеДобавлено: 11 авг 2013, 10:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.04.2013
Сообщения: 2633
Изображений: 68
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 308

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (13)
Омут писал(а):
Я нашла наконец-то тыквенное масло :-):
:spr_ing: :spr_ing: :spr_ing: :spr_ing: :spr_ing:
Уже скушала салатик, всего 4 гр масла на миску зелени и помидорок.
Ну оооочень вкусно. Спасибо всем кто советовал :hea_rt:
Я даже пожалела, что взяла всего 1 бутылочку :ny_tik:

Привет! Понесусь после работки за тыквенным маслом.... :na_met_le:

_________________
Изображение

Изображение
http://www.tvoytrener.com/ - помощь в треньках
viewtopic.php?f=49&t=7344 - когда я была инквизитором в секте ПП


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Омут: Спорту - да! Обжорству -нет!
СообщениеДобавлено: 11 авг 2013, 11:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 12.07.2012
Сообщения: 3995
Изображений: 2
Откуда: Сочи
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 502

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Ирон
Привет)
Оно такое потемней и очень приятно пахнет, ореховый такой запах. Вкус не такой ярко выраженный как у подсолнечного, но тоже очень-очень. Но самое главное в нём - его польза :co_ol: :co_ol: :co_ol: :co_ol:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Омут: Спорту - да! Обжорству -нет!
СообщениеДобавлено: 11 авг 2013, 11:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4891
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)
:-|-:
а я на огонечек забежала :buket: посмотрела информер, такой путь пройти достойно уважения :cool_cool: пусть все получиться :lo_ve:
Изображение

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты :lo_ve: :butter-fly:
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты :dreams:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Омут: Спорту - да! Обжорству -нет!
СообщениеДобавлено: 11 авг 2013, 11:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 12.07.2012
Сообщения: 3995
Изображений: 2
Откуда: Сочи
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 502

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Гильчонок
Здрааасти.
Ой что это вы мне такое вкусное принесли :smu:sche_nie: да ещё и фиолетовое :pink_glasses: Прям всё как я люблю!
Спасибо, Настюшка!
У нас всё получиться! Я в этом уверена! :so_happy:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Омут: Спорту - да! Обжорству -нет!
СообщениеДобавлено: 11 авг 2013, 11:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4891
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)
Омут
у нас обязательно все получиться главное идти к этому :cool_cool:
ой не за что :yo: сейчас рецептик напишу :mi_ga_et:
Суфле из ягод со сгущённым молоком

Ингредиенты:
-Ягоды 2 стакана,
-Вода 1стакан,
-Сахарный песок 0,5 стакана,
-Желатин 1ст.ложка,
-Сгущенное молоко 0,5 банки.

Приготовление:
1. Ягоды залейте водой (0,5 стакана!), прокипятите.
2. Желатин замочите в оставшейся воде до набухания.
3. Протрите ягоды через сито. Добавьте в горячее пюре сахарный песок, размешайте как следует.
4. Набухший желатин прогреваем на медленном огне до полного растворения кристаллов. Соединяем с ягодным пюре.
5. Ставим ёмкость с пюре в холодную воду для полного остывания и взбиваем его миксером, на небольшой скорости, до устойчивой пены.
6. Вливаем тонкой струйкой сгущенное молоко и ещё раз взбиваем. Раскладываем по формочкам и даём застыть.

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты :lo_ve: :butter-fly:
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты :dreams:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Омут: Спорту - да! Обжорству -нет!
СообщениеДобавлено: 11 авг 2013, 11:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 12.07.2012
Сообщения: 3995
Изображений: 2
Откуда: Сочи
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 502

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Гильчонок
На такой рецептик я могу только поглядеть :hi_hi_hi: Я не кушаю такое сладкое :smu:sche_nie:
Но всё равно спасибо, очень красиво :so_happy:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Омут: Спорту - да! Обжорству -нет!
СообщениеДобавлено: 11 авг 2013, 11:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4891
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)
Омут

я тоже только визуализирую, или своим готовлю :hi_hi_hi:
тоже уже 3 недельки без сладкого :so_happy: :yo: :hi_hi_hi:

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты :lo_ve: :butter-fly:
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты :dreams:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3565 ]  На страницу Пред.  1 ... 66, 67, 68, 69, 70, 71, 72 ... 357  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, Diskovod, GoogleBot, GPTBot, ika45, MetaExternalAgentBot, Nat Bo, overshtag, Гроско, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, vika_guseva, VSKLEMEN, YandexBot, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB