Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 30 янв 2026, 07:03

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3565 ]  На страницу Пред.  1 ... 66, 67, 68, 69, 70, 71, 72 ... 357  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Омут: Спорту - да! Обжорству -нет!
СообщениеДобавлено: 10 авг 2013, 19:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.08.2012
Сообщения: 2145
Изображений: 69
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, девченки!! :son-ce:
погодака сегодня отменная была... :co_ol:
Омут писал(а):
pupsik23
А ты не пробовала майонез со сметаной смешивать?!

да он у меня так и есть овощные салаты сметана+майонез, а в остальные блюда только майонез сует, и стройный как газель :kachok: а я тут со своими овощами :zayac: , блин...
natusya_k писал(а):
Когда перешла на ПП трудно было по началу отказаться совсем, дозу сначала понижала, потом стала есть их не каждый день, а потом поймала себя на мысли, что несколько дней их не ем. И поняла, что без этого, оказывается, можно жить :so_happy:

врачами уже доказано, что семечки вызывают привыкание, как сигареты, сладкое....
natusya_k,
и хорошо что сама смогла от этого отойти, а то у меня знакомая, день и ночь их есть... :sh_ok:
готова только ими питаться.. ужас... :ps_ih:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Омут: Спорту - да! Обжорству -нет!
СообщениеДобавлено: 10 авг 2013, 20:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 12.07.2012
Сообщения: 3991
Изображений: 2
Откуда: Сочи
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 502

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Ирон писал(а):
фотки, которые "мелко" в дневничке на стр.6, там покрупнее вышло... :ne_vi_del:

О!Другое дело! Супир-пупир результат. Теперь ещё больше свежие фотки хочется увидеть.
Про "юбки" меня улыбнуло, я почти 8 лет не носила ни юбки, ни платья :-( Теперь душу отвожу :hi_hi_hi:

natusya_k
Я больна весозависимостью, каюсь - грешна. :-)
Взвешиваюсь обязательно утро и иногда вечером, просто так ;;-)))
Правда меня не огорчает привес на весах, я понимаю что это естественный процесс. Вес записываю в жирнальчик, мне так по началу было проще(нагляднее) отслеживать динамику. Сейчас вес записываю просто по привычке, главный показатель для меня сейчас это отражение в зеркале и сантиметровая лента :co_ol:

Абсолютно согласна с тобой про пищевые привычки. Психологи утверждают что нужно всего 8-12 недель чтобы полностью поменять привычки...и не только пищевые :co_ol:
Главное желание. Благо у нас оно ооочень сильное :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Омут: Спорту - да! Обжорству -нет!
СообщениеДобавлено: 11 авг 2013, 10:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 12.07.2012
Сообщения: 3991
Изображений: 2
Откуда: Сочи
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 502

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Я нашла наконец-то тыквенное масло :-):
:spr_ing: :spr_ing: :spr_ing: :spr_ing: :spr_ing:
Уже скушала салатик, всего 4 гр масла на миску зелени и помидорок.
Ну оооочень вкусно. Спасибо всем кто советовал :hea_rt:
Я даже пожалела, что взяла всего 1 бутылочку :ny_tik:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Омут: Спорту - да! Обжорству -нет!
СообщениеДобавлено: 11 авг 2013, 10:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.04.2013
Сообщения: 2633
Изображений: 68
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 308

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (13)
Омут писал(а):
Я нашла наконец-то тыквенное масло :-):
:spr_ing: :spr_ing: :spr_ing: :spr_ing: :spr_ing:
Уже скушала салатик, всего 4 гр масла на миску зелени и помидорок.
Ну оооочень вкусно. Спасибо всем кто советовал :hea_rt:
Я даже пожалела, что взяла всего 1 бутылочку :ny_tik:

Привет! Понесусь после работки за тыквенным маслом.... :na_met_le:

_________________
Изображение

Изображение
http://www.tvoytrener.com/ - помощь в треньках
viewtopic.php?f=49&t=7344 - когда я была инквизитором в секте ПП


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Омут: Спорту - да! Обжорству -нет!
СообщениеДобавлено: 11 авг 2013, 11:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 12.07.2012
Сообщения: 3991
Изображений: 2
Откуда: Сочи
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 502

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Ирон
Привет)
Оно такое потемней и очень приятно пахнет, ореховый такой запах. Вкус не такой ярко выраженный как у подсолнечного, но тоже очень-очень. Но самое главное в нём - его польза :co_ol: :co_ol: :co_ol: :co_ol:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Омут: Спорту - да! Обжорству -нет!
СообщениеДобавлено: 11 авг 2013, 11:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4869
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)
:-|-:
а я на огонечек забежала :buket: посмотрела информер, такой путь пройти достойно уважения :cool_cool: пусть все получиться :lo_ve:
Изображение

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты :lo_ve: :butter-fly:
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты :dreams:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Омут: Спорту - да! Обжорству -нет!
СообщениеДобавлено: 11 авг 2013, 11:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 12.07.2012
Сообщения: 3991
Изображений: 2
Откуда: Сочи
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 502

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Гильчонок
Здрааасти.
Ой что это вы мне такое вкусное принесли :smu:sche_nie: да ещё и фиолетовое :pink_glasses: Прям всё как я люблю!
Спасибо, Настюшка!
У нас всё получиться! Я в этом уверена! :so_happy:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Омут: Спорту - да! Обжорству -нет!
СообщениеДобавлено: 11 авг 2013, 11:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4869
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)
Омут
у нас обязательно все получиться главное идти к этому :cool_cool:
ой не за что :yo: сейчас рецептик напишу :mi_ga_et:
Суфле из ягод со сгущённым молоком

Ингредиенты:
-Ягоды 2 стакана,
-Вода 1стакан,
-Сахарный песок 0,5 стакана,
-Желатин 1ст.ложка,
-Сгущенное молоко 0,5 банки.

Приготовление:
1. Ягоды залейте водой (0,5 стакана!), прокипятите.
2. Желатин замочите в оставшейся воде до набухания.
3. Протрите ягоды через сито. Добавьте в горячее пюре сахарный песок, размешайте как следует.
4. Набухший желатин прогреваем на медленном огне до полного растворения кристаллов. Соединяем с ягодным пюре.
5. Ставим ёмкость с пюре в холодную воду для полного остывания и взбиваем его миксером, на небольшой скорости, до устойчивой пены.
6. Вливаем тонкой струйкой сгущенное молоко и ещё раз взбиваем. Раскладываем по формочкам и даём застыть.

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты :lo_ve: :butter-fly:
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты :dreams:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Омут: Спорту - да! Обжорству -нет!
СообщениеДобавлено: 11 авг 2013, 11:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 12.07.2012
Сообщения: 3991
Изображений: 2
Откуда: Сочи
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 502

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Гильчонок
На такой рецептик я могу только поглядеть :hi_hi_hi: Я не кушаю такое сладкое :smu:sche_nie:
Но всё равно спасибо, очень красиво :so_happy:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Омут: Спорту - да! Обжорству -нет!
СообщениеДобавлено: 11 авг 2013, 11:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.06.2013
Сообщения: 4869
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,290

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (11)
Омут

я тоже только визуализирую, или своим готовлю :hi_hi_hi:
тоже уже 3 недельки без сладкого :so_happy: :yo: :hi_hi_hi:

_________________
Меня зовут Настя,ко мне на ты :lo_ve: :butter-fly:
Коридор 2000-2100, тренажерный зал, ЗОЖ, 92Кг ---> 75кг, леплю тело мечты :dreams:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3565 ]  На страницу Пред.  1 ... 66, 67, 68, 69, 70, 71, 72 ... 357  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, pltevgenij, Prema, SentiBot, sveta180266, TrendictionBot, YandexBot, К@теринчик, Пустячок, ЧеЛана, эдельвейс, Юлия Курбалова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB