Вес 93.9 медленно, наконец-то, вес пошёл вниз наконец-то голова встала на место единственное что курю надо бросать курить

bee
Молодец!

что курю надо бросать курить
Всему свое время.
Как только настроишься,так и бросишь.

Ура аааа! Вес сегодня 92!!!!!
Правда изменений я не очень наблюдаю хотя по получается что я сбросила уже 16 кг (начала свой путь с 4 июля в весе 108 кг)
Но в зеркале я больших изменений не вижу,так вот смотришь в тик токах ещё на каких-нибудь просторах интернета девочки скинут по 10 кг хвастаются и показывают и как я худела и что я для этого делала и одежду свою показывают. Штаны на меня одни налезли которые одевались только до середины бедра, но не вижу изменений видимых, очень-очень хочу весить 65 кг

СЕГОДНЯ У МЕНЯ ЗАЖЕР

Бывает.
У меня вчера был читмил по сладостям.Переутомление и сразу что хапанула в рот вредняшку.

bee
Как дела?Куда пропала?

Между реву.... Похудела блин в другую сторону Вес 114.6
В жизни так все закрутилось, и оказалось, что кроме как заесть и запить свои переживания я не смогла
И ворот кульминация упала и сломала ногу, если бы я не весела как слон, то возможно бы и перелома не было, пытаюсь взяться за себя за неделю похудела на 2 кг, не значительно, но все же есть результат

Вчера сделала разгрузочный день ,проснулась сегодня в 9:00 утра даже есть неохота, походу сама себе забила голову тем что чтобы было лучше нужно наесться... грустно :ny_tik
Теперь с новой точки иду до своей цели, ещё у меня есть и маленькое достижение я бросила курить, правда не на все сто процентов одну сигарету в неделю или две все же дымлю, когда нервы совсем уж на пределе
Так что вперёд мне

Завтрак
Кофе с молоком 2 стакана, пока есть не хочу, завтрак в 11.00

Время 20.40 хочется есть .. но не буду
Правда что то голова разболелась (((((