Эврипида
Ленуль, настроение летнее. за окном жара, есть не особенно хочется и это радует. Надеюсь, что и у тебя всё замечательно .

SERGEEVNA
Привет, Лена.
Я смотрю побежал вес вниз! Молодец!
У нас тоже жара ужасная!

Эврипида
Леночка, здравствуй!!! Сейчас сижу и думаю, быстрее бы грибы пошли, я бы из леса не вылезала, километры намахивала и грибами запасалась . Да, вес пошёл, это радует - 3,5 наеденных килограмм долой, но это ещё и вода, так как я взвешивалась первый раз после отпуска накануне КД, но всё равно - заметно стало легче. Вопрос - почему не могла себя остановить в отпуске ...
Вчера был пеший 5-километровый поход, ноги гудели, пришла домой, в душ и спать. Результат - ещё минус 300 грамм, здорово!!! Ленчик, но ты вообще молодчина, у меня столько силы воли к сожалению нет. Ладно, каждый своими темпами, но идём к поставленной цели .
Красивые анимации, анимационные картинки, открытки Добрый день, пожелания в стихах друзьям и близким

SERGEEVNA
Привет!
Ну я тоже пока в отпуске не была, не знаю как я себя вести буду! Да и уже две недели дергает меня между 87,5 - 86,5. Чаще в большую сторону.
Ну а у тебя скорее проблема была психологическая. Жуткий напряг на работе, потом это ваше сокращение - тоже стресс. А еще, я заметила по себе, что когда достигаешь определенной цифры на весах, расслабляешься и начинаешь позволять себе лишнее. Вроде бы как вознаграждаешь себя за приложенные усилия. И в какой-то момент просто теряешь контроль. И нужно прикладывать усилия, чтобы остановить себя!

Эврипида
Лена, ты права, у меня и в целом наеденный в жизни лишний вес -это чистая психология. Как только начинаю нервничать или идёт напряг в работе или в семье, я открываю рот , а потом уже закрыть его очень сложно, учитывая то, что этот напряг особенно на работе - вещь постоянная. Знала бы, что со сменой работы что-то изменится, то возможно приняла бы какие-то меры, но боюсь, что это я сама такая неравнодушная ко всему - если нет проблем и нерешённых вопросов, то я их найду хоть где . Уже подумывала о том чтобы эту психологическую проблему каким-нибудь кодированием решить, но что-то меня останавливает, может неоднозначные отзывы по этому поводу в инете, хотя кто его знает, может кому-то и помогает этот путь. Ты что думаешь по этому поводу?

SERGEEVNA
Ты знаешь, Лена, Я против всяких кодировок. И вообще, я против постороннего вмешательства в нашу психику. Как говорится, обозначение проблемы- уже 50% её решения. Теперь нужно искать её решение.
http://www.d-slim.ru/st_12_sposobov.html#ixzz2Y0RwqzE4
Там есть очень интересные статьи. Будет время, сходи посмотри! Может найдешь что-то полезное для себя!

Эврипида
Лена, я тоже против, но мысли иногда такие закрадываются. Обязательно зайду и посмотрю ссылку, спасибо!!!
Красивые анимации, анимационные картинки, открытки Доброе утро, пожелания в стихах друзьям и близким

Ещё минус 200 грамм !!!!!!
Я - молодец!!!
Красивые анимации, анимационные картинки, открытки Лето,стихи и пожелания в стихах друзьям и близким

SERGEEVNA
Поздравляю))) Молодец