galia: есть к чему стремиться

galia

Егошка
в запеканке 155,92 ккал (11,77-1,85-23,65), ничего вроде. Это с учетом 1 ч.л. раст.масла на смазывание формы.

Егошка

Надо попробовать сделать, очень люблю запеканки!!! Вообще супер :cool_cool:

Маруся любопытная

Да, точно

, видно я ещё не проснулась.

galia

Егошка
расчет на 100 гр. продукта :-):

мы с малым счас утром ели как раз.
Маруся любопытная
всё нормально :-)

Егошка

Привет!! Как сегодня дела?? :-|-:

galia

Егошка писал(а):

Привет!! Как сегодня дела?? :-|-:

блин, почему-то опять никак мои дела :ny_tik:

, ккал наедаю мало, бжу не превышаю, почти час вчера тренькала Турбофаер - была самая долгая и сложная тренька - в чем дело?

Егошка

galia
Может ПМС или застой, я долго на 87 стояла 2 месяца :du_ma_et:

А потом сам как-то вниз пошел, очень правда медленно

антониночка

Галюнь привет...я тут опять пропала
много проблем было, сын болел..сейчас вроде все норм...опять вступаю в ваши ряды :-):

...жесть..ровно год назад худела на сайте ж..была 64 кг....10 кг набрала :-(

начинаю подсчет и спорт, скоро лето)
а как ты, малыш?

galia

Егошка
пмс рановато, получается застой, хотя продукты меняются все время, дни баловства есть, треньки каждый раз разные - выходной тоже есть.
антониночка
привет!
Рада, что вернулась. У меня по-всякому: и я болею (спина шалит, простуды), малой бронхитом тяжко переболел, еще остаточный кашель есть, пока теплее воздух не станет.
Вес идет вниз, счас застой. Вместо Джиллиан начала Турбофаер (уже 2 неделя).

Егошка

galia
Ну ни чего мы все победим и застой тоже :dra_chun:

Правила форума

galia: есть к чему стремиться

Кто сейчас на конференции