nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ

nun

Ирали
Спасибо, Ириша!
А по консистенции как? Нежнейшие, да? Я тоже вчера завтракала и кайфовала, правда не доела и потом у меня мои домашние все доели, и ничего не заметили что диет-блюдо :-)

Ириша, а кокосовое масло дает какой-то привкус?

Добавлено спустя 3 минуты 46 секунд:

Нюсечка1988 писал(а):

Я расслабилась по еде -много вредностей.Но старалась все компенсировать тренировками.

самое вреднючее алкоголь, у меня помню в прошлом году за один вечер столько прилетело, утром на весах было +2,5 кг, это при том что я на даче весь день траву убирала с участка. И очень долго не сходили килограммы. С неделю где-то я возвращалась в свой вес.

Нюсечка1988 писал(а):

Сегодня у меня разгруз, белок и овощи, НИКАКИХ углеводов)

белок и овощи отлично и спорт, выгонишь быстро лишнее.

Анюта, утром море :in_love:

просто мечта, может правда к морю переехать к пенсии :hi_hi_hi:

но мне нужен мегаполис, зачахну иначе. Жили в Ленинградской области 3 года, я поняла, отдыхать да, жить не мое.

Ирали

nun писал(а):

А по консистенции как? Нежнейшие, да?

Да! Гораздо нежнее традиционных сырников! себе оставила еще на обедо-ужин и пару штук повезу на пробу свекрови. Она - диабетик, любит всякую такую пищу, пусть попробует эти сырники, всяко лучше, чем поедать обычные))))

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:
Re: nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ

nun писал(а):

но тесно было и в рукавах и все пуговицы были навыворот, очень мала, сейчас отлично, можно надевать

Это кайф!

Нюсечка1988

nun писал(а):

Анюта, утром море :in_love:

просто мечта, может правда к морю переехать к пенсии :hi_hi_hi:

но мне нужен мегаполис, зачахну иначе. Жили в Ленинградской области 3 года, я поняла, отдыхать да, жить не мое.

А я никуда не хочу)Приезжайте ко мне) :cool_cool:

Ирали

nun писал(а):

самое вреднючее алкоголь

это точно! долго уходит....но иногда хочется))))))))))))

nun

Ирали
Моя не будет делать, ее надо принудительно кормить полезными вещами.
После родов и кормления, говорю ей, давайте вместе худеть, она давай, в обед жду ее, приготовила диет-обед, приходит, вижу что-то не так с ней,я говорит по пути купила пирожок и съела :-)

тогда еще не знали что у нее диабет, возможно и был.

Добавлено спустя 2 минуты 33 секунды:

Ирали писал(а):

nun писал(а):

но тесно было и в рукавах и все пуговицы были навыворот, очень мала, сейчас отлично, можно надевать

Это кайф!

приободрило, точно! Так как уже начала подумывать что у меня весы-вруны, отвес показывают, а ОГ,ОТ,ОБ стоят на месте. :-):

Нюсечка1988

nun нужно померить свою рубашку)) :mi_ga_et:

nun

Нюсечка1988 писал(а):

А я никуда не хочу)Приезжайте ко мне) :cool_cool:

домчим когда-нибудь по новому мосту к вам!
Анюта, а как пожилые люди, им наверное очень жарко в таком климате?

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:

Нюсечка1988 писал(а):

nun нужно померить свою рубашку)) :mi_ga_et:

вооот, может зря ты наговариваешь на себя, объемы же не только с замеряемых мест уходят, со спины например.

Нюсечка1988

nun мы живем с бабушкой моей, она спасается кондишкой.
А так конечно очень жарко, у нас в тени +40 бывает)))Почти Египет, только лучше)
У нас море-влажность большая.

khtulku

Таня, с отвесом! :-):

По поводу рубашки вот тоже загадка. Объемы за месяц вообще не сдвинулись, а одежда реально свободнее сидит, может как-то не так измеряю? :ne_vi_del:

Добавлено спустя 40 секунд:

Нюсечка1988 писал(а):

nun нужно померить свою рубашку)) :mi_ga_et:

Аня, а ты на ПП?

Нюсечка1988

khtulku писал(а):

Аня, а ты на ПП?

Да, на ПП. Это для меня единственный правильный способ.

Правила форума

nun Возвращаю здоровье -стройность бонусом! Кето питание+ИГ

Кто сейчас на конференции