Нюсечка1988:есть желание-есть возможности!!!!

elochka78

Oduvanchik писал(а):

если та же шаурма с сыром обычной жирности 40 или 50% то калорийность вырастет за счёт жиров но не больше 145 будет

На этой неделе муж сделал шаурму.Раньше ела с питой(лепешка такая толстая,можно порезать и во внутрь все класть) с хумусом,чипсом и салатом.И полировала сладким чаем.В этот раз на тарелку выложила,немного хумуса и помидор.А через полчаса зеленый чай.

Taormina

Нюсечка1988 писал(а):

Я насидела всего 150 грамм сухого белого вина, даже не закусывала, больше смеялись и болтали)

Кремень, а не девушка. :-)

Добавлено спустя 48 секунд:

Нюсечка1988 писал(а):

тренер сказала будет табата)

Табата это круто. Временами умереть можно.

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

у меня ассоциация с табатой - чиабатта, хрустящая такая :-)

Надо пообедать, наверное :du_ma_et:

А заодно и почитать, что такое табата :ne_vi_del:

Кофеин_ка

elochka78 писал(а):

На этой неделе муж сделал шаурму.Раньше ела с питой(лепешка такая толстая,можно порезать и во внутрь все класть) с хумусом,чипсом и салатом.И полировала сладким чаем.В этот раз на тарелку выложила,немного хумуса и помидор.А через полчаса зеленый чай.

А ты в каком городе живешь?
Так аппетитно описала все) Я тоже хочу хумус и питу)

TERLETSKA

Привет Аня !!!! Давно не заходила . Аватарка просто прелесть. Очень поднимают настроение....ты очень хорошенькая .
Я тоже люблю табату . Скачала видео от девушки - тренера с Лондона ...очень мне нравиться ...но в большинстве случаев чувствую себя поленом

nadinKorol

А вот мне с возрастом хочется более спокойного спорта и не могу себя заставить на что-либо иньенсивное(

elochka78

Кофеин_ка писал(а):

elochka78 писал(а):

На этой неделе муж сделал шаурму.Раньше ела с питой(лепешка такая толстая,можно порезать и во внутрь все класть) с хумусом,чипсом и салатом.И полировала сладким чаем.В этот раз на тарелку выложила,немного хумуса и помидор.А через полчаса зеленый чай.

А ты в каком городе живешь?
Так аппетитно описала все) Я тоже хочу хумус и питу)

Я в Израиле.Город Холон

khtulku

flowers000 писал(а):

у меня ассоциация с табатой - чиабатта, хрустящая такая :-)

Надо пообедать, наверное :du_ma_et:

А заодно и почитать, что такое табата :ne_vi_del:

Тоже об этом подумала :-)

Oduvanchik

Анют, поздравляю с отвесиком, дааа 150гр вина и больше ни на что не повестись - это реально круто!!!

Нюсечка1988

Девочки, я не потерялась, всем привет.
Совершенно нет времени, море, море, огород, море, море)
72,0 на весах) коридор соблюдаю, тренировки тренирую)Иду верной дорогой!
Сегодня малины собрала килограмм))Вкуснотища-чувствовала себя медведем)

Правила форума

Нюсечка1988:есть желание-есть возможности!!!!

Кто сейчас на конференции