Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 ноя 2025, 22:04

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1264 ]  На страницу Пред.  1 ... 66, 67, 68, 69, 70, 71, 72 ... 127  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Алена: 84-69 к маю 2020
СообщениеДобавлено: 05 янв 2020, 09:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2399
Откуда: Абакан
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,406

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Aelen
мудрые слова... еще слышала выражение Пока живы родители мы все еще чувствуем себя детьми даже в 40 лет...
Привет всем...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алена: 84-69 к маю 2020
СообщениеДобавлено: 05 янв 2020, 10:41 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.11.2019
Сообщения: 805
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 354

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Жена печника

Цитата:
Вела.
Сейчас не вижу смысла.
Ситуация очень специфическая, поэтому схожим опытом со мной мало кто поделится.
Советы давать - не считаю свои результаты достойными подражания.
Просто засорять интернет?
Если видишь - подскажи мне, пожалуйста.


Я особо не в теме блогов о воспитании детей, конечно, но на мой скромный взгляд, много блогов о материнстве, мало именно о воспитании. По поводу ситуации специфической - тоже имхо, в частностях она уникальная, но у многих дети-подростки сложные, с синдромом дефицита внимания, с низкой мотивацией и тд. Наверное, было бы полезно.

С

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алена: 84-69 к маю 2020
СообщениеДобавлено: 05 янв 2020, 13:27 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.11.2019
Сообщения: 1321
Изображений: 0
Откуда: Беларусь, Гродненская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 39

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка писал(а):
Жена печника
Привет, Алена!
Прочла твой дневник, сделала определенные выводы.
Ты умница, красавица и просто героиня! :rose:

Спасибо большое)
Умница и красавица разъелась за этот месяц знатно, так что перехвалили меня :-)
Рада, что пишу что-то полезное.

_________________
Алёна.
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алена: 84-69 к маю 2020
СообщениеДобавлено: 05 янв 2020, 15:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2688
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 406

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Жена печника писал(а):
Но самое важное из них - это приоритет себе.

Важно четко делить "я должна" и "я могу".
Например, я должна обеспечить детей карандашами, но какими-нибудь брендовыми - могу.
Купить им одежду по сезону и возрасту - должна. Убить неделю на сбор модного лука каждому из пяти - могу.
Готовить еду на 30 порций в день (7 человек по 4 раза) - должна. Трехуровненый растительно-рыбный торт - могу.

Хочу ли я делать то, что не должна? Да - делаю. Нет - никаких угрызений совести.
Потому что "не должна и не хочу, но делаю" - прямой путь к обманутым ожиданиям, а такого нам не надо.

Абсолютно согласна!
Но! Окружение быстренько привыкает к "я могу" и потом искренне недоумевает и строит обидки, если "я могу" прекращается.
И как быть?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алена: 84-69 к маю 2020
СообщениеДобавлено: 05 янв 2020, 20:59 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.11.2019
Сообщения: 1321
Изображений: 0
Откуда: Беларусь, Гродненская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 39

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Куда-то пропало утреннее сообщение...хм. Ладно, продублирую вкратце.

Я настоящая мачеха, вот эпизод прям с меня писали :-) :-) :-)
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=mA3HjfblKN4[/youtube]

Хлопцы под фоновую инструменталку наготовили еды на два дня: рыбный супец наваристый, винегрет, гарниры, тушеную капусту.
Сейчас все смотрят Малефисенту.
Сижу вот и думаю, как бороться с яктацией малого и бороться ли с ней вообще...

_________________
Алёна.
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алена: 84-69 к маю 2020
СообщениеДобавлено: 05 янв 2020, 21:21 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.11.2019
Сообщения: 1321
Изображений: 0
Откуда: Беларусь, Гродненская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 39

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Корочея писал(а):
Но! Окружение быстренько привыкает к "я могу" и потом искренне недоумевает и строит обидки, если "я могу" прекращается.
И как быть?

Регулярно и без смущения напоминать о своем вкладе.

Например, в день, который я решила сделать себе выходным, дети были бы рады поехать на спектакль.
Думаю, понятно, что поездка в 170 км и день с ними в большом городе - ни разу не выходной для меня.
Тогда я предлагаю им накануне взять на себя мои обязанности на столько часов, сколько займет поездка - и отдыхаю ДО нее.
Все справедливо.

Когда у меня были только родные дети, ну еще их гости зачастую, я поступала так же.
Они четко знают, что мое могу - это бонус им. Что я не робот, что я имею право на личную жизнь и отдых.

Я могу закачать музыку в телефоны, если кто-то помоет пол в это время.
Можете не мыть - имеете право, а я имею право не возиться час с вашим Тимой Белорусских.
Только подаю не как ультиматум, а как соглашение: Вообще-то я планировала порисовать/почитать вечером, я сегодня устала. Но мы может договориться: ты развесишь белье, а ищу вам радиоспектакль на ночь, и всем хорошо.
К слову, дети иногда решают, что не очень-то им чего-то и хочется. Но обычно - так, как описано выше.

Уже давно-давно дети сами предлагают свои договоренности, и все получают абсолютно все, что хотят.

Ну, и фразы типа "сегодня я решила вас порадовать и придумала/купила/организовала для вас то-то" тоже расставляют акценты.
Это мой опыт, не знаю, универсален ли он.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Алёна.
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алена: 84-69 к маю 2020
СообщениеДобавлено: 05 янв 2020, 22:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9892
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,888

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Жена печника писал(а):
Умница и красавица разъелась за этот месяц знатно, так что перехвалили меня

Не верю, что так уж разъелась, явно задержка жидкости, как у всех после праздников, рассосется :-)
Алена, а какой у тебя объем над грудью? (надеюсь, что это не секрет).
У меня тоже рост 172, вес 83, но талия и объем живота :sh_ok: , плакать хочется. :girl_cray:

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алена: 84-69 к маю 2020
СообщениеДобавлено: 06 янв 2020, 19:08 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.11.2019
Сообщения: 1321
Изображений: 0
Откуда: Беларусь, Гродненская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 39

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Ленусечка
Я набрала вес и см до праздников :ne_vi_del:
Под грудью 78. Думаю, у нас разный тип фигуры просто.

Дети наготовили Оливье к празднику, блинов с яблочным повидлом, завтра будут слойки соображать.
У хлопцев завтра Рождество, это женская половина у нас католики :-):

Хлопцы затеяли генеральный разгром у себя.
Закачиваю им в телефон на ночь радиоспектакль "Всадник без головы".
А пока они смотрят одноименный фильм.

Купила совершенно потрясающие пазлы "Животный и растительный мир Беларуси", просто чудесно, ну просто чууудесно.

Отвес сегодня -900 гр, еду пока не считаю, активность - трачу нервы :a_g_a:

_________________
Алёна.
Изображение


Последний раз редактировалось Жена печника 06 янв 2020, 19:58, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алена: 84-69 к маю 2020
СообщениеДобавлено: 06 янв 2020, 19:57 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.11.2019
Сообщения: 1321
Изображений: 0
Откуда: Беларусь, Гродненская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 39

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Как приятно все-таки получить назад свои вещи )
Полтора года назад в спешке забыла у родителей два своих пакета: с личными вещами и с подарками девчатам.
Папа мне их привез))) :ta_n_cor:
Теперь у меня +1 спортивные брюки, футболка, сланцы, комплект любимого белья Florange.

Еще папа привез заряд энергии и мотивации :-): на целую вечность вперед.
Ему 60 лет, и он с 89-го года ведет секцию карате.

_________________
Алёна.
Изображение


Последний раз редактировалось Жена печника 15 янв 2020, 18:13, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алена: 84-69 к маю 2020
СообщениеДобавлено: 06 янв 2020, 20:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2019
Сообщения: 2688
Изображений: 24
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 406

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Жена печника писал(а):
Регулярно и без смущения напоминать о своем вкладе.

Например, в день, который я решила сделать себе выходным, дети были бы рады поехать на спектакль.
Думаю, понятно, что поездка в 170 км и день с ними в большом городе - ни разу не выходной для меня.
Тогда я предлагаю им накануне взять на себя мои обязанности на столько часов, сколько займет поездка - и отдыхаю ДО нее.
Все справедливо.

Когда у меня были только родные дети, ну еще их гости зачастую, я поступала так же.
Они четко знают, что мое могу - это бонус им. Что я не робот, что я имею право на личную жизнь и отдых.

Я могу закачать музыку в телефоны, если кто-то помоет пол в это время.
Можете не мыть - имеете право, а я имею право не возиться час с вашим Тимой Белорусских.
Только подаю не как ультиматум, а как соглашение: Вообще-то я планировала порисовать/почитать вечером, я сегодня устала. Но мы может договориться: ты развесишь белье, а ищу вам радиоспектакль на ночь, и всем хорошо.
К слову, дети иногда решают, что не очень-то им чего-то и хочется. Но обычно - так, как описано выше.

Уже давно-давно дети сами предлагают свои договоренности, и все получают абсолютно все, что хотят.

Ну, и фразы типа "сегодня я решила вас порадовать и придумала/купила/организовала для вас то-то" тоже расставляют акценты.
Это мой опыт, не знаю, универсален ли он.


Отличный опыт, считаю, что любому родителю будет полезен. Мне б эти знания раньше... а теперь уж детка выросла)
Ок, ну, а как же быть тогда с банальным желанием просто делать для своего ребенка все? Вот просто радовать его и баловать? А не переводить все на рельсы "ты мне-я тебе"? Очень уж тонкая грань тут.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1264 ]  На страницу Пред.  1 ... 66, 67, 68, 69, 70, 71, 72 ... 127  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: allaJofisa, BingBot, ClaudeBot, Есина, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, liliana4599, MetaExternalAgentBot, schagulina, SentiBot, Svet- lana, Swetka39, TrendictionBot, YandexBot, zgd62, Вера1959


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB