Marina34. Всем привет!

Marina34

Бабушка Алена писал(а):

70.9 у меня сегодня. А ведь было уже 70.3

Аленушка и у меня было 70,2 :cry_ing:

...так что раз дружно шагаем...пошагали к 65 сначала...а потом решим куда нам ковылять старушкам :-)

АникаМартиника

Маринчик, привет! Вот для меня пока неразрешимая дилемма, если я буду сидеть на очень скудном калораже, что потом будет, ведь так вечно не смогу :du_ma_et:

Поэтому стараюсь балансировать в зоне насыщения (по рассчитанному, а не по желанию :-)

) С тобой понятно, у тебя есть конкретная цель и желание, но потом тебе надо будет приложить больше усилий чтобы все сохранить. То что ты достигнешь не сомневаюсь, ты молодец!

Бабушка Алена

Усилия для сохранения веса не зависят от способа похудения.
Проверено на себе)))

Marina34

Бабушка Алена писал(а):

Усилия для сохранения веса не зависят от способа похудения.

согласна, Ален, надо меньше~~жрать~~есть

АникаМартиника писал(а):

То что ты достигнешь не сомневаюсь, ты молодец!

главное потом не ~~нажрать~~ наесть :-)

Ой девочки я сегодня такая умница
питание в норме, наскрабилась кофе, медовый массаж сделала, на личико белую глину нанесла.....все в квартире убрала...полы перемыла...золотце :-)

ванчоус

Marina34 писал(а):

Ой девочки я сегодня такая умница
питание в норме, наскрабилась кофе, медовый массаж сделала, на личико белую глину нанесла.....все в квартире убрала...полы перемыла...золотце :-)