Kate_Kos: низкоуглеводка, но планирую кето)

Lana G

Kate_Kos писал(а):

Осталось уничтожить все конфеты в квартире!

Надеюсь уничтожитель не ты!? :-)

или по крайней мере, не ты одна :-)

Kate_Kos

Lana GТы права! Не я одна! Но уже ни ни с сегодня! Просто вкусных уже и нет :-)

Иринка сказочная

Kate_Kos
:-|-:

как дела, я смотрю ты удержала вес? молодец :cool_cool:

pushestek86

Kate_Kos писал(а):

Доброе утро девочки!
Вес утром 68,3 кг
Становимся на путь истинный.
Хочу найти для дома еще комплекс на растяжку и каждый день делать запядочку с растяжкой! Для утра самое то!
Осталось уничтожить все конфеты в квартире!

https://www.youtube.com/watch?v=LD-ZuZ9 ... ex=41&t=5s
8 мин ритмической гимнастики и 30 растяжки, одна из любимых, на все группы мышц

тыkовка

Kate_Kos писал(а):

Lana GТы права! Не я одна! Но уже ни ни с сегодня! Просто вкусных уже и нет :-)

Привет. Это облегчает задачу когда вкусных не осталось

Temma

С праздниками!
после четырех попробую присесть на молокочай.
Присоединяйся! :ta_n_cor:

Kate_Kos

Я сегодня на берках! Можно и молокочай! Потому как количество набранного мною уже зашкаливает! Нельзя мне праздники праздновать!

Солнечный зайчик

Привет

Катя, С Рождеством Христовым!Мира, добра и счастья!!!Пусть сбудется все задуманное)
Праздники надо отмечать)...в жизни итак радостей мало :-)

Я вот наготовила всего и хомячу сижу....вроде салатики без майонезов, а блины шпинатные с икрой, с авокадом...и десертики воздушные (творог-йогурт-ягоды с желатином)...но всего много :kli_ny:

Завтра начну контролировать питание и худеть :-)

Temma

Kate_Kos писал(а):

Я сегодня на берках!

А это как? :ne_vi_del:

На белках чтоли? :-):

pushestek86

привет! как дела?

Правила форума

Kate_Kos: низкоуглеводка, но планирую кето)

Кто сейчас на конференции