Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 авг 2025, 22:02

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 6797 ]  На страницу Пред.  1 ... 66, 67, 68, 69, 70, 71, 72 ... 680  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 05 дек 2017, 14:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Geka69 писал(а):
Лена,привет!!!
Доброго тебе вечера..
Вижу есть у тебя прогресс...рада за тебя....
Так держать!!! :cool_cool:


:a_g_a: Женя, спасибо!

Добавлено спустя 6 минут 14 секунд:
svet.light писал(а):
:pri_vet:-:
Минус 0,6 кг - очень даже хороший результат!


Надежда умирает последней, поэтому буду надеяться, что и дальше так будет.
Хотя... прикупила хурмы... меры нет... остается только надежда.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 05 дек 2017, 15:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
Ленусечка писал(а):
меры нет...

:-) И у меня!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 05 дек 2017, 21:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Как найти силу воли :ne_vi_del: , которая раньше была, а теперича нет?
Сегодня все подсчеты под откос, сначала захотелось жирного, еще по калорийности прокатило бы, потом угостили тортом из печенья, калорий :sh_ok:, потом хурма бросилась в глаза... ну ничего дома держать нельзя.
Раньше сидела на пяти картофелинах в день и могла же, удивлялась, почему коллега не может...что со мной стало?

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 05 дек 2017, 23:45 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 16.05.2017
Сообщения: 429
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 386

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (2)
Ленусечка писал(а):
что со мной стало?

Аппетит проснулся
Я тоже все время есть хочу, сама себе удивляюсь


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 05 дек 2017, 23:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Луна, может :du_ma_et:, суперлуние? :-)

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 11 дек 2017, 08:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Всем отличного понедельника!

Изображение


Калорийность будущей недели 1917 ккал.
Где мои 79,... :ne_vi_del:

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 12 дек 2017, 09:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня 82,1 кг, вчера калорийность 1858 ккал, что плюсануло :nez-nayu: ?
Чувствую наличие лишней воды в организме, непонятно только от чего, ничего такого не ела.
Мочи утром было мало и была она красивого янтарного цвета :hi_hi_hi:, остальная, видно, решила остаться со мной.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 14 дек 2017, 12:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Вес стоит три дня.
Удивительная стабильность при соблюдении калорийности 1858, 1870,1861 - расчетная 1917 ккал.
Или это последствия превышения калорийности на прошлой неделе? :du_ma_et: :nez-nayu:

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 14 дек 2017, 21:53 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 16.05.2017
Сообщения: 429
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 386

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (2)
Ленусечка
Привет!
Какая у тебя аватарка новогодняя :cool_cool:

Ленусечка писал(а):
Или это последствия превышения калорийности на прошлой неделе?

Вот знаешь, я уже перестала такие вопросы задавать :hi_hi_hi:
Нема на них ответа


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 14 дек 2017, 22:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
hydrangea
Привет! :pri_vet:-:
Аватарку только поменяла, как в Золушке Верка Сердючка сказала: девочке хочется праздника :hi_hi_hi:

hydrangea писал(а):
Вот знаешь, я уже перестала такие вопросы задавать :hi_hi_hi:
Нема на них ответа

:a_g_a:

Сегодня целый день ела печеные яблоки, нормальной еды не было, к вечеру такой голод напал, не знала, что побыстрее приготовить. Решила сварить спагетти, и вода уже вскипела, подумала, что яблоки углеводы и спагетти тоже, не стала варить. Достала кусочек мяса с морозилки, бегом в микру, разморозила, духовку включила, в пакет засунула, тудыть его отправила. Жду, есть хочу. Не дождусь, надо спагетти варить, вода опять вскипела, забросила, сварила, поела, тут и мясо подоспело. 100 г съела. А Жор уже как пришел, так и не собирается уходить, подавай ему уже быстрых углеводов: вафельку Сливки Ленивки 31г, сын вчера угостил, лежала сутки, глаз мозолила, не ела и не хотела, а сегодня понеслось, вафельки оказалось мало, пошел в ход шоколадный батончик 33г. Ну,наконец-то, Жор успокоился. Перелет на 220 калошек.
Теперь глодает чувство вины. Удовольствие прошло, гадостное чувство осталось.
Вывод: нельзя есть одни яблоки, они приводят с собой большого Жора!

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6797 ]  На страницу Пред.  1 ... 66, 67, 68, 69, 70, 71, 72 ... 680  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alexxx34, AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, evance, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, sls89, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB