Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 июн 2026, 23:00

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 6797 ]  На страницу Пред.  1 ... 66, 67, 68, 69, 70, 71, 72 ... 680  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 05 дек 2017, 14:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9908
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,900

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Geka69 писал(а):
Лена,привет!!!
Доброго тебе вечера..
Вижу есть у тебя прогресс...рада за тебя....
Так держать!!! :cool_cool:


:a_g_a: Женя, спасибо!

Добавлено спустя 6 минут 14 секунд:
svet.light писал(а):
:pri_vet:-:
Минус 0,6 кг - очень даже хороший результат!


Надежда умирает последней, поэтому буду надеяться, что и дальше так будет.
Хотя... прикупила хурмы... меры нет... остается только надежда.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 05 дек 2017, 15:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
Ленусечка писал(а):
меры нет...

:-) И у меня!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 05 дек 2017, 21:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9908
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,900

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Как найти силу воли :ne_vi_del: , которая раньше была, а теперича нет?
Сегодня все подсчеты под откос, сначала захотелось жирного, еще по калорийности прокатило бы, потом угостили тортом из печенья, калорий :sh_ok:, потом хурма бросилась в глаза... ну ничего дома держать нельзя.
Раньше сидела на пяти картофелинах в день и могла же, удивлялась, почему коллега не может...что со мной стало?

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 05 дек 2017, 23:45 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 16.05.2017
Сообщения: 427
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 386

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (2)
Ленусечка писал(а):
что со мной стало?

Аппетит проснулся
Я тоже все время есть хочу, сама себе удивляюсь


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 05 дек 2017, 23:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9908
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,900

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Луна, может :du_ma_et:, суперлуние? :-)

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 11 дек 2017, 08:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9908
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,900

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Всем отличного понедельника!

Изображение


Калорийность будущей недели 1917 ккал.
Где мои 79,... :ne_vi_del:

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 12 дек 2017, 09:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9908
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,900

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня 82,1 кг, вчера калорийность 1858 ккал, что плюсануло :nez-nayu: ?
Чувствую наличие лишней воды в организме, непонятно только от чего, ничего такого не ела.
Мочи утром было мало и была она красивого янтарного цвета :hi_hi_hi:, остальная, видно, решила остаться со мной.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 14 дек 2017, 12:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9908
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,900

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Вес стоит три дня.
Удивительная стабильность при соблюдении калорийности 1858, 1870,1861 - расчетная 1917 ккал.
Или это последствия превышения калорийности на прошлой неделе? :du_ma_et: :nez-nayu:

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 14 дек 2017, 21:53 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 16.05.2017
Сообщения: 427
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 386

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (2)
Ленусечка
Привет!
Какая у тебя аватарка новогодняя :cool_cool:

Ленусечка писал(а):
Или это последствия превышения калорийности на прошлой неделе?

Вот знаешь, я уже перестала такие вопросы задавать :hi_hi_hi:
Нема на них ответа


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 14 дек 2017, 22:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9908
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,900

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
hydrangea
Привет! :pri_vet:-:
Аватарку только поменяла, как в Золушке Верка Сердючка сказала: девочке хочется праздника :hi_hi_hi:

hydrangea писал(а):
Вот знаешь, я уже перестала такие вопросы задавать :hi_hi_hi:
Нема на них ответа

:a_g_a:

Сегодня целый день ела печеные яблоки, нормальной еды не было, к вечеру такой голод напал, не знала, что побыстрее приготовить. Решила сварить спагетти, и вода уже вскипела, подумала, что яблоки углеводы и спагетти тоже, не стала варить. Достала кусочек мяса с морозилки, бегом в микру, разморозила, духовку включила, в пакет засунула, тудыть его отправила. Жду, есть хочу. Не дождусь, надо спагетти варить, вода опять вскипела, забросила, сварила, поела, тут и мясо подоспело. 100 г съела. А Жор уже как пришел, так и не собирается уходить, подавай ему уже быстрых углеводов: вафельку Сливки Ленивки 31г, сын вчера угостил, лежала сутки, глаз мозолила, не ела и не хотела, а сегодня понеслось, вафельки оказалось мало, пошел в ход шоколадный батончик 33г. Ну,наконец-то, Жор успокоился. Перелет на 220 калошек.
Теперь глодает чувство вины. Удовольствие прошло, гадостное чувство осталось.
Вывод: нельзя есть одни яблоки, они приводят с собой большого Жора!

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6797 ]  На страницу Пред.  1 ... 66, 67, 68, 69, 70, 71, 72 ... 680  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, FEDY, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, NatUr, naurta, OAI-SearchBot, Setra05, svebe, YandexBot, Вера1959, Ирина Семеновна


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB