svez-tatyana
Я покупала кашу - смесь хлопьев (овсяные, пшеничные, ржаные). Понравилась. Теперь чисто ржаную попробую.

svez-tatyana
привет ,с покупкой тебя.Я тоже готовлю суп пюре .Покупаю замороженные овощи отвариваю их минут 15 и перебиваю блендером.Иногда для разнообразия варю с рыбой или куриной грудкой все перебиваю вкусно. Смузи делала,попробуй очень вкусно,рецепты здесьhttp://www.gastronom.ru/recipe.aspx?id=10329

http://stroiniashka.ru/publ/65-1-0-781, ... 5-1-0-1242

Ягодно-фруктовый смузи
Ароматный ягодно-фруктовый смузи с сухариками из цельнозернового хлеба или горстью отрубей — именно так выглядит идеальный летний завтрак или перекус. И вкусно, и сытно, и для фигуры полезно!
ЯГОДНЫЙ МИКС
1,5 кг ягод {клубника, малина, черника, красная и черная смородина)
0,5 л нежирного йогурта (без наполнителей)
1 л 0,5% молока
2 ч. ложки ванильного сахара 2 ч. ложки коричневого сахарного песка
1 ч. ложки корицы
Приготовление:
Плоды перебери и промой холодной водой, откинь на дуршлаг и дай воде стечь. Все ингредиенты смешай в блендере, разлей напиток по стаканам, укрась кусочками фруктов и листиками мяты.

svez-tatyana
Вот еще.Ты не поверишь,но ОЧЕНЬ сытно:прим.с полстакана ягод(какие твоей душе угодны),гр.50 кефира взбить блендером,долить кефир до полного стакана,перемешать.Можно брать стакан побольше.Сытно,аж брюхо разрывает,а уж вкусно-то как

svez-tatyana
Танюш,забежала к тебе пожелать спокойной ночи!

Танюш, доброго тебе утра и хорошего дня!

Масюша
ЛиЛу
Всем привет! И за рецепты спасибо. Вот кефир с ягодами, попробовала , пила через трубочку ,был холодный и второй день с ангиной. Здророво?
Kisura66
Обязательно сделаю, как только поправлюсь. А овощной супчик готовила. И еще делала оладьи из кабачков. Вместо муки перемолола геркулес( меньше калорий).В блендере и все туда сложила и еще раз перекрутила. Класная штука и чего я столько без нее жила.

svez-tatyana
Приветик! Видишь, как здорово с блендером! Плохо, что заболела! Выздоравливай!

У меня еще весы напольные сломались. Встала сначала попрыгали вразные стороны потом показали ,что я вешу 140 кг. А теперь то по нулям , то еще чтонибудь.

svez-tatyana


Тань, ты на эти весы не становись, а то так инфаркт можно заработать! Может дело в батарейке? Как твое здоровье? Не болей!

Масюша
Дело идет на поправку. Сегодня ходила с младшей к врачу зубному- ортодонту. У нее млочный зуб пятерку в детстве вырвалиа другой не вырос . И как бы никто за это время и ничего не говорил, хоть к врачам ходили. А сейчас лечить шестерку, сделали панорамный снимок,а там в десне лежит выросшая шестерка. Вот теперь нужно ее оттуда извлекать. Короче столько дел предстоит. Ну и заодно сходила купила весы, а то без них как-то страшо жить.