Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 фев 2026, 04:30

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1474 ]  На страницу Пред.  1 ... 66, 67, 68, 69, 70, 71, 72 ... 148  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Наталья Ник: Моя дорога в 46 размер - возвращение
СообщениеДобавлено: 03 июл 2018, 15:36 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.11.2016
Сообщения: 1158
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,046

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика писал(а):
Наталья Ник писал(а):
У меня тоже пережор а в выходные приключился.

колись, что у тебя было

Колюсь: в субботу вечером по плану была баня с девками с гребли. Я задумала в баню замутить пирожок заливной с курицей/капустой. Понятно, пирога надо два, один для дома. Еда в доме закончилась, утром мы с мужем закупились, и я начала готовить, готовить (ненавижу :ps_ih: ), пожарила цветной капусты, кабачков, потушила овощную "тушню" (муж так называет :-) ), пожарила морского окуня, разделала и пожарила две курицы, ну и два пирога, ага, хорошо, что одновременно в духовку влезли. Ах да, утром рано я еще пекла овсяно-банановый пирог, велела детям проконтролировать готовность и вынуть, когда мы в маг уехали. Дети не допекли (неважно, все равно съелся). Но может, это и не их косяк, а мой. Тесто на глазок было, а у меня часто так получается в последнее время, что не пропекаются пироги, если не по рецепту, а на глаз. Кстати: почему это происходит? мало муки? или что?
Ну и в итоге вышел пережор, потому что посчитать было некогда, я все записывала, что ела, а когда посчитала - в омморок упала, почти 2900 ккал. Как можно было избежать: во-первых, считать сразу. Во-вторых, в бане можно было съесть кусок шашлыка, а пирог не есть, я была и не голодная, так - хотелось попробовать. Ну и попробовала два куска, овца. Ну ладно, проехали.
В воскресенье пережор поменьше, на 2100 ккал. Тоже вышло потому, что сначала наложила себе ужин, а потом посчитала.
Несмотря на это, вес вчера-сегодня двинулся вниз. Но хли толку. В воскресенье утром стала себя обмерять. Что бы вы думали - нигде! ни в одном месте! ни одного см не убавилось. Я расстроилась, и даже очень. Одна надежда, что ленту взяла другую, не нашла ту, которой месяц назад мерилась. Если не забуду, завтра утром обмерюсь заново (нашла ленту у девчонок в комнате, не знаю, кто уж из них мерился).
Но печаль печальная.

Добавлено спустя 25 секунд:
naty story писал(а):
ты случайно не Николаевна?!

Николаевна, ага :a_g_a:

_________________
Изображение
Наталья


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталья Ник: Моя дорога в 46 размер - возвращение
СообщениеДобавлено: 03 июл 2018, 15:48 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.11.2016
Сообщения: 1158
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,046

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
У Гоши областные соревнования. Вчера 1000 м, в полуфинал не вышел, на предварительном пришел предпоследним. Если бы поднялся на строку выше, прошел бы. Но тот его сильно обошел пацан, говорит - чуть ли не на два корпуса. Пришел очень плохой домой (я не видела, Вера позвонила, а уж если она позвонила, чтоб я его успокоила - значит, там правда капец был...у них здоровые отношения старшей сестры с младшим братом :-) шпыняют друг друга, как положено). Я его постаралась успокоить, но он и сегодня утром еще был очень расстроенный.
Сегодня 500 м. Пришел последним. Причем как-то интересно, говорит - мне не повезло, если бы я в первом заезде шел, я был бы со своим временем на третьем месте - и прошел, соответственно, в полуфинал. С одной стороны, какая разница, ну отсеялся бы в полу, а с другой стороны - кто знает, а вдруг лучше бы результат показал?
Сегодня настроение у него получше, а у меня чет совсем похуже, хочется все бросить вообще :cry_ing: раз ничего не получается, обидно, не могу.

_________________
Изображение
Наталья


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталья Ник: Моя дорога в 46 размер - возвращение
СообщениеДобавлено: 03 июл 2018, 15:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2011
Сообщения: 6073
Изображений: 30
Откуда: Провинция
Пол: Женский
В наличии: 1,353

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (25)
эээ. ну, брось. тогда ТОЧНО ничего не получится, да.

_________________
Изображение

«Победа любой ценой» — не мой девиз, мой девиз звучит иначе: «Победа недорого».(с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталья Ник: Моя дорога в 46 размер - возвращение
СообщениеДобавлено: 03 июл 2018, 16:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19748
Изображений: 25
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,687

Награды: 143
Блог: Просмотр блога (16)
:-|-:
Наталья Ник
Наташ, это что за бунт на корабле :sh_ok: ты енто дело бунтовать брось. а не трени :ni_zia:
сегодня не получается, завтра получится, не завтра так через месяц.
сколько вон супермена бодала, в итоге же сделала. сейчас тебе надо просто идти по фиолетовой. бочком-бочком. а как нормализуется, снова напрямки по белой шпарить.
ты можешь, ты сильная :a_g_a:

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталья Ник: Моя дорога в 46 размер - возвращение
СообщениеДобавлено: 03 июл 2018, 16:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67779
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,240

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Наталья Ник писал(а):
а у меня чет совсем похуже, хочется все бросить вообще раз ничего не получается, обидно, не могу.

чейто ты меня запутала, что и у кого не получается и что бросаем :du_ma_et: :ne_vi_del:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталья Ник: Моя дорога в 46 размер - возвращение
СообщениеДобавлено: 03 июл 2018, 16:21 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2018
Сообщения: 48
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 51

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
И я Николаевна)))! Тёзка!
Я вот не очень понимаю момента твоего отчаяния!? Ну ведь вес-то уходит?! Выходные почти всегда даются трудно, а то и с косяками почти всегда... Не ты первая, не ты последняя. А объемы же не могут вот так вот взять и резко раствориться... А как же мышечная память?! Всё равно это процесс более длительный, чем общее понижение веса. Мы же все в теории знаем, что вес это одно, а масса другое. Взаимосвязаны конечно, но убывают по разному.
Так что давай, Наталья Николаевна, ноги в руки, руки в ноги, собрались, подтянулись и вернулись в строй!!!

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталья Ник: Моя дорога в 46 размер - возвращение
СообщениеДобавлено: 03 июл 2018, 17:01 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.11.2016
Сообщения: 1158
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,046

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
naty story писал(а):
Я к тебе с ответным так сказать визитом

располагайся :pri_vet:-:
Молли По писал(а):
тогда ТОЧНО ничего не получится, да.

да знаю..... потому и сцепила зубы и просто страдаю :wo_ol:
naty story писал(а):
не очень понимаю момента твоего отчаяния!?
ЛенаЛика писал(а):
ты енто дело бунтовать брось. а не трени

девчонки, я невнятно выразилась, и вы меня не так поняли. Я расстроилась, что у сыночки в соревах провал, и захотелось мне, чтоб он бросил греблю эту. Ну раз не получается. Ну да, глупо. А кто сказал, что я всегда умная должна быть? Я же женшшина, у меня эмоции, имею право :ved_ma:

Добавлено спустя 2 минуты 49 секунд:
а про свой провал, точнее, "провал" - в сантиметрах... тут как раз наоборот, знакомые мысли про НКД... и про "ничего не получается" ну и что там дальше.
Ведь в конечном итоге главное - объемы. И качество тела. А не килограммы. И если кг уменьшилиь, а объемы - нет, то грош цена этому похудению :negative:

_________________
Изображение
Наталья


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталья Ник: Моя дорога в 46 размер - возвращение
СообщениеДобавлено: 03 июл 2018, 17:08 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2018
Сообщения: 48
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 51

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Наталья Ник писал(а):
Я расстроилась, что у сыночки в соревах провал, и захотелось мне, чтоб он бросил греблю эту. Ну раз не получается. Ну да, глупо. А кто сказал, что я всегда умная должна быть? Я же женшшина, у меня эмоции, имею право :ved_ma:

Наталья, так вот почему страсти такие?! Ну Это же гребля... Так сказать дело водяное!.. Я отлично тебя понимаю, вот просто очень отлично! Это сложный вид спорта,многое в нём зависит не только от настроя спортсмена... Составляющих успеха много. Везение - тоже не последний момент, особенно на старте. У меня сын парусным спортом занимается... Тоже не всегда впереди, а порой и сильно сзади... Но уж если успех - так это успех!!! Так что нечего вам с сыном лапки склеивать!!! А главное, что его успех во многом зависит от родителей, от их решимости!!! От настроя на успех ВСЕХ В ДОМЕ!

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталья Ник: Моя дорога в 46 размер - возвращение
СообщениеДобавлено: 03 июл 2018, 17:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19748
Изображений: 25
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,687

Награды: 143
Блог: Просмотр блога (16)
Наталья Ник писал(а):
Я же женшшина, у меня эмоции, имею право

все понял - просто выпустила пар :-ok-:
а сыной - тебе так важно его места или сам его процесс? мне кажется процесс важнее. а про места будут еще соревнования, а для этого больше тренить надо - это я своей всегда после соревнований говорила

Добавлено спустя 4 минуты 54 секунды:
Наталья Ник писал(а):
знакомые мысли про НКД.

ты знаешь сегодня у Ольги почитала про нкд... а вот на фиг - на фиг. с одной стороны очень часто бесило, что в год по чайной ложки уходило. особенно когда "успешные" быстрые дневники читала. а потом... просто поняла мне состояние тела важнее , а не цифра на весах к такому то дню. пусть медленного, но без каких то проблем хожу и в шортах, и открытом купальнике.
корочь, Наташ, это не наш метод

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наталья Ник: Моя дорога в 46 размер - возвращение
СообщениеДобавлено: 03 июл 2018, 17:58 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.11.2016
Сообщения: 1158
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,046

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика писал(а):
тебе так важно его места или сам его процесс?

ты знаешь, мне аналогичный вопрос сегодня задала одна девушка, но про мои занятия греблей. А до этого еще шеф тоже на днях задал вопрос - зачем мне это?
И таки да, мне, как "отличнице", важно - места. Достижения. Процесс - это рутина :nez-nayu:
И ладно я, пожилая тетенька, у меня достижения вряд ли будут, хотя... :du_ma_et: А он-то мальчишка, у него все должно получаться! А не получается так, как хочется(((.
naty story писал(а):
Это сложный вид спорта,многое в нём зависит не только от настроя спортсмена...

конечно, он только начинает, это его вторые соревнования, первые были по спортшколе, там 4 место занял на 200 и на 500 м. Эти - областные.
Он еще печалится, что все на "иглах", а он на широком каноэ еще. Игла быстрее бежит, конечно. Психовал вчера, что ему нереально их обогнать. Говорю - давай, тренируйся, и тебя на узкое поставят.
ЛенаЛика писал(а):
про места будут еще соревнования, а для этого больше тренить надо - это я своей всегда после соревнований говорила

я ему то же самое вчера говорила :-) и еще говорила, что у меня тоже бывает такое настроение, что если не получается - то бросить и не делать, но потом говорю себе - что надо стараться, работать, и тогда обязательно получится.

Добавлено спустя 2 минуты 13 секунд:
ЛенаЛика писал(а):
про нкд... а вот на фиг - на фиг

да нафиг, конечно. Это тоже псих просто. Делай, что должно - и будь, что будет.
Поехала я домой, сегодня тренировка. Будет тяжелая, далеко идти, км 6,5 - 7, а потом еще ведь обратно... :du_ma_et: :sh_ok:

_________________
Изображение
Наталья


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1474 ]  На страницу Пред.  1 ... 66, 67, 68, 69, 70, 71, 72 ... 148  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Алёнка светлая, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, La-rissa, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Лариса C, людмилада


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB