Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 авг 2025, 09:20

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3587 ]  На страницу Пред.  1 ... 66, 67, 68, 69, 70, 71, 72 ... 359  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: marver: К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2016, 21:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4566
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Маргоша65
Маргоша65 писал(а):
Прямо глаза разбежались. Я бы не удержалась. Пробовала бы все. А ты еще и отвесила. Ну ты боец.

Мариша! Я в Египет летаю по 2-3 раза в год и уже абсолютно спокойно смотрю на все вкусняшки. Привыкла к ним и пробую если что-то новое вижу на столе. В этот раз мне понравилось египетское национальное блюдо фалафель. Это котлетки , а точнее шарики из нута. Жарятся во фритюре. Я каждое утро ела эту вкусняшку. Я не знаю какие они должны быть обычно на вкус , но муж моей подруги, египтянин,( они приехали из Каира с нами провести неделю вместе) сказал что фалафель в отеле очень вкусно приготовлен.

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: marver: К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 01 дек 2016, 06:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! А я мечтаю попробовать фалафель) Хоть дома готовь)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: marver: К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 01 дек 2016, 06:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2014
Сообщения: 3059
Изображений: 199
Откуда: город Нск. РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 991

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (22)
очень классные фото! полное погружение!

_________________
Я Женя!
Изображение

Изображение


Изображение

План по сбросу веса
82 кгна 1 декабря 16(82-89 ожирение) 1 января 17
79 кг на 1 февраля 17 (70-82 превышение веса)
76 кг на 15 апреля 17
73 на 1 июня 17
70 на 1 августа 17
(66-70 кг легкое превышение веса)
(63-66 кг нормальный вес)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: marver: К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 01 дек 2016, 07:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 129
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,088

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
marver писал(а):
Сегодня пришла на аквааэробику, а девочки из клуба мне сделали комплимент, что я похудела еще и подтянула тело. Хотя вес практически не изменился.

Вот фотографии с едой в отеле. Выбор большой и поэтому можно спокойно выбирать то что нравится и кушать что хочется. Я еще попкорн на пляже ела, и мороженое.
Изображение Изображение Изображение Изображение Изображение Изображение Изображение Изображение Изображение Изображение Изображение Изображение Изображение Изображение Изображение Изображение




Боже боже какие фоткиии!!Какая еда!!!Я чуть под стол не упала,до того дух захватило!))
Очень рада,что и ты тоже на ип))

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: marver: К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 01 дек 2016, 09:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4566
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Всех с добрым утром! Поздравляю с началом календарной зимы, хотя зима за окном уже давно наступила!
Сегодня вес уменьшился еще на 300 гр. Зиму я встречаю с весом 73 кг.
Изображение.
И того за 4 месяца ( с 1 августа) я потеряла 17.6 кг.
Вес медленно но верно уменьшается.
За последний месяц я всего постройнела на 3.1 кг и это при том что я 10 дней была на отдыхе и не зацикливалась на питании.

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: marver: К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 01 дек 2016, 09:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
marver писал(а):
Всех с добрым утром! Поздравляю с началом календарной зимы, хотя зима за окном уже давно наступила!
Сегодня вес уменьшился еще на 300 гр. Зиму я встречаю с весом 73 кг.
Изображение.
И того за 4 месяца ( с 1 августа) я потеряла 17.6 кг.
Вес медленно но верно уменьшается.
За последний месяц я всего постройнела на 3.1 кг и это при том что я 10 дней была на отдыхе и не зацикливалась на питании.

Поздравляю с отвесом и шикарным результатом!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: marver: К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 01 дек 2016, 10:26 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 24.05.2015
Сообщения: 1885
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 619

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
marver
Привет! :pri_vet:-:

Зашла познакомиться - дневник читаю с самого начала.
Результаты просто замечательные! :cool_cool:

P.S. Хотела опять нырнуть "в кусты" при виде картинок еды, чтобы упасть там полуобморочной мышью)) Замечательный выбор - на любой вкус и аппетит.

_________________
Изображение
Мой дневник пылится на полке: viewtopic.php?f=51&t=10964


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: marver: К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 01 дек 2016, 14:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4566
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки! Я что то сегодня разболелась. В фитнес клуб не пошла, кашляю и температура 38. Видно акклиматизация тяжело проходит. Да еще когда прилетели, то из самолета выходили не через рукав, а на взлетное поле и потом в автобусе везли. Давно я такого чуда у нас в аэропорту не видела, что бы на улицу выходили из самолета)))). А одеты мы были легко. Детям папа привез куртки теплые, а я в легкой кофточке была и потом до машины шла такая же раздетая. Мы без теплых вещей ездим на юга. Ну вот и не выдержал организм переохлаждения. Да еще сразу в бассейн начала ходить. Теперь пару дней буду лечиться. Я так давно не простужалась, что дома даже лекарств нет. Сейчас только зять привез какие-то таблетки. Выпила таблетку и через полчаса полегчало. Жить уже хочется!!!!! Но все равно пока дома посижу.

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: marver: К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 01 дек 2016, 14:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 13.10.2016
Сообщения: 3139
Изображений: 33
Пол: Женский
В наличии: 742

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Выздорвавливай поскорее!

_________________
Боевой Ёж!
Верной дорогой идешь, товарищ!


Изображение
Ура! Прошла 400 км за 2 месяца.
Прошла 450 км за 2 месяца.
И все - таки пройду 500 км за 2 месяца! Добьюсь своего! В путь!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: marver: К здоровью и стройности.....
СообщениеДобавлено: 01 дек 2016, 14:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Мариш, выздоравливай!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3587 ]  На страницу Пред.  1 ... 66, 67, 68, 69, 70, 71, 72 ... 359  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: akvageona, Alena Ry, AwarioBot, Александр 5, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, NataljaAK, schagulina, TrendictionBot, YandexBot, Мартиша Адмс, Наталия50


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB