Svet Lanochka

Буду стараться.

knatka

Все правильно,но мне очень хочеться жить и жить как когда-то,много лет тому назад...
Из-за лишнего веса я потеряла большую часть своей жизни.
Но надо учитывать возраст,а мне этого то и не хочеться делать.
В этом моя проблема и надо ее решать...
А может у меня кризис среднего возраста?

Действительно нужно подождать с такими нагрузками, я сбрасывала со 105 кг и где-то в весе 90 мне самой очень захотелось двигаться, энергия прямо распирала.

У меня с энергией проблем нет.
И сейчас я двигаюсь намного больше чем раньше.
Проблема совсем не в этом.
Я хочу жить жизнью и темпом моих детей(20-25 летних).
А тело уже не то,вот и маюсь.

Андромеда-Софи
С Рождеством Христовым.

Спасибо и тебя с Рождеством!

Итог вчерашнего дня:наела 2020 кк,прогулка 60 минут,вода около литра.

Итог дня: наела 2090 кк,прогулка 60 минут,вода около литра.

Итог дня: наела 2100 кк,прогулка 60 минут,вода около литра.

Привет, дорогая моя! С прошедшими тебя праздниками!!! Самое главное чтобы родные и близкие тебе люди были живы и здоровы! Пусть наступивший год принесет в твою семью много счастья и радости, приятных событий и новых ярких впечатлений! Мира, добра, позитива, гармонии, душевного спокойствия, успеха и удачи всегда и во всем, всех благ!!! Обнимаю крепко!!!
Горжусь и восхищаюсь твоими успехами, очень за тебя рада

_Женевьева_

Привет,моя хорошая!
Очень рада,что ты есть.
Только не пропадай надолго,хорошо?!
Ты мне нужна,я заряжаюсь у тебя силой и позитивом.


Итог вчерашнего дня: наела 2110 кк,тренировка 80 минут,прогулка 80 минут,вода около литра.

Итог дня:наела 2220 кк ,прогулка 60 минут,вода около литра.