flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

02.12.2021
:pri_vet:-:

Сегодня ничего нового :ne_vi_del:

На спорт ходила, была тренировка "Супер-руки". Только все делали упражнения без инвентаря, а я из всей группы одна с гантелями по 1 кг. Мне такие занятия очень нравятся, чтоб прям горело все. Ну а руки у меня одновременно самая сильная часть тела (хвала грузам да самосвалам :-)

), но одновременно и самая проблемная, так что почему бы и да. Шагов за день 9188. По питанию я переела жиров и белков, но по калориям вложилась. А жирную пищу мой организм сразу распознал - бок как запрыгал :ne_vi_del:

Надо держать себя в руках :-):

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Котяня писал(а):

и ведь всё в дверь влезали Полные были, но не по150-200кг.

это потому что раньше никто не сидел в ютубах да тик-токах, ибо с домашнего телефона это не провернуть и с лампового телевизора тоже :-)

все двигались...
я свою маму или своего папу даже не помню не в движении :ne_vi_del:

а сейчас что - плюх и сидим.

Котяня

дык при желании можно на диване романы-газеты читать Журналы стопками выписывали.

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Котяня писал(а):

Журналы стопками выписывали.

О... Меня тут принуждают на работе выписать какой-то "Профсоюзный вестник" :ne_ne_ne:

Оно мне надо...
Как подарки детям к новому году, так сказали не дадут, потому что их заказывали в сентябре и меня в списке не было (как и еще человек 20, принятых за это время), а как журнал выписать - так пожалуйста, вынь да положь :ne_vi_del:

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

73,9 кг

Masterica

flowers000 писал(а):

73,9 кг

Ого круто! Сегодня отчет в ПГ отправлять, а я даже боюсь :smu:sche_nie:

и стесняюсь с привесом.

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Masterica писал(а):

flowers000 писал(а):

73,9 кг

Ого круто! Сегодня отчет в ПГ отправлять, а я даже боюсь :smu:sche_nie:

и стесняюсь с привесом.

А чего стесняться-то, все мы тут одинаковые: день отвес, день привес. Я во вторник из ПГ чуть не вылетела, только потеряшки спасли, а так привес был 900 гр.