Главное, что бы эффект был. А то уже и ягоды годжи были и листья гинкго билобо... Кстати: последние все же хороши для сосудов.

Про гарцинию я давно слышала, но не думала, что такой эффект. А в видео, что на прошлой странице говорится о ней ещё в 2017 году. А я как-то мимо ушей пропускала, ну гарциния и гарциния, тоже думала, что что-то типа ягод годжи. А ягоды годжи - это муть голубая, они просто диетические, а аппетит не подавляют.

А у гарцинии этот эффект ярко выражен, единственное, что я боюсь - это то, что организм привыкнет, как у меня с таблетками получалось. Но мне заняли денюжку и я вторую упаковку заказала. 300 рублей - это не критично, если что, то можно и выбросить, или пить с перерывами. Хранить буду в пакете в холодильнике, она вяленая, как чернослив.

на здоровье,как говорится))

Доброе утро. Мой вес на сегодня:


Отвес - 400 грамм,

Жир - 53,4%,
Вода - 35%,
Мышцы - 22,6%,
ИМТ - 52,8

Настроение отличное.
ИТОГО - за 3 дня минус 3 килограмма. Понимаю, что это только первое время так, водичка вышла, но по вчерашним и сегодняшним замерам понятно, что жирок тоже уходит.

Вкусненькие батончики для перекуса. Я готовлю 1/10 от порции в видео и добавляю только изюм (шоколад и орехи пока не добавляла):

Огромный отвес, так резко, калории свои дневные набираешь? Но на весы ставится приятно, конечно.

Батончики суперкалорийные, мне морковку тертую

Добрый вечер, решила пробежаться по дневникам и Ваш попался первым. Я так понимаю, что Вы прибегаете к нестандартным методам похудения? Мне кажется, что любой метод имеет место быть, лишь бы не во вред. Первый раз слышу про эти плоды, может быть они обладают сильны мочегонным свойством, поэтому такие отвесы? Такой слив воды тоже не рчень хорошо. Но в любом случае удачи Вам!

я готовлю себе на вечер 1/10 от того, что в видео. Получается 4 маленьких батончика. Вместо формочки использую небольшую пиалочку. Готовлю только с изюмом, без орехов и шоколада. Получается примерно 219 ккал - это я приблизительно считала. Зато они очень сытные.

Привет. Да, мочегонное действие у них есть. Но дело в том, что я и завариваю их на день где-то полутора литрами очень горячей воды. Эти полтора литра и выходят.
Я потому и стала умные весы включать, чтобы отследить, что уходит - жир или вода... За вчерашний день ушёл жирок.

Девочки, вот вы хвалите Обложко. А я сегодня пыталась послушать его видео про продукты с отрицательной калорийностью и не смогла. Почти всё видео - околоконкретная болтовня!