Текущее время: 25 июл 2025, 02:42

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9498 ]  На страницу Пред.  1 ... 675, 676, 677, 678, 679, 680, 681 ... 950  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Шаг за Шагом к Мечте
СообщениеДобавлено: 11 сен 2019, 07:50 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.12.2015
Сообщения: 677
Изображений: 3
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 11,601

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
Да, я это довольно поздно ценить начала. Раньше на море не любила ездить, мне там скучно было.
Тем более море у нас холодное.
Но воздух божественный!
Особенно в Юрмале. Когда гуляешь там по белому песочку на берегу моря или по лесу, где высокие сосны и зеленый ковер-мох, то понимаешь российских звезд и олигархов, отдыхающих здесь летом. Коллега мужа поехал как-то на выходные в Юрмалу, идет такой, гуляет... Смотрит, а навстречу ему Максим Галкин на велосипеде едет, как простой парень. :-) И никто на него внимания не обращает...

У меня все наоборот: много лет несколько раз в год-море или океан(и в Юрмале любила бывать). А сейчас не тянет вообще. Так стало нравиться Подмосковье летом, лесной воздух(особенно с утра)+радость от наблюдения за созреванием ягодок и цветением цветочков.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Шаг за Шагом к Мечте
СообщениеДобавлено: 16 сен 2019, 18:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10499
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 447

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем! :pri_vet:-:
У меня закончился отпуск, и больше не будет незапланированных поездок. Надеюсь)
Из-за них пришлось на время прервать мое ИГ.


Хочется опять замутить какой-нибудь марафончик для снижения веса :yo:
На этот раз индивидуальный, на две недели.
А вдохновил меня дневничок sm@le с ее мини-марафонами :co_ol:

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Шаг за Шагом к Мечте
СообщениеДобавлено: 16 сен 2019, 18:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10499
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 447

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Марафон ПП + ИГ

Старт - 16 сентября
Финиш - 30 сентября
Цель - минус два килограмма

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: мини-марафон ПП+ИГ
СообщениеДобавлено: 17 сен 2019, 09:24 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.12.2015
Сообщения: 677
Изображений: 3
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 11,601

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
Леночка, привет! :cve_ty:
Марафон хоть индивидуальный, но ты отписывайся каждый день. Я буду следить за ходом :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: Шаг за Шагом к Мечте
СообщениеДобавлено: 17 сен 2019, 19:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15351
Изображений: 586
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,285

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
Марафон ПП + ИГ

Старт - 16 сентября
Финиш - 30 сентября
Цель - минус два килограмма


Хороший марафончик.
Конкретная цель и конкретные сроки. :cool_cool:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: мини-марафон ПП+ИГ
СообщениеДобавлено: 17 сен 2019, 21:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10499
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 447

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
olga_loleg
Elena Prekr.
Оля, Лена, :pri_vet:-:
Ага, буду отчитываться каждый день.
Мне без отчетов ну никак не худеется.
Они дисциплинируют :a_g_a:

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: мини-марафон ПП+ИГ
СообщениеДобавлено: 17 сен 2019, 21:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10499
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 447

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
17 сентября
Второй день марафона.

Вес сегодня без изменений.
ПО (пищевое окно) с 10.00 до 20.00
Питанием в целом довольна.
ФА (физическая активность) на двоечку. На улице дождь, а я приболела.

Мой ужин:
Изображение

Гречка с тушеными овощами и куриным филе.
Мне очень нравится!

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: мини-марафон ПП+ИГ
СообщениеДобавлено: 18 сен 2019, 06:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Ленчик, привет! тоже буду наблюдать

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: мини-марафон ПП+ИГ
СообщениеДобавлено: 18 сен 2019, 08:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15546
Изображений: 152
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,190

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая :-|-: Лена, 2 кг за 2 недели - ты на ПП каком планируешь калораже?

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Елена.Премудрая: мини-марафон ПП+ИГ
СообщениеДобавлено: 18 сен 2019, 15:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10499
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 447

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Marina34
ванчоус
Привет, девочки!

Аль, я калории не считаю. Вернее, считаю на глаз. Приблизительно выходит около 1500 калорий. Это если без печенек и конфет. А у меня они иногда бывают :smu:sche_nie:
Так что по факту больше, наверное.

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9498 ]  На страницу Пред.  1 ... 675, 676, 677, 678, 679, 680, 681 ... 950  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Dimana, Есина, Google [Bot], jufid, олег 2 12 85 16, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB