ЛенаЛика
А на какую другую заменяешь?

я123
Оль, у меня сейчас рисовая в фаворах, есть овсяная и кукурузная

Ещё есть гречневая, я вчера увидела в магазине и поняла хочу-хочу вот немедленно. Купила, прискакала, нажарила оладьев на кефире быстро-быстро, другие я не умею . Налопалась со сметаной. Ух, хорошо . На счёт отвала башки не скажу , но мне было очень вкусно.

мои отказались есть блины на ней редиски

Наверное я тоже хочу оладьев. Надо посмотреть какая у нас в магазинах есть мука.
Утром -9.

У меня только Цз сырники реку..вернее жарю

ну не знаю, я не в восторге от ЦЗ муки. Я пеку хлеб на смеси ржаной и пшеничной, где-то 60/40.
Тут в магазине увидела ЦЗ по цене обычной. Взяла на пробу. Хлеб мне на вкус не понравился.
Вот сырники надо замутить, у меня там творог есть в заначке.
А так я блины уже давно пеку овсяные, из хлопьев, я беру "резаные" - они мельче геркулеса, но можно и геркулес, только надо подождать, пока размокнет и потом блендернуть и все отлично. Кашу овсяную мои не очень любят, а блины за моё-моё лопают.

совсем ушла..или временно

Ага, я тоже хотела спросить ещё вчера, да дневник не нашла . Оля, где отчёты о питании? Ты что там делаешь и ешь?

светдим
М@рг@рит@
Девочки, привет!
Я немножко сбилась с курса, но опять я здесь. В питании особых косяков нет. Стараюсь себя контролировать. Всё также хожу пешком.
На завтра рис с гуляшом, капуста маринованная, ряженка, бутер с семгой, сыр, кофе и яицница. Это всё на целый день.
Испекла штрюдель с вишней. Так пахнет вкусно, но есть сегодня не буду. Буду терпеть до утра))))