Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы есть!

tiagnitania73

OlgaRi писал(а):

Ну Марта Скавронская где только не рождалась Но здешняя, прибалтийка.

Margo_M

OlgaRi писал(а):

один сырок 68 грамм.

Мне подходит))) ладно...надо будет и мне сделать, ток рецепт хде? :ne_vi_del:

tiagnitania73

Margo_M писал(а):

ладно...надо будет и мне сделать, ток рецепт хде?

Короче,
275 г творога 9% + 140 г тыквенного пюре вареного+ намного стевии ( можно без нее, она тут даже лишняя, сладко), ванилин- в блендере размешала.
Добавила 40 г растопленного сливочного масла, снова размешала.
Выложила в формочки, в каждую воткнула по замороженной малинке.
Поставила в морозилку на час.
Расплавила 40 г горького шоколада с 10 г кокосового масла и этим делом полила вынутые из формочек "сырки", которые по виду - кексы :hi_hi_hi:

Шоколад быстро застыл. Поставила это все в холодильник, завтра буду есть. Ну попробовала, конечно, мне очень понравилось, я не ожидала даже такого вкусного результата. Масла можно было побольше ,для пущей твердости.

БЖУ посчитала, теперь уж- как надо. В тыкве много углей, поэтому решила посчитать.

Получилось 200 ккал на 100 г
Б 10
Ж15
У6

Одна штука весит 70 грамм.

OlgaRi

Margo_M писал(а):

ток рецепт хде

Вчера подробно тут писала, полистай. :-)

Margo_M

OlgaRi писал(а):

полистай.

Ну воть(

luchick

Доброго всем дня :pri_vet:-:

Оля, стырила у тебя рецепт сырков. Я в выхи зарезала тыкву. Уже с ней тушила капусту, кашу варила, пекла кексы, осталось вот сырков наделать для полного счастья :-)

OlgaRi

luchick
По форуму прошла тыквенная волна :-)

Привет!

Я вчера думала, что надо побольше масла на это количество творога и пюре, но сегодня утром в холодильнике все нормально уже стало. Так у меня они большие получились, а если в длинненьких формочках сделать поменьше и полностью залить шоколадом, вообще супер будет. :a_g_a:

tiagnitania73

Margo_M писал(а):

Ну воть(

глазки приоткрой, я тебе написала :-)

Margo_M

tiagnitania73
А если без тыквы? :du_ma_et:

tiagnitania73 писал(а):

глазки приоткрой

Спасибо друг) :hand_kiss:

OlgaRi

Margo_M писал(а):

А если без тыквы?

Я нашла рецепт с тыквой.

Без тыквы конечно можно.
Можно даже из нулевого творога, но это не будет так вкусно, я думаю.
Принцип прост: творог со стевией в блендере мешаешь, вливаешь растопленное мало, снова мешаешь, раскладываешь в формочки , и- в морозилку на час. Вынимаешь, обваливаешь в растопленном шоколаде и снова в холодильник.

Правила форума

Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы есть!

Кто сейчас на конференции