Чем всё это г... покупать, лучше бы ты фрукты ела, пользы было бы больше.

Иннна
Видимо г... В данном случае полезнее

Доброе утро.

Ну что, результат от гарцинии пока суперский! За два дня - минус 2 кг 600 грамм. Но еще раз скажу, что у меня был большой отёк. Но и жидкости, благодаря гарцинии, я пью около полутора литров день, да плюс ещё кофе и чай. Так, что и входит в меня много жидкости.

У меня совсем из головы вылетело, что мои весы измеряют проценты жира, воды и мышц. Сегодня замеряла. Так, что теперь, можно видеть, что будет уменьшаться или увеличиваться.

Вес я набрала. На первое ноября - был 141,8 кг, от него и буду "плясать". Отёки или не отёки уходят, потом разберусь, благодаря моим весам. Я не гарантирую, что они досконально правильный процент показывают, но уменьшение или увеличение жира, воды и мышц по ним можно смотреть.

На сегодняшний день вес - 139,2 кг. Хочу купить вторую упаковку гарцинии, но до пенсии денюжки совсем нет. Уже думаю, если вдруг она исчезнет, может тогда таблетки на основе гарцинии купить. Но они значительно дороже. Ну посмотрим, вдруг ещё эффект подавления аппетита пропадёт, организм привыкнет. Но на всякий случай купила бы.

Итак, на сегодняшний день:
Вес - 139,2 кг
Жир - 53,5%
Вода - 34,9%
Мышцы - 22,5%
ИМТ - 53,0
Суммарно проценты не надо считать, они в 100 процентов никогда не складываются, думаю потому, что вода ещё и в жире содержится, а вообще не знаю почему. Но ни на прежних, ни на этих весах 100% никогда не получалось.

Есть днём совсем не хочется, вечером - не сильно. Калории приблизительно в уме прикидываю, вчера примерно около 1500 набрала.

Из Инета:
"Основным активным веществом гарцинии камбоджийской является гидроксилимонная кислота (ГКЛ). Именно она способствует подавлению аппетита и снижению веса.

Кроме ГКЛ гарциния содержит:

фруктовые кислоты;
витамин С и бета-каротин;
пектины.

Полезные и оздоровительные свойства гарцинии камбоджийской
В научно-популярной литературе гарцинии камбоджийской приписывают не только ускорение процесса снижения веса, но и другие положительные качества. Итак, экстракт растения:

Нормализует уровень глюкозы в крови, тем самым подавляет чувство голода.
Блокирует процесс синтеза жиров, что впоследствии минимизирует отложение жировых клеток.
Снижает уровень холестерина в крови и предотвращает его образование.
Помогает ускорять обменные процессы и метаболизм.
Стимулирует выработку серотонина — гормона радости. Положительный настрой убирает привычку заедать стресс и переедать.
В общем гарциния камбоджийская выступает легким энергетиком, который стимулирует работу сердечно-сосудистой системы и других внутренних органов, обеспечивает мышцы энергией, а тело дополнительным тонусом.

Противопоказания и побочные эффекты
Камбоджийскую гарцинию столетиями принимают в больших и малых количествах жители восточных стран. Но людям, которые не привыкли к такой пище, стоит внимательно отнестись не только к дозам, но и к противопоказаниям. Не стоит начинать прием гарцинии:

беременным и кормящим грудью, так как ГКЛ может навредить плоду и ребенку;
больным Альцгеймером и другими видами деменций;
вместе с приемом препаратов для снижения уровня холестерина в крови;
при повышенной нервозности и возбудимости;
людям с болезнями ЖКТ и слабым пищеварением;
при проявлении аллергических реакций на компоненты;
тем, кто принимает лекарства для снижения сахара в крови и диабетикам.
Побочное действие гарцинии проявляется крайне редко и как правило связано с передозировкой БАДа. Оно может проявляться легкой диареей, которая связана с повышенной перистальтикой кишечника. Большая доза препарата может спровоцировать гипогликемию. Снижение уровня сахара тянет за собой общую слабость, тошноту и головокружение.

Во время приема гарцинии крайне важно не исключать углеводные продукты из своего рациона. При этом стоит акцентировать внимание на полезных углеводах — кашах, выпечке из цельнозерновой муки, фруктах и овощах."

На заборе тоже написано...
Результат от твоих экспериментов виден по твоему весу, но это твоё дело.

Вот именно!!!

А Ваш тон оскорбителен! Видно сразу дефекты воспитания. И правописания, кстати, тоже. Как только Вы аттестат о среднем образовании получили, удивительно!

soneika

Честно сказать, мне просто тебя жалко, жалко смотреть, как ты себя гробишь,
такие колоссальные отеки на ногах - это может быть сердечное, ходить не можешь,
я бы с потолка прыгала, только чтобы похудеть, а ты таблетки пьешь и выпечку ешь.
Не хочу тебя обидеть.

Иннна
Вам больше некого жалеть? Мне Ваша жалость и жалость посторонних людей абсолютно не нужна. У меня есть кому меня жалеть и я верю, что жалость этих людей искренняя. А не жалость для хайпа, как у многих здесь (в том числе и у Вас), навязывающих своё мнение тем, кому оно совершенно ни к чему.

soneika
Светочка,посмотрим на результат.Время покажет...

Мне нравится Обложко- разрешает есть все,но выбирает низкокалорийные продукты,чтобы быть сытой,но и калории были в норме.

Да, Лидусенька. Но начало очень обнадёживает. Ну вот днём совершенно аппетита нет, чуть-чуть, только когда уже по времени пора есть - небольшое чувство даже не аппетита и не голода, а лёгкий дискомфорт в желудке.

Я ещё очень довольна, что это плоды, а не таблетки, в которые можно мел напихать. Главное - чтобы купить их можно было, а то они редко где продаются, везде только таблетки на основе гарцинии.