И сытно и с отвесом

Да вроде сытно. Хотя я бы хлебушка побольше схомячила.
Сегодня мыла и размораживала холодильник часа 2, устала что-то. Вообще стала уставать, чувствуется, что после зимы нет силёнок. А вообще пора новый холодильник покупать мне кажется как-то странно долго я его мыла, морозилка была в шубе, похоже дверка стала подсифонивать.

Да, подозрительно что намораживает. Обычно только мою полки и пластик протираю, а самого процесса разморозки не делаю.

Ну да, я тоже подумала, что раньше такого не было. Но вообще ему 18 лет, уплотнители видно теряют эластичность. На морозильной двери это чувствуется, как-то слишком легко открывается.
Сегодня ещё -200 гр. Эффект от пониженных калорий на той неделе пришёл.

Вчера наконец мне удалось снизить калорийность, уже не на 1600 наела, а на 1260. С шагами только вышло меньше нормы.

Отлично )
Эх ,как бы мне наесть 1200 семья вечером сбивает с правильного пути
А сколько нашагала ?

ХЕленааа13, 1200 получается только на 2-х разовом питании.
Сегодня вообще нет аппетита, но я таки нажевала опять на ту же сумму сама не знаю зачем. Какая-то слабость, думала поем и взбодрюсь, ни не помогает.

Нашагала 9 тысяч всего, вместо положенных 12-13

Стало как-то странно с информером, он не меняется сразу. Я даже не знаю когда он в итоге меняется. И меняется ли вообще

У меня сегодня тоже слабость, прям, состояние не стояния такое. Сразу как встала...

Меняется, только неизвестно когда. Вспомни Верину эпопею с информером, он раз 100 менял свои показания, то новые, то старые, и так многократно.

Я нажимаю f5 и он меняется)

Немного обновился, но не до конца, текущий вес притормаживает.