Пролазила между двумя стеллажами с серверами, зацепилась штаниной за штекер, и...т.д. Кабеля и тому подобное.

Oxanka 1
пипец

Норм отбегала, отходняк, конечно есть, но бывало и хуже. )

Приятно почитать, что не я одна стараюсь любой ценой не пропускать тренировки. Реально, наркотик какой-то.

Oxanka 1
Лена Гилмур кажется называет это спортивной анорексией, этот страх пропустить тренировку...
у меня было так одно время - два раза в день ходила в джим. а если куда-то нужно было пойти вместо тренировки у меня начиналась паника. эх, вернуть бы те времена, хочу снова спортивную анорексию вместо ленивой жопы как сейчас...

Oxanka 1
Ооо, у меня был акт садомазо, давно я так не материлась от боли
Irissska1985
Ир, это не страх, это ответственность

Irissska1985, страх был раньше, когда я даже с дикой болью в мышцах топала на тренировку и первые 20 минут буквально умирала, пока тело соглашалось снова мучиться. Когда с пропоротой ладонью поверх повязок натягивала перчи и топала тягать гантели. Сейчас скорее ощущение, что работу прогуляла, гложет и скребет. И теперь, когда чувствую, что перегиб, не иду тренироваться, отдыхаю. Перетрен голову вразумил.

Потренила неплохо, для третьего дня подряд совсем хорошо вышло.

Свекру, слава богам, стало получше и наконец кое-что прояснилось. Думала, что промахала, какую -нибудь вредняшку, но оказалось, что моя "таможенная служба" по питанию работает отменно. Сказался второй фактор - малоподвижный образ жизни. Тут уже я никак помочь не могу, не пинать же человека старше меня двигаться (слишком давит фактор уважения к старшим), мне и так пинать приходиться себя, мужа и сыновей. Муж посмотрев на это все, и так перешел на пп и активнее взялся за физ. нагрузки. Старший тоже начал понимать, что не зря я его столько лет на тренировки таскала, понемногу возвращается к этому делу и нормальному питанию. Дело за младшим, вот тут тяжелее, но будем стараться.

пусть мл гуляет с дедом на выхах

Oxanka 1
Привет!
С родными близкими всегда сложно. Хочется для них ведь лучшего, а это не всегда воспринимается как нечто хорошее, чаще - в штыки.
Мама у меня переводила всех на пп постепенно, незаметно, что никто в общем-то и не заметил) и даже папа стал есть мясо на пару
Считаю этот мамин ход верхом искусства))
Я так вообще не могу, у меня работает вот это вот: если человек захочет, то сделает (пойдет на тренировку, отставит банку с пивом и тд), а если не хочет - то я заставлять и переубеждать не буду. Типа "не надо это делать для меня, делай это для себя".
А вот зря. Любимых надо пинать. На то они и любимые (близкие)

светдим, человека за шкирку не потянешь, если он категорически отказывается выходить. Остальных как раз постепенно, аргументированно подталкиваю, ибо если просто давить, может вызвать негатив и все. А с людьми в возрасте это тяжелее. Даже мама, когда я и врачи неоднократно говорили про необходимость жесткой диеты, отвечала, что ей проще раз и умереть, чем жить с ограничениями в питании. Но она хочет оставаться активным человеком и ради этого пришлось пересмотреть питание. Тут такого нет, к сожалению.