Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 сен 2025, 18:15

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 7404 ]  На страницу Пред.  1 ... 669, 670, 671, 672, 673, 674, 675 ... 741  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Надюна: Хорошо там, где мы есть. Сегодня — лучший момент
СообщениеДобавлено: 31 мар 2023, 07:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8409
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце, нет. Просто на лето и не ярко белое, иначе оно потом всё равно становится серое в наших реалиях, да и я не супераккуратист вдобавок.

Сегодня наконец-то сдвинулся вес с мёртвой точки. За 2 дня -500 гр
Пришлось добавить к 10 тысячам ещё 3 тысячи шагов и средняя калорийность чуть ниже 1300

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюна: Хорошо там, где мы есть. Сегодня — лучший момент
СообщениеДобавлено: 31 мар 2023, 08:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2017
Сообщения: 3367
Изображений: 28
Откуда: Россия начинается здесь
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,794

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Кремовое красиво, сейчас все в светлом :-) Я себе обувь тоже взяла крем (или беж) не уверна как правильно назвать цвет. :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение
Меня зовут Анжелика


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюна: Хорошо там, где мы есть. Сегодня — лучший момент
СообщениеДобавлено: 31 мар 2023, 08:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8409
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
АникаМартиника писал(а):
крем (или беж) не уверена как правильно назвать цвет. :hi_hi_hi:

я тоже :-) но всякая ваниль, крем, капучино и т д звучит очень прикольно

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюна: Хорошо там, где мы есть. Сегодня — лучший момент
СообщениеДобавлено: 01 апр 2023, 06:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8409
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Вчера на ночь глядя освобождала от маленькой одежды свою а-ля гардеробную. Ну как маленькой - 46 размера, просто маломерки модели. Отложу, вдруг ещё пригодится :-) хотя уже вряд ли. Я её носила в весе 69-72. Сейчас в планах у меня дойти и держать 74-76.

А сегодня листала фотки и смотрела статистику веса.
Получается до 40 лет у меня был вес 64-71 (имт 20-22)

Потом за 1,5 года к весне 2011 скачок до 78-79 (имт 25)
К концу 2011, за 3-5 мес снизила на 10 кг, до 69

Держала 69-72 кг (имт 22-23) почти 9 лет. До октября 2020 года, то есть до 50 лет.

И вот с октября 2020 барахтаюсь в 76-79 (имт 24.5-25) Почти 3 года. А последние полгода вообще уже за 80 уходило, но упорно возвращаю себя в семёрку.

Короче, я к чему, слишком затянулось моё пребывание в таком весе. А надо то всего 3-6 месяцев, только потом не «отдыхать» почивая на лаврах. Иначе после «отдыха», то болезни, то стрессы, то проблемы и опа - ты опять в прежней точке.

В начале года была 77 кг. «Отдохнула» на +3 кг за 2.5 месяца.

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Последний раз редактировалось Надюна 01 апр 2023, 16:21, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюна: Хорошо там, где мы есть. Сегодня — лучший момент
СообщениеДобавлено: 01 апр 2023, 07:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2018
Сообщения: 2773
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 234

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Надюна писал(а):
Вчера на ночь глядя освобождала от маленькой одежды свою а-ля гардеробную. Ну как маленькой - 46 размера, просто маломерки модели. Отложу, вдруг ещё пригодится :-) хотя уже

А вдруг вернёшься к 6 ) и влезешь.К лету )

_________________
Изображение
Изображение
Я - ЕЛЕНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюна: Хорошо там, где мы есть. Сегодня — лучший момент
СообщениеДобавлено: 01 апр 2023, 07:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8409
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
ХЕленааа13, не, я не планирую столько сбросить к лету, из-за лица. Это будет слишком резко, до лета всего 2 месяца осталось.

Для комфортного ощущения себя мне будет достаточно 4 кг. А там может к осени ещё 4-5. Тогда эти вещи сядут идеально, а не «так себе».

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюна: Хорошо там, где мы есть. Сегодня — лучший момент
СообщениеДобавлено: 01 апр 2023, 08:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2018
Сообщения: 2773
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 234

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Но вещи отложи )Вдруг пригодятся)

_________________
Изображение
Изображение
Я - ЕЛЕНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюна: Хорошо там, где мы есть. Сегодня — лучший момент
СообщениеДобавлено: 01 апр 2023, 09:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2017
Сообщения: 3367
Изображений: 28
Откуда: Россия начинается здесь
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,794

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Хорошее дело ты затеяла, убрать малое. Я думаю что с такими вещами надо расставаться, оставить только те что реально тянут на комплиментарную вещь (завернула то :-) но это новая фишка у стилистов) где хорошая ткань,удачные лекала, а все остальное убирать. Через год и два они вряд ли будут в актуальных, а доставая такие вещи есть вероятность выглядить не в тему :-) Но, я плохо сама расстаюсь с вещами, я же шмоточник :-) и вот тебе написала, может и сама сподвигнусь этой идеи и вынесу все что уже давно пора :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение
Меня зовут Анжелика


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюна: Хорошо там, где мы есть. Сегодня — лучший момент
СообщениеДобавлено: 01 апр 2023, 09:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41632
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 958

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
АникаМартиника
Я уже как недели две!! Зрею на вынос))) но...переьираю и оставляю на потом)) максимум на что договорилась с собою..косуху.44 размкра :-) отдать в добрые руки и сегодня пуховик отнесла) в хорошем состоянии ..но 46 мне в грудях :ny_tik: ..но..расхоамляться надо)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надюна: Хорошо там, где мы есть. Сегодня — лучший момент
СообщениеДобавлено: 01 апр 2023, 12:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.06.2011
Сообщения: 8409
Изображений: 158
Откуда: Новосиб
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7,698

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
АникаМартиника писал(а):
где хорошая ткань, удачные лекала, а все остальное убирать

Такие вещи даже без совета стилистов от себя оторвать очень сложно :-) особенно, если и не поносил их толком. Там у меня таких 2 юбки, но надо быть реалистом, на них мне надо слишком сильно похудеть. Остальное ношеное либо как раз неудачные лекала. Так что не жалко...практически

_________________
Изображение
https://new.recyclemap.ru карта пунктов сбора вторсырья по России


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 7404 ]  На страницу Пред.  1 ... 669, 670, 671, 672, 673, 674, 675 ... 741  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, Brunetka1981, ClaudeBot, DNN2, Есина, edvard911, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, nikola001, Oxanka 1, SentiBot, soneika, svetic_ch, TrendictionBot, YandexBot, коломыя, Наталья Осиюк, Наталья Ф, Эдель


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB