ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (29кг позади)

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Всем приветик!
У нас на улице сегодня все снежком припорошило. Жалею что шапку не одела - с утра ноль

lilly1105

снег????

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

lilly1105
Ага - никак не ожидали. Еще не со всех деревьев листья опали

Tasya42

Приветик

Хорошего настроения :dan_ser:

еще осень в разгаре, а к вам зима стучится :ni_zia:

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

tan4ik
:-|-:

точно точно - холодно стало, а отопления у нас нет еще дома. На котельной проблемы какие-то.

Mouse_ntl

Приветик... с первым снегом тебя!!!!

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Mouse_ntl
:-|-:

спасибочки!
Холодно стало - так мужу покалорийнее подавай. Вчера запеканку ему делала - слипнись ..опа - по другому не назовешь :-)

Началось с нежирного творога, потом откопала чашку снежка, ну манки туда, яиц, (внимание) вареной сгущенки полбанки - осталась от орешков. Все конечно со сливочным маслом и запекла. Сверху потом еще бананчик, орехи и посыпка(сахарные шарики такие как на куличи). Хороче сплошные калории :kli_ny:

как он это ест и не толстеет ума не приложу

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Посчитала примерно по БЖУ 9.26/10.48/27.59 / 237.75к - думала честно говоря что больше

Naila

Приветик. ЕНКА, вкусностень какая. Сама пробовала? :-)

Да, у мужчин всё по другому, обмен веществ быстрее и мышцы растут лучше. Пару раз в неделю в спорт зал сходил и нормально,бицуха растет :-)

при этом лопать надо много. Нам такое только во сне приснится

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Naila
я немного откусила - просто он сказал что вкус странный - не понял из чего я сделала. Я подумала вдруг не вкусно и попробовала. Ну он половину съел - калорий на 1000 :-)

Правила форума

ЕНКА: мой путь к стройной фигуре. (29кг позади)

Кто сейчас на конференции