Текущее время: 07 авг 2025, 00:57

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 672 из 866
  [ Сообщений: 8651 ]  На страницу Пред.  1 ... 669, 670, 671, 672, 673, 674, 675 ... 866  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
RioSaphier
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 04 авг 2013, 15:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
девочки,нашла новые тренировки ,кто-нибудь пробовал такое?
я вчера позанималась нормально так)
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=fcN37TxBE_s[/youtube]
а вот эта 1000кк я еще конечно не осилю,наверное...
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=ocWjGpBrTjg[/youtube]
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
RioSaphier
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 04 авг 2013, 18:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
съездили в супермаркет ,купила там говяжий хвост.в детстве я его обожала,вообще я обожаю все хрящи,вечно выедаю их :smu:sche_nie: мне видимо чего-то не хватает :hi_hi_hi:
решила его просто сварить.
а вот калорийность не знаю? :du_ma_et: сколько бы там могло быть жира? :du_ma_et:
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
RioSaphier
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 04 авг 2013, 19:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
учусь правильно завтракать.организм приучаю к полноценному завтраку!а то не правильно,что меня на завтрак кофе :ps_ih:
так сегодня так позавтракала,что аж обедать не захотелось! :ps_ih: ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-)))
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
инна-инночка
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 04 авг 2013, 19:25 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2012
Сообщения: 1048
Изображений: 1
Откуда: РОССИЯ!!!!!!!!!!!!!!!!
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 51

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (122)
RioSaphier
я тоже любила говяжий и ещё язык :smu:sche_nie:

_________________
ПЛАНИРУЮ зачать ДОЧЬ!!

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
RioSaphier
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 04 авг 2013, 19:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
инна-инночка
о!подскажи мне он жирный?долго его варить надо???
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
инна-инночка
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 04 авг 2013, 19:47 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2012
Сообщения: 1048
Изображений: 1
Откуда: РОССИЯ!!!!!!!!!!!!!!!!
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 51

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (122)
ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ
Пищевая ценность и химический состав "Хвост говяжий мясокостный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 г съедобной части.

Пищевая ценность
Калорийность137,3 кКал
Белки19,7 гр
Жиры6,5 гр
Вода71,2 гр
Зола0,8 гр
Витамины
Витамин PP5 мг
Витамин B1 (тиамин)0,05 мг
Витамин B2 (рибофлавин)0,7 мг
Витамин PP (Ниациновый эквивалент)8,2702 мг
Макроэлементы
Кальций7 мг
Магний19 мг
Натрий65 мг
Калий325 мг
Фосфор162 мг
Сера197 мг
Микроэлементы
Железо4,5 мг
Йод7 мкг
Энергетическая ценность Хвост говяжий мясокостный составляет 137,3 кКал.

_________________
ПЛАНИРУЮ зачать ДОЧЬ!!

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
RioSaphier
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 04 авг 2013, 19:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
о Иннуля спасибки! :-|-: :-|-: :-|-:
ну ничего так...137кк нормально!и жиров не много!и белков много!на ужин его схряпать можно! :cool_cool:
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
инна-инночка
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 04 авг 2013, 19:51 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2012
Сообщения: 1048
Изображений: 1
Откуда: РОССИЯ!!!!!!!!!!!!!!!!
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 51

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (122)
возьми разреж на кусочки и вари, кусочек попробуешь на готовность

_________________
ПЛАНИРУЮ зачать ДОЧЬ!!

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
RioSaphier
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 04 авг 2013, 19:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
да я уже час как варю! :-) ДУМАЮ ТАМ ЖЕ ХРЯЩИ НАДО ВАРИТЬ ЕЩЕ! :du_ma_et:
ого там еще и витамины и микроэлементов куча!класс! :cool_cool:
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
инна-инночка
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 04 авг 2013, 19:55 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 04.07.2012
Сообщения: 1048
Изображений: 1
Откуда: РОССИЯ!!!!!!!!!!!!!!!!
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 51

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (122)
смотри неперевари, а то останутся одни хрящи :-) :-) :-) :-) :-) ::yaz-yk:

_________________
ПЛАНИРУЮ зачать ДОЧЬ!!

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 672 из 866
  [ Сообщений: 8651 ]  На страницу Пред.  1 ... 669, 670, 671, 672, 673, 674, 675 ... 866  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 6i6ka, Bing [Bot], Google [Bot], Karioka, Ksyu, Natallia86, Prema, Vanya_Burst, Yandex [Bot], Дарина Борг

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB