Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 дек 2025, 21:12

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 7707 ]  На страницу Пред.  1 ... 669, 670, 671, 672, 673, 674, 675 ... 771  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: сегодня лучше, чем вчера!
СообщениеДобавлено: 12 авг 2021, 21:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67702
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,160

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga писал(а):
мои митохондрии ничего не поняли, но прочтение статьи вызвало зуд и чесотку в стопах ног

Я даже не рискнула углубляться :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: сегодня лучше, чем вчера!
СообщениеДобавлено: 12 авг 2021, 21:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31974
Изображений: 366
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,493

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
Я даже не рискнула углубляться :-)

А надо было? :du_ma_et: Это как-то помогает в процессе похудения?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: сегодня лучше, чем вчера!
СообщениеДобавлено: 12 авг 2021, 21:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 8098
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,188

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Джой писал(а):
Olga-Volga писал(а):
мои митохондрии ничего не поняли, но прочтение статьи вызвало зуд и чесотку в стопах ног

воот, массаж заодно и нижних конечностей :a_g_a: ну шо поделать с чувствительными Барышнями.. Оль, забыла добавить, что 2-ю часть не нужно читать :-)

ну вот, а я уже прочитала, пришлось пойти по горкам и пригоркам походить, солнышко проводить, зуд унять :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: сегодня лучше, чем вчера!
СообщениеДобавлено: 13 авг 2021, 05:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67702
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,160

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Это как-то помогает в процессе похудения?

Не, прот с вином лучше :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: сегодня лучше, чем вчера!
СообщениеДобавлено: 13 авг 2021, 15:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31974
Изображений: 366
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,493

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73
И с шоколадом! :dreams:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: сегодня лучше, чем вчера!
СообщениеДобавлено: 13 авг 2021, 15:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67702
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,160

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
Белковым :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: сегодня лучше, чем вчера!
СообщениеДобавлено: 13 авг 2021, 15:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31974
Изображений: 366
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,493

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73
Это шо за шоколад такой? :sh_ok:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: сегодня лучше, чем вчера!
СообщениеДобавлено: 13 авг 2021, 16:16 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 05.08.2021
Сообщения: 338
Пол: Женский
В наличии: 345

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Для ежедневного питания мозга (если он не питается кетонами) необходимо порядка 120 гр. углеводов.

Митохондрии - энергостанции нашего тела. Их количество можно увеличить. Для этого нужна интенсивная взрывная нагрузка (была на курсе Ланы Ши - Lana Shi - там тренинг был по 15 минут день, но после этого можно было выносить).

Новое модное слово - теломеры. Пролистала книгу про то, как за ними "ухаживать". Не поверите, наверное:
- хороший сон
- хороший аппетит, но не обжорство
- хорошее движение
- хорошая работа мозга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: сегодня лучше, чем вчера!
СообщениеДобавлено: 13 авг 2021, 16:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67702
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,160

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Это шо за шоколад такой?

Ну это я мечтаю :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: LoRicky: сегодня лучше, чем вчера!
СообщениеДобавлено: 13 авг 2021, 16:50 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 05.08.2021
Сообщения: 338
Пол: Женский
В наличии: 345

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73
Ты батончики протеиновые типа bombbar не ешь?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 7707 ]  На страницу Пред.  1 ... 669, 670, 671, 672, 673, 674, 675 ... 771  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, mur4imus, Oxanka 1, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, zhuryarchik


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB