Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@

ЛенаЛика

светдим писал(а):

Расскажи вслух..Как худеешт

Свет, вот честно пока не знаю :nez-nayu:

рецепт давно известен:
1. нормализую сон /с солнцем это самое сложное для меня :kli_ny:

/ уже давно заметила - ложусь чуть позже определенного времени , усе шеф переедаю
2. о добавки забываем :hi_hi_hi:

3. Свет, каждый знает свои косяки :-)

косякам машу лапкой, постараюсь :-)

4. меньше тырнета, больше трень

tiagnitania73 писал(а):

рецепт стар, как мир и прост

светдим писал(а):

.надо жрать..но смотря что

Vukolova писал(а):

И сколько

именно

светдим писал(а):

ТЫК ПП-ШНОЙ ЕДЫ РАЗВЕ МНОГО СЪЕШЬ?

Светик, не включай отмазы :ni_zia:

ты не первый год за мужем :-)

светдим писал(а):

НО НАПРИМЕР Я КУРИЦЫ НЕ МОГУ МНОГО А ШАШЛЫКА МОГУ И ОТ НЕГО ВСЕГДА В++++

1. свинину диетологи реабилитировали.
2. кто мешает тебе запечь ее в специях
3. шашлык покупной дает + не из-за свинины, а из-за маринада ::yaz-yk:

делай его сама, а не покупай :nez-nayu:

все остальное ля-ля, деликатная маскировка НЕ ХОЧУ :-)

. ты сама все знаешь

Добавлено спустя 3 минуты 18 секунд:

ванчоус писал(а):

я балдю с вас, девушка

спасиб, еще года через 2 может и сяду :-)

светдим

ЛенаЛика писал(а):

1. свинину диетологи реабилитировали.
2. кто мешает тебе запечь ее в специях
3. шашлык покупной дает + не из-за свинины, а из-за маринада ::yaz-yk:

делай его сама, а не покупай :nez-nayu:

все остальное ля-ля, деликатная маскировка НЕ ХОЧУ :-)

. ты сама все знаешь

Я ШАШЛЫК TV ТОЛЬКО НА ДАЧЕ не одна :-)

МАРИНУЮ НЕ Я(МЯСО НЕ ЛЮБИТ ЖЕНСКИХ РУК) и да..ем не 100 гр :smu:sche_nie:

Vukolova

светдим писал(а):

ем не 100 гр :smu:sche_nie:

А кто ест по столько :to-pa-et:

?

светдим

Vukolova писал(а):

светдим писал(а):

ем не 100 гр :smu:sche_nie:

А кто ест по столько :to-pa-et:

?

не поверишь..но есть такие :hi_hi_hi:

OlgaRi

Цитата:

сейчас доча прислала видос. ржет ведь слово в слово.

Ой, сейчас посмотрела, на работе не открылось....Это мы такие зануды???? Ужас :cry_ing:

Сплошные штампы, от которых даже мне в окно захотелось выпрыгнуть :-)

Цитата:

попугаю вас своим кексом с боку

Попугает она....Ты ж вообще слов нет, какая молодец. :buket:

Всем доброе утро! :pri_vet:-:

ЛенаЛика

светдим писал(а):

МЯСО НЕ ЛЮБИТ ЖЕНСКИХ РУК

Светик, я ас по отмазам. меня-то тебе провести не получится :-)

знаешь почему все делаю сама? отнюдь не из-за какой то мифической силы
:-)

на весах лежат ЛЕНЬ и ЛЮБОВЬ к себе. вспомни сколько вы меня учили любить саму себя? фсе!!!! теперь я слишком себя люблю, что бы есть что-то мусорное. а этот процесс могу контролировать только сама - что и сколько в граммах.
и Светик, я женщина и мой шашлык окуительный :-)

светдим писал(а):

и да..ем не 100 гр

это уже другой вопрос :mi_ga_et:

тоже грешна, беру добавку. а надо отказываться

Добавлено спустя 2 минуты 44 секунды:

OlgaRi писал(а):

Попугает она....Ты ж вообще слов нет, какая молодец

Оль, за молодец спасибо. но как увидела на видео... этот кекс волной колыхнулся :ze_le_ny:

чуть не стошнило. брррр
мне последнюю 10-ку убрать, чтоб ничего не колыхалось - и будет мне счастье. наверное :-)

светдим

ЛенаЛика писал(а):

знаешь почему все делаю сама? отнюдь не из-за какой то мифической силы

тебе меня не понять..Я НА ДАЧУ ПРИЕЗЖАЮ , там ТОКА ФУТБОЛИСТЫ.. И ПРИКИНЬ..Я С МЯСОМ :-)

OlgaRi

ЛенаЛика

Ой, да ты себе цены не знаешь. Ну или сильно занижаешь. Думаешь, точеные бодибилдерши такое смогут? Фиг сдва. Не гонись за формой, в тебе- содержание! Да и форма в порядке, не придирайся. Ну хочешь скинуть, так и скинешь. Раз уж ты ТАКОЕ можешь, какие то жалкие граммы- вообще ерунда. :-|-:

ЛенаЛика

светдим писал(а):

тебе меня не понять..

ок. умолкаю :-)

OlgaRi писал(а):

ты себе цены не знаешь. Ну или сильно занижаешь. Думаешь, точеные бодибилдерши такое смогут?

эх, Оль, я реалист. на трене нету бодибилдерш.. у дев таааакие фигуры :sluna:

и нигде не ущипнешь, одно железо. иии.... моя волна на пузе :-)

сама посмотри моя первая девочка тренер или которая сейчас. просто стремлюсь к более высокой планке :nez-nayu:

все выше и выше, и выше :-)

OlgaRi

ЛенаЛика

Ну так то тренер. Это ее работа и ее образ жизни.
У меня невестка такая, фанат красивого тела. Ну вот нет детей у них, 6 лет женаты. И не знаю- красоту бережет или не получается. :ne_vi_del:

И не спросишь так вот запросто, сложные оба.

Правила форума

Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@

Кто сейчас на конференции