12000

Трекер здоровья в телефоне требует с меня 12000 ежедневных шагов, пришлось в 22-00 выйти и до 00-00 нашагать эти 12000.... это я столько поставила в цели по количеству шагов - о чем то, видимо, думала же. Там есть и 40000 шагов - это 6-8 часов надо идти примерно (7 часов точно) - пройтись что ли.

Неужели есть кто-то или что-то еще более требовательное относительно оздоровительной ходьбы чем ты?

Добавлено спустя 31 секунду:


Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:
Самое лучшее лечение - это ходьба по 20 тыс! (Замечу, что в каждой шутке есть только доля шутки! )

Там где то мелькало про физру и таблетки, таблетки плюс физра - найс, физра без таблеток - тоже найс, таблетки без физры - тоже найс, но не такой.
Славу Сэ перечитывала - бооольшой кусок жизни от меня поддреживал (и не только меня) своими публикациями в жж (кто то написал после его смерти - такие люди даются в утешение, с чем я согласна), а у него была как то ссыль на этого психиатра - вот её читаю. Оно и по работе нужно - вроде все вокруг норма, а вроде и нет...
Еще Алеся Петровна в жж была - кто не читал - много потерял))) Она, правда, детей нарожала и в фейсбук перебралась.

В выходные вышагивать по 12000 - это зверство, скажу я вам. Сильно думаю, что поставлю 10000. В будни и так больше набегает, а в выходные дошагивать эти 2000 муторно, шла и спала (воздух то свежий).

Добавлено спустя 50 секунд:
Как думаешь, Лариса?

Стыдно, но я именно та, кто не читал! Пока работала, хватало того, что читать (да и писать) надо было! Вот теперь, с наступлением новой жизни, догоняю все то, что было потеряно! И, надо сказать, наслаждаюсь этим!
Иногда встречаю людей, с которыми работала, они удивляются - неужели вы не скучаете без университета, как вы можете жить без преподавания и без студентов! Отвечаю что прекрасно и времени на скуку нету совсем! Не верят что я из трудоголика превратилась в отдыхоголика и из "работаю для других" в "забочусь только о себе и о близких"!
Смотрят с недоверием, думают рисуюсь! Наивные!
Так что, если "руки дойдут" - буду восполнять не приобретенные знания!

Как по-мне, то 10 тыс - само оно, а остальное по настроению. Иногда я с удовольствием, даже не смотря на боль в ногах 17 вышагиваю, а иногда до десяти тысяч ползу на "передних лапах"

Надюша, а у тебя какой временной пояс относительно Москвы. Вижу что мы прилично по времени отличаемся, но не пойму на сколько.

Вот именно - я тоже спрашиваю , хотя - Никусик ведь есть и геометрия на французском (я все думаю - до чего я бездарна, случись чего - вряд ли бы могла на другом языке что либо преподавать, хотя - азартно же, поди)
Вот ссыль про депрессии и т.д. и неервы - https://gutta-honey.livejournal.com/107138.html

От Москвы я впереди на три часа. Сейчас у меня почти полночь