Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы есть!

Margo_M

tiagnitania73 писал(а):

так легко можно 200-300 кал перебрать

Ну вот для меня эти 200 калорий ни о чем...я думаю и для Оли тоже большой роли не сыграют...это ж не тыща)))

tiagnitania73

OlgaRi
вот, кстати, поэтому и забила на подсчеты, надоело все пересчитывать

Добавлено спустя 47 секунд:
Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы есть!

Margo_M писал(а):

Ну вот для меня эти 200 калорий ни о чем...я думаю и для Оли тоже большой роли не сыграют...это ж не тыща)))

та шо вы говорите, по 200 в день и за неделю ты почти 1500 паритет, за месяц кило жира

Вера1959

tiagnitania73 писал(а):

я не пересчитываю только то, что не прошло термообработку или готовилось на один раз

я тоже так же.

OlgaRi

tiagnitania73 писал(а):

так легко можно 200-300 кал перебрать

С уменьшением углеводов и отказом от фруктов у меня теперь проблема- набрать вообще свою норму.
Раньше то моя еда была в основном за счет углей, я жиры всегда ограничивала.
Перестраивается организм, я за ним наблюдаю.

Margo_M

tiagnitania73 писал(а):

та шо вы говорите

Таняяяяяяя, мы с Олей едим как птички..сами кричите, что мало едим...ну пусть будет, что я ем не на 1800, а на 2000, это сильно меняет дело? :-)

Добавлено спустя 29 секунд:
Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы есть!

OlgaRi писал(а):

у меня теперь проблема- набрать вообще свою норму.

Я с трудом набираю белок и жиры...

tiagnitania73

OlgaRi
у меня тоже так в начале было, а сейчас втянулась и даже слишком, похоже перебираю :-)

, при чем, запрещенку вообще убрала :nez-nayu:

Margo_M писал(а):

мы с Олей едим как птички

прoсти, не сдержалась :-)

OlgaRi

tiagnitania73 писал(а):

а сейчас втянулась и даже слишком, похоже перебираю

Так у тебя и нагрузки несравнимые с моими, и вообще организм по другому работает :a_g_a:

Мне надо сравнительно мало есть, но чтобы не голодать. 1500- 1700, так чувствую, так и калоризатор считает.
2000- это уже совсем не мое, навсегда. :ne_ne_ne: