Текущее время: 19 июл 2025, 01:05

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 12474 ]  На страницу Пред.  1 ... 668, 669, 670, 671, 672, 673, 674 ... 1248  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Процесс идёт!
СообщениеДобавлено: 14 окт 2021, 21:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Вкусненько, конечно. Сыр и творог и так люблю, а рулет- бомба))

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Процесс идёт!
СообщениеДобавлено: 15 окт 2021, 18:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9141
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,494

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Добрый вечер. Очередной шедевральный рецепт. Тесто мягчайшее и одновременно хрустящее, просто тает во рту. Продукты - элементарнейшие. Угостила подругу, она тоже в восторге.
Изображение

Мой конспект:
РУЛЕТ ИЛИ ПИРОГ НА РАСТИТЕЛЬНОМ МАСЛЕ
(обалденно вкусный)
На 2 небольших рулета
Опара:
Вода тёплая – 50 мл,
Сахар – ½ столовой ложки,
Манная крупа – 1 столовая ложка,
Дрожжи сухие – 1 чайная ложка

Тесто:
Мука пшеничная – 140 грамм,
Разрыхлитель – ½ чайной ложки,
Сахар – 1 столовая ложка,
Соль – небольшая щепотка,
Ванилин, корица – по желанию,
Растительной масло – 50 грамм,
Опара – вся

Начинка:
Сливы – 10 штук,
Сахар – 3 столовые ложки

Сливы разделить на половинки, вынуть косточки, посыпать сахаром и поставить в микроволновку на полную мощность (у меня это 700 ВТ) на 10 минут. На пласте теста посыпать начинку немного крахмалом.

1. Смешиваем всё для опары и ставим в тёплое место на
15 минут.
2. Смешиваем муку, разрыхлитель, сахар, соль, ваниль, корицу. Затем вливаем растительное масло и перетираем ложкой с мукой до крошки. Добавляем опару и замешиваем тесто. Месить недолго.
Тесто получается не липкое, если оно липнет, то надо добавить немного муки. Ставим в тёплое место для подъёма на 30 минут.
3. Тесто делим на 2 части, раскатываем пласты толщиной 5 мм и формируем 2 рулета, укладывая начинку, чуть отступив от края. НАЧИНКУ ПОСЫПАТЬ НЕМНОГО КРАХМАЛОМ. Можно начинку немного присыпать орехами или изюмом. Для раскатки стол можно чуть подсыпать мукой. Я раскатываю на силиконовом коврике, мукой не подсыпаю. Края рулета прищипнуть и закруглить немного.
4. Уложить рулеты на силиконовый коврик на противень швом вниз. Выпекать 20 минут при температуре 200 градусов в разогретой заранее духовке.
5. Готовый рулет посыпать сахарной пудрой.

РУЛЕТ С КОРИЦЕЙ.
Когда раскатала пласт, то смазать его сливочным маслом и посыпать смесью корицы и сахара. На 2 рулета – 25 грамм сахара + 1 столовая ложка корицы.
Можно приготовить рулет с маком.
Можно приготовить рулет с сыром.

Можно приготовить ЗАКРЫТЫЙ ПИРОГ.
Тесто разделить на две части, раскатать два круга на силиконовом коврике. На один круг положить начинку, немного отступив от края, накрыть вторым кругом. Прижать пальцами по краям и проколоть вилкой сверху отверстия.
Можно печь и в Тортилочке 20-25 минут.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Процесс идёт!
СообщениеДобавлено: 15 окт 2021, 19:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Хороший рецепт-попробую. А я сегодня испекла по этому рецепту: https://youtu.be/SKSUKTAHmwQ, но дико калорийно. Пусть муж поправляется, :a_g_a: я чуть попробовала. Надо обязательно допечь до кондиции, тогда бомба))
Твой рецепт проще и интересней))

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Процесс идёт!
СообщениеДобавлено: 15 окт 2021, 22:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9075
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,826

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
А я не люблю готовить все что на опаре. Мне бы побыстрее и поменьше калорий :-). Видимо это из-за вечной нехватки времени.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Процесс идёт!
СообщениеДобавлено: 16 окт 2021, 10:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9141
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,494

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
svez-tatyana писал(а):
А я не люблю готовить все что на опаре. Мне бы побыстрее

Я раньше тоже думала, что дрожжевое тесто, особенно на опаре - это что-то ужасное в плане приготовления. А потом вычитала способ, когда тесто поднимается в микроволновке. Ставишь туда стакан с холодной водой на 5 минут на полную мощность (у меня 700 ВТ), потом вынимаешь стакан и ставишь в микру тесто в чашке, закрытой крышкой или плёнкой на, 1 час. Супер - подъём теста! А опара в этом рецепте вообще 15 минут поднимается, тоже в микре. А у меня ещё теперь микра с режимом подъёма теста. В принципе то же самое, только время отсчитывает, также сначала с стакан с водой надо ставить.
Мне даже нравятся такие долгоиграющие рецепты - мои больные ножки успевают отдохнуть за это время. Поэтому я и хлеб на закваске взялась печь, потому что там готовишь с перерывами.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Процесс идёт!
СообщениеДобавлено: 16 окт 2021, 19:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9141
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,494

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Добрый вечер. Испекла для родных. Вторая моя выпечка Латвийского кисло-сладкого:

Изображение

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Процесс идёт!
СообщениеДобавлено: 16 окт 2021, 19:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9141
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,494

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Я хоть во время выпечки от болячек отвлекаюсь. Конечно, ноги от этого ещё сильнее болят, но, по крайней мере, не думаешь об этом в процессе готовки.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Процесс идёт!
СообщениеДобавлено: 17 окт 2021, 15:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22431
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,813

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
привет. и как худеется на булках, гипнозах и таблетках?

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Процесс идёт!
СообщениеДобавлено: 17 окт 2021, 15:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
ШоколаТкаМы же не только стройнее, но и правильно питаемся)) сейчас батоны пекут на пальмовом масле, а домашний хлеб полезнее))
И не гипноз- а медитация)))
И кому то попикироваться хочется, а то скучно на форуме.? Или своих проблем мало? :-):

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "soneika" - Процесс идёт!
СообщениеДобавлено: 17 окт 2021, 15:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22431
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,813

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
ааа... это правильное питание? не знала :du_ma_et:

Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд:
путница писал(а):
И кому то попикироваться хочется, а то скучно на форуме.?

нет, я зашла и спросила.
путница писал(а):
Или своих проблем мало?

их просто нет

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 12474 ]  На страницу Пред.  1 ... 668, 669, 670, 671, 672, 673, 674 ... 1248  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Асимметрия, Bing [Bot], Google [Bot], Tatyfleur, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB