Девочки, за поздравления всем спасибо. Все-таки не сегодня, так завтра вопрос с моим собственным средством передвижения точно решится ))) Так что будем считать, что вы чуток заранее
Алиса, пыталась сразу, как только прочла твое сообщение, подключиться к камере. Но, то ли соединение не очень, то ли со скоростью что-то - никак... Картинки - кадры, сделанные в течении дня могу смотреть, а онлайн не кажет...

Держу фиги за решение вопроса.
Будешь освобожденной женщиной востока. Кстати, ходили вчера на веслах когда, там на косе туристов нет, местных немного. Одни загорали - девчонка в купальнике и два или три хлопца, другие - какой-то Абдула с тремя тетками в черном с головы до ног.

Худей-ка
спасибо за фиги ))) Фото на доске - шикарррррное!!!!
Про теток в черном - мне их, бедненьких, всегда так жалко, прикинь, как им там жарко.... Пипец...

Я вчера так усердно блюла свое "зеленое" меню, даже отказала себе в кусочке вкуснючего кекса с изюмом - там углеводов в одном кусочке - пипец просто ))))) А вечером выдула бутылку пива с пелядьююю... Чтоб ей не ладно было ))) Муж по причине расстройства и усталости в гараже решил посидеть, о своем, мальчишечьем попечалиться ))) Я с него налоговый сбор сняла в виде пеляди и бутылки пива )))

Ален, мне из всех мотивашек твой "голубь мира" больше всего понравился и запомнился, не знаю почему! Который "жрешь?", помнишь?
Пришли мне его куда-нибудь.

Блин, лучше б я не заходила. Тут про пиво. С пелядью, будь она, пилять, неладна.
Дала же себе зарок до отпуска никаких пивов и пелядей.

Оля, так вот и я про нее была того же мнения Держись, крепись!
Алиса, именно тот дома сохранен ))) Я тебе его позже скину. А пока держи этого:

Вчерашний день прошел почти по коридору. Чуть перебраны жиры, буквально на 6 гр. Но красный цвет все же действует на нервы ))) И белков опять половины нет... Пипец какой-то... Как я их раньше набирала? Надо полистать менюшки старые, так как тенденция была такая - если белок в норме, добрала, не перебрав ничего другого, то на утро 100% отвес. А если еще и воду пила в течении дня существенно, то прям хороший отвес ))))
Курогрудь меня уже в мыслях только до судорог доводит... Не могу смотреть, хотя просто пресную и не ела никогда, всегда с чем-нибудь вкусненьким. И получалось ППшно... Белок, белок, белок... Где ж тебя взять без стресса для сознания ))))) Кстати, сегодня утром завтракала на бегу почти - поджарила почти без масла два яичка - так желтки съела, как обычно, с удовольствием, а белок просто зажевала - даже на него смотреть не могу почему-то... НАдо себе читинг, что ли усртоить... Мож тогда встряхнусь?
Сегодня муж должен доделать движок на машине, и, возможно, вечером поедем смотреть мне машинку Хотя, опять же - тьфу, тьфу, тьфу )))))
И лицо мое еще - это капец просто.... После того самого пилинга ))))) В следующий раз, когда соберусь, надо будет подгадывать к большим выходным ))) Морда сначала красно-пунцовая была, теперь все это шелушится, облезает... Всем на работе говорю, что это аллергия на мороз ))) Она у меня однажды проявлялась именно так.

Ой, спасибо за голубя! Я прям совсем от спиртного отрешилась, и главное, что мне не нравится - стало меня раздражать, когда другие употребляют.
Не хочется занудой становиться...

Белок:
нежирная морская рыба: тилапия, например, в пароварке - белка до хренища, жира практически нет.
творог - что, совсем тоже не хочешь?
индейка - ее грудь намного вкуснее куриной, можно просто сварить, можно запечь

Кстати, а зачем ты делаешь пилинг? Может, мне тоже надо, вот и спрашиваю.

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:

Я, когда не пью, тоже зануда становлюсь.